El Estoico | Estoicismo en español

431 episodios

#221 - Ana Mombiedro (Neuroarquitecta): Espacios que cuidan de tu cerebro
20/07/2026 | 1 h 7 min
He creado un ejercicio dividido en 3 partes para ganar claridad, serenidad y presencia. Si quieres recibirlo gratis, únete a mi newsletter aquí: https://elestoico.com/newsletter-estoica Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#220 - Sol de la Torre (Soltowanda): El poder de la respiración
12/07/2026 | 1 h 7 min
He creado una secuencia gratuita de 3 días para aprender a retirarte a tu interior. Si quieres completarla, únete a mi newsletter gratuita en el siguiente enlace: https://elestoico.com/newsletter-estoica Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#219 - Nazareth Castellanos, Ramiro Calle y Gustavo Díez: Encuentro de Neurociencia, Yoga y Meditación (episodio 135 audio mejorado)
06/07/2026 | 1 h 25 min
Para unirte a mi newsletter gratuita: https://elestoico.com/newsletter-estoica Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#218 - Deja de procrastinar, la vida se te está yendo
28/06/2026 | 14 min
Para recibir la secuencia gratuita de 3 dias que menciono en el episodio sólo tienes que apuntarte aquí: https://elestoico.com/newsletter-estoica/

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#217 - El arte de la soberanía interior
23/06/2026 | 12 min
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Acerca de El Estoico | Estoicismo en español

El Estoico es el podcast de Estoicismo en Español en el que te cuento qué es el estoicismo, cuáles son sus principios y cómo puedes utilizarlo para mejorar tu resiliencia ante las dificultades. Además, veremos ejercicios prácticos para trabajar en ellos desde hoy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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