Zoom Out Podcast

💧 Mejora la calidad del agua que bebes cada día con Alkanatur. Descuento en la web https://www.alkanatur.com/ con el código "ZOOMOUT" 🔮 Descarga Gratis los 10 Aprendizajes para elevar la Consciencia: https://bit.ly/4nzqTZr En este episodio hablamos con Cris Alba, acompañante de duelo, sobre algo que todos vivimos en algún momento y casi nadie sabe transitar: la pérdida. Una conversación profunda, honesta y muy humana sobre el duelo, el dolor emocional, las rupturas, la muerte, la culpa, el bloqueo emocional y cómo integrar lo que duele en lugar de anestesiarlo. 💡 Temas del episodio: 🔹 Qué es realmente el duelo y por qué empieza antes de la pérdida. 🔹 Por qué el tiempo no cura nada si no haces nada con él. 🔹 Rupturas, muerte y pérdidas: aprender a vivir con el dolor. 🔹 Bloqueo emocional, evasión y errores comunes al transitar un duelo. 🔹 Acompañar el dolor: pedir ayuda, sentir y responsabilizarse. 🔗 Redes de Cris Alba: https://www.instagram.com/crisalbaduelos/ https://www.eldueloconalba.com/ 🔗 Redes de Jordi: https://www.instagram.com/jorditena7/ https://www.youtube.com/@jorditena7/ 📢 ¿Quieres colaborar como invitado en Zoom Out? Contáctanos aquí: [https://zoomoutpodcast.es/formulario-invitado/] 📢 ¿Quieres colaborar como patrocinador de Zoom Out? Contáctanos aquí: [https://zoomoutpodcast.es/colaboradores/] Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

💧 Mejora la calidad del agua que bebes cada día con Alkanatur. Descuento en la web https://www.alkanatur.com/ con el código "ZOOMOUT" 🔮 Descarga Gratis los 10 Aprendizajes para elevar la Consciencia: https://bit.ly/4nzqTZr Mariló López Garrido es periodista, terapeuta y escritora. Lleva más de 20 años acompañando a personas en procesos de conciencia, relaciones y transformación interior. En este episodio hablamos de algo que atraviesa absolutamente todo: el amor. Pero no el amor romántico idealizado, sino el amor consciente, el apego, la libertad emocional y la responsabilidad personal. Una conversación profunda sobre cómo confundimos el amor con la pasión, el miedo o la dependencia, y cómo empezar a relacionarnos desde un lugar más honesto y libre. 💡 Temas del episodio: 🔹 Buen amor vs mal amor: cómo reconocerlos en tu vida 🔹 Apego, dependencia y relaciones que restan paz 🔹 Conciencia, responsabilidad y salir del victimismo 🔹 Libertad emocional y dejar de necesitar al otro 🔹 Intuición, fe y el poder real de tus creencias Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

💧 Mejora la calidad del agua que bebes cada día con Alkanatur. Descuento en la web https://www.alkanatur.com/ con el código "ZOOMOUT" 🔮 Descarga Gratis los 10 Aprendizajes para elevar la Consciencia: https://bit.ly/4nzqTZr Vivimos obsesionados con tener cosas, cuando en realidad lo que buscamos es sentirnos de una determinada manera. En este episodio, Irene Manzano, psicóloga y experta en salud mental, nos ayuda a entender por qué esa búsqueda externa nunca se sacia… y dónde está realmente el poder. Una conversación profunda sobre subconsciente, creencias limitantes, carencia, identidad, miedo y cómo empezar a vivir desde el ser y no desde el tener. 💡 Temas del episodio: 🔹 Tener vs ser: por qué nunca te sientes satisfecho. 🔹 Subconsciente, creencias y patrones que dirigen tu vida. 🔹 Carencia, miedo y validación externa. 🔹 Emociones, repetición y programación mental. 🔹 Confianza, propósito y soltar la resistencia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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💧 Mejora la calidad del agua que bebes cada día con Alkanatur. Descuento en la web https://www.alkanatur.com/ con el código "ZOOMOUT" 🔮 Descarga Gratis los 10 Aprendizajes para elevar la Consciencia: https://bit.ly/4nzqTZr Rosa es psicóloga especializada en ansiedad, neurodivergencias y salud emocional. En este episodio hablamos de lo que vivimos todos: estrés sostenido, autoexigencia, ruido mental, comparación, redes sociales, y cómo identificar si lo que sientes es ansiedad, depresión o simplemente desbordamiento. Una conversación honesta y práctica sobre cómo funciona tu mente, por qué vas acelerado aunque no quieras y cómo empezar a vivir con más calma y menos culpa. 💡 Temas del episodio: 🔹 Por qué vivimos en un mundo de ansiedad y cómo identificarla de verdad. 🔹 Estrés sostenido, autoexigencia y el ciclo que te quema sin darte cuenta. 🔹 Neurodivergencias: TDAH, altas capacidades y sensibilidad emocional. 🔹 Cómo dejar de enmascarar y empezar a regularte sin culpa. 🔹 Redes sociales, dopamina y los hábitos que están moldeando tu cerebro. Un episodio claro, útil y necesario para entenderte mejor y dejar de vivir en modo supervivencia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices