A lo Grande Podcast (con Marian Gamboa)

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🎙️ SOBRE LA INVITADA: Dra. Carla Méndez, doctora en Biociencias Moleculares, especialista en epigenética y microbiota y autora de Despídete del Dolor, conoce esa historia también desde su propia experiencia. Tras superar un cáncer de mama a los 30 años, desarrolló un protocolo antiinflamatorio basado en vegetales con el que afirma haber revertido más de 30 síntomas crónicos y que hoy utiliza para acompañar a miles de mujeres. Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/carleme

✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.

¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
04:33 | 3 alimentos que parecen saludables y podrían estar alimentando tu dolor
09:45 | Los 3 tipos de dolor: tejido, nervios o cerebro, ¿dónde está realmente el problema?
15:24 | Café, lácteos y probióticos: cuando lo saludable también puede inflamarte
22:49 | Después del cáncer llegó el dolor crónico: el cambio que le devolvió su calidad de vida
28:10 | Zumo de apio vs. agua de mar: cuál hidrata mejor tus células
32:04 | Dieta antiinflamatoria basada en plantas: cómo obtener proteína y grasas sin sobrecargar tu digestión
37:26 | Grasas y resistencia a la insulina: el vínculo oculto con la inflamación
41:39 | Microbiota dañada: qué quitar primero para empezar a repararla
48:14 | Fruta por la mañana: la estrategia para reducir antojos y mejorar la sensibilidad a la insulina
50:53 | El error de desayunar antes de hidratarte
54:30 | Leches vegetales: cómo elegir una opción realmente saludable
57:37 | 4 snacks para la tarde: proteína, energía y grasas en el momento adecuado
01:00:00 | Cuando lo saludable te sienta mal: cómo reeducar tu intestino para volver a tolerarlo
01:02:55 | Desintoxicar el cuerpo: por dónde empezar para eliminar lo que has acumulado
01:23:57 | Hashimoto y alimentación: el papel del yodo, el selenio y las crucíferas
01:27:50 | Reglas dolorosas y endometriosis: el vínculo entre estrógenos y resistencia a la insulina
01:34:34 | Fibromialgia y fatiga crónica: hidratación, mitocondrias y energía celular
01:37:51 | Reprogramación emocional: cambiar la percepción de un recuerdo que todavía duele
01:44:26 | Tapping en vivo: un ejercicio práctico para trabajar un recuerdo doloroso:

El dolor puede empezar como una señal de alarma. El problema comienza cuando pasan los meses, los años… y terminas creyendo que vivir así es normal.

Inflamación, cansancio, alteraciones digestivas, problemas hormonales, una microbiota desequilibrada. Síntomas aparentemente desconectados que podrían estar contando una historia mucho más grande sobre lo que ocurre dentro del cuerpo.

La Dra Carla Méndez pone el foco en la inflamación como mecanismo de reparación del organismo y explica por qué, desde su enfoque, aliviar un síntoma durante una crisis no siempre resuelve aquello que lo está provocando.

También hablamos de microbiota, lácteos, azúcar, cafeína, disruptores endocrinos, estrógenos, tiroides y de los hábitos cotidianos que, según Carla, pueden favorecer o perjudicar el equilibrio del organismo.

Y cuestionamos algunas de las tendencias nutricionales más populares del momento: desde los productos que compramos pensando que son saludables hasta la dieta carnívora.

Porque acostumbrarte al dolor puede hacer que dejes de preguntarte algo esencial:
¿Qué está intentando decirte tu cuerpo?
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🎙️ SOBRE LA INVITADA: Maravillas de Magdala, cabalista esenia, creadora de la Cábala Evolutiva y estudiosa durante más de 20 años del legado de María Magdalena y Jesús, llega a A lo Grande para explorar la relación entre nuestras heridas más profundas, la Cábala y uno de los textos espirituales más antiguos y poderosos: los Salmos. Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/maravillasdemagdala

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¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
03:03 | Cuando el dolor deja de ser castigo y se convierte en aprendizaje
08:47 | Hipnosis regresiva: volver al momento en que planificaste tu vida antes de nacer
10:26 | Cábala Esenia: el manual de instrucciones para comprender tu vida
16:17 | El verdadero poder de los Salmos: sacar fuera lo que no logras ver dentro
20:20 | Ahavá: la matemática del amor según la Cábala
22:22 | Honrar la vida que elegiste: el camino de sanación que propone la Cábala
29:20 | El nombre que nadie conoce: la regla clave para trabajar con los Salmos
32:15 | Tres Salmos para cada día: alegría, protección y abundancia
35:41 | Salmo 121: una oración para atravesar los momentos más difíciles
39:18 | Salmo 119: el Salmo que recorre y sana toda tu vida
43:13 | María Magdalena: la historia que no nos contaron sobre ella
52:31 | Árbol de la Vida: el mapa para reconocer las heridas del alma
01:01:41 | Herida de abandono: cómo sanar el miedo a quedarte solo
01:07:44 | Herida de valía: cuando querer hacerlo todo perfecto nunca es suficiente
01:09:57 | Herida de culpa: dejar de cargar con el pasado y empezar a reparar
01:13:00 | El secreto familiar que salió a la luz durante una constelación
01:19:56 | Herida de fracaso: recuperar tu autoestima y darle propósito a cada caída
01:26:39 | Cuando las heridas llegan al cuerpo: su impacto en la salud
01:30:48 | Indiferencia: la herida que apaga tu pasión y tu propósito
01:35:36 | Humillación: cuando equivocarte se convierte en autocastigo
01:43:03 | Traición: cuando crecer sin estabilidad te lleva a querer controlarlo todo
01:45:37 | Herida de deuda: cargar con dolores que nunca fueron tuyos
01:50:10 | Rechazo: de no encontrar tu lugar a descubrir tu misión

Hay heridas que llevas años llamando “parte de tu personalidad”… cuando en realidad son heridas del alma esperando ser reconocidas y sanadas. La herida de abandono que te empuja a dar más de lo que recibes, la herida de valía ante la constante búsqueda de aprobación, o la herida de culpa que convierte cada decisión en autosabotaje y bloqueo.

En este episodio de A lo Grande Podcast, nos acompaña Maravillas de Magdala, especialista en cábala esenia y creadora de la cábala evolutiva, para descifrar nuestro plan de alma, el mapa del árbol de la vida y las claves de la sanación transgeneracional.

A través del legado y enseñanzas de María Magdalena y Jesús, exploramos una revelación transformadora: cómo los siete demonios bíblicos representan siete heridas profundas que venimos a trascender en esta encarnación. Además, profundizamos en el poder y la vibración de los Salmos en hebreo como herramientas prácticas de sanación y protección:

- Salmo 91: Protección energética y espiritual.
- Salmo 145: Apertura al merecimiento y la abundancia.
- Salmo 27: Conexión interior y guía frente a la soledad.
- Salmo 121: Fuerza y sostén en momentos de incertidumbre.
- Salmo 119: Sanación integral del karma y repaso de vida.
- Salmo 8: Reconexión con la dignidad del alma y el amor propio.

Descubre el manual de instrucciones que tu alma vino a experimentar, comprende los aprendizajes detrás de tus vidas pasadas y da el primer paso hacia el autoconocimiento y la evolución espiritual.
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Jon Hernández, uno de los mayores referentes en inteligencia artificial del mundo hispano, es divulgador, conferenciante y director del Máster de IA de Big School. Sus contenidos alcanzan millones de visualizaciones y ha formado a miles de personas y empresas para entender una tecnología que está avanzando mucho más rápido de lo que la mayoría imagina. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/jonhernandezia

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¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
03:42 | ¿La inteligencia artificial ya siente como nosotros?
05:56 | La inteligencia humana pierde valor: qué cambia con la IA
11:37 | El misterio detrás de ChatGPT: el proceso que ni sus creadores comprenden
18:56 | ¿ChatGPT te miente? La diferencia real entre la versión gratuita y la de pago
29:10 | Agentes de IA: cuando ChatGPT deja de responder y empieza a trabajar por ti
35:15 | El trabajo del futuro: liderar un ejército de inteligencias artificiales
39:55 | Estás usando mal ChatGPT: las claves para obtener las mejores respuestas
45:31 | Médicos, abogados y expertos: la función que la IA empieza a reemplazar
49:51 | Un asistente personal en tu oído: así será la IA de los próximos años
53:23 | ¿Puedes confiar en ChatGPT? Las claves para verificar sus respuestas
55:16 | Lo que ChatGPT sabe hacer, pero tiene prohibido mostrarte
57:20 | El lado oscuro de la IA: ya no podemos distinguir lo real
01:00:03 | El fin del teclado: la nueva era de la IA por voz
01:07:26 | La IA dejará de ser una ventaja: será un requisito para conseguir trabajo
01:09:18 | IA para emprendedores: cómo competir con una multinacional por 20 euros al mes
01:21:01 | Tu mentora personal 24/7: cómo usar la IA para aprender cualquier cosa
01:25:41 | ¿Hasta dónde confiar en la IA? La regla para saber cuándo verificar sus respuestas
01:30:23 | El mejor uso de la IA para niños: crear en lugar de charlar
01:34:15 | Por qué la mayor parte de la sociedad será más inútil en la era de la IA
01:43:56 | La IA como terapeuta: el vínculo emocional para el que aún no estamos preparados
01:51:02 | Amistad con una IA: el vínculo que será imposible evitar

La inteligencia artificial puede convertirte en alguien extraordinariamente capaz.
O puede conseguir que cada vez sepas hacer menos cosas por ti mismo.

Y esa diferencia va a depender de cómo aprendas a utilizarla.

En esta conversación Jon Hernandez revela por qué saber trabajar con agentes de IA podría convertirse muy pronto en una competencia profesional básica, cómo utilizarlos para ganar tiempo, dinero y oportunidades y por qué la próxima ventaja ya no estará simplemente en saber hacer buenos prompts, sino en aprender a delegar problemas completos.

Pero también entramos en el territorio más incómodo.

Empleos que desaparecerán. Decisiones que dejaremos en manos de algoritmos. Agentes disponibles las 24 horas capaces de escucharnos, aconsejarnos y llegar a sentirse como auténticos amigos.
La oportunidad es gigantesca.
El riesgo también.

Porque la gran pregunta ya no es hasta dónde llegará la inteligencia artificial…
sino qué tendremos que aportar los humanos cuando ella pueda hacer cada vez más cosas por nosotros.
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Mario Sabán, doctor en Filosofía, Psicología, Teología e Historia, con ocho doctorados y veintinueve libros publicados, es uno de los mayores referentes de la Cábala hebrea en el mundo hispano. Autor de Las estrategias del Satán, lleva años estudiando cómo opera el mal y qué herramientas ofrece la tradición cabalística para enfrentarlo.Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/mariosaban_com

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¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
04:20 | El origen del mal según la Cábala: de dónde nace realmente
08:32 | Envidia y admiración: una misma energía con dos intenciones opuestas
12:04 | Desequilibrios del alma: por qué aparecen y cuándo pueden ser necesarios
12:04 | El espejo de protección: cómo devolver una energía negativa sin atacar a quien la envía
22:19 | Vivir sin propósito: el vacío que puede llevarte a perder las ganas de vivir
24:53 | Magia negra: cuando un desequilibrio se convierte en una pesadilla
34:45 | El error de convertir una herida o un problema en tu identidad
38:26 | Agradecimiento y protección: por qué la gratitud puede debilitar la brujería
47:21 | Cara a cara con el mal: la experiencia que Mario Sabán vivió en Jerusalén
53:51 | Por qué las fuerzas oscuras atacan primero a tu entorno más vulnerable
01:02:13 | Venderte por dinero: el precio oculto de traicionar tu propósito
01:07:37 | Salmos, rituales y otras prácticas de protección según la Cábala
01:17:59 | Mantras peligrosos: palabras que pueden abrir portales imposibles de controlar
01:24:35 | Cuando la oscuridad interior empieza a reflejarse en el rostro
01:33:52 | Empezar el día agradeciendo: el ritual diario de Mario Sabán

Lo más peligroso del mal es que puede parecer una oportunidad.

Una persona que aparece.
Una discusión que te desestabiliza.
Un problema que absorbe toda tu atención.

Una propuesta aparentemente perfecta que, sin darte cuenta, empieza a alejarte de aquello que realmente habías venido a hacer.

Según la Cábala, Satán no necesita destruir tu vida para vencerte.
Le basta con desviarte de tu camino.

En esta conversación Mario Sabán nos revela por dónde entran las fuerzas negativas, por qué buscan precisamente nuestras mayores debilidades y cómo una fisura relacionada con el dinero, la pareja, la familia o nuestro propio propósito puede convertirse en la puerta de entrada para amplificar nuestros miedos hasta desequilibrarnos por completo.

También explica por qué el mal actúa especialmente sobre nuestras emociones, cómo puede utilizar el entorno más cercano para desestabilizarnos y qué papel tienen el agradecimiento, los Salmos y determinadas prácticas cabalísticas como sistemas de protección.

Pero hay una revelación todavía más incómoda:
A veces aquello que llega para atacarte también viene a mostrarte exactamente dónde sigues siendo vulnerable.

Porque cuando comprendes la lección y recuperas tu fuerza...
el mal pierde uno de sus mayores poderes sobre ti.

El de apartarte del camino que habías venido a recorrer.
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Jean Guillaume Salles, terapeuta, creador del Método ThOR y uno de los mayores expertos en inconsciente, transgeneracional e hipnosis del mundo hispanohablante, lleva más de 20 años formando a más de 6000 terapeutas para trabajar bloqueos de dinero, propósito y patrones heredados. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/jean_guillaume_salles

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¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
05:52 | El 80% de tus decisiones ocurre sin que seas consciente
08:41 | Programas inconscientes: por qué a otros les resulta fácil y a ti no
12:27 | Cómo hablarle a tu inconsciente para destrabar tu vida
20:49 | El poder sanador de la palabra cuando la terapia no alcanza
26:28 | "Funciona para todos menos para mí": la creencia que sabotea tu cambio
28:47 | Actos simbólicos: pequeños gestos que mueven grandes conflictos
37:35 | Hábitos y adicciones: el beneficio oculto que impide dejarlos
50:16 | Dinero y creencias inconscientes: qué frena tu prosperidad
01:09:55 | Relaciones de pareja: el patrón oculto que repites
01:26:22 | Biodescodificación: cuando un conflicto emocional queda grabado en el cuerpo
01:34:24 | Cáncer y biodescodificación: la historia detrás del síntoma
01:44:58 | Menopausia: el significado detrás de sus síntomas más intensos
01:51:36 | Cómo trabajar con tu inconsciente: dos prácticas para empezar

Puedes ganar mucho dinero y terminar cada mes sin haber construido nada con él.
Porque generar dinero y convertirlo en prosperidad no son la misma capacidad.

Según Jean Guillaume Salles, detrás de esa diferencia podrían actuar dos fuerzas profundas: la capacidad de dar desde la abundancia y la capacidad de usar lo que tenemos para construir.

Pero el dinero es solo una de las formas en las que habla el inconsciente.

También aparece en las parejas que elegimos una y otra vez. En esa atracción por personas complicadas. En la creencia silenciosa de que el amor tranquilo es aburrido. En las referencias que aprendimos observando cómo nuestros padres se relacionaban y cómo hablaban el uno del otro.

Aparece incluso después de años de terapia.

Porque comprender intelectualmente de dónde viene un problema no significa que la emoción ligada a su origen haya sido liberada. Podemos conocer nuestra historia, explicarla con precisión… y seguir repitiéndola.

En esta conversación explica por qué el inconsciente puede dañarnos la vida o convertirse en nuestro mejor aliado; cómo una programación temprana puede facilitar el éxito de una persona y hacer que otra necesite atravesar una transformación mucho más profunda para llegar al mismo lugar; y por qué algunas creencias resisten incluso después de haber probado distintas terapias.

También revela qué necesidad de libertad podría esconderse detrás de ciertos consumos, cómo los actos simbólicos movilizan información a un nivel al que la razón no siempre llega y por qué el instante anterior al sueño puede ser una puerta privilegiada para darle nuevas instrucciones al inconsciente.

Porque no todo lo que dirige tu vida se puede ver.
No todo lo que comprendes queda resuelto.
Y a veces, lo que llamas destino… es una programación que todavía no has aprendido a descodificar.
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