VERDADES (in)CÓMODAS

¿Qué quiere decir que nuestra intención define nuestro futuro? ¿Cómo podemos soltar el pasado con agradecimiento? ¿Quién seríamos si no tuviéramos memoria? En este episodio hablamos del poder de contarnos memorias amables para alinearnos con la vida que queremos.

Begoña del Campo Zafra es neuropsicóloga y conferenciante. Tras reinventar su vida en la edad adulta, decidió estudiar Psicología y especializarse en Neuropsicología con un propósito muy claro: comprender cómo funciona el cerebro para impulsar cambios profundos y duraderos en las personas. Es la creadora del sistema BMR (Bego Mental Reset). La encuentras en su web: https://begomentalreset.com

00:00 — Introducción y conexión entre consciente e inconsciente
02:19 — Qué es una creencia y cómo se forma
04:48 — Creencias y traumas heredados transgeneracionalmente
06:37 — Ejemplo clínico: compulsión con la comida y escasez familiar
08:41 — ¿Es necesario encontrar el origen de una creencia?
10:45 — Visualización, niña interior y cambio de relación con uno mismo
11:48 — Cómo crear nuevas rutas neuronales para cambiar hábitos
13:37 — El cambio profundo no ocurre en un fin de semana
15:36 — La voz interior, la identidad y el cambio personal
17:56 — El punto de inflexión vital de Begoña y su cambio de carrera
22:28 — La importancia de conectar con el yo futuro
28:48 — Renuncias necesarias para transformarse y dejar atrás ciertas dinámicas
40:48 — Cómo afectan las pantallas, las redes y el descanso mental
51:40 — Inteligencia artificial, pensamiento crítico y soberanía mental

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Presentado y dirigido: Mireia Chaos.
Estudio, edición y producción: LASTCRIT Barcelona.

¿Qué puede apagar la luz de un artista? ¿Cuál es la función del Arte en nuestra sociedad? ¿Por qué es tan importante recuperar la memoria histórica? En este episodio hablamos con Miguel Poveda sobre el poder sanador de la música, la libertad de expresión y el legado de Federico García Lorca.

Miguel Poveda León es uno de los cantaores de flamenco más reconocidos y premiados de nuestro país. Mezcla el flamenco tradicional con la copla y otros estilos musicales. Una persona que emana pasión, humanidad y un gran amor por la música. Ha compartido escenario con Juan Manuel Serrat, Alejandro Sanz, Chavela Vargas, Ana Belén, Paco de Lucía o Enrique Morente, entre otros muchos artistas.

00:00 — Presentación y recuerdo del concierto en el Liceo
03:27 — La verdad, la vulnerabilidad y la conexión con el público
04:17 — La música como don espiritual y sanación
08:56 — Infancia, bullying y la música como refugio
11:09 — Descubrimiento del flamenco y primeras influencias
17:02 — El apoyo de su familia en su carrera
20:20 — Libertad creativa, diversidad musical y evolución artística
23:30 — Alta sensibilidad, descanso y bajón después de los conciertos
28:15 — El arte como misión social y transformadora
34:01 — Federico García Lorca, memoria histórica y recuperación del pasado
57:22 — Su nuevo proyecto teatral: El agua detenida
1:10:13 — No autocensurarse por miedo al juicio
1:12:17 — Conversación incómoda sobre el franquismo
1:14:28 — Banda sonora del episodio

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¿Cómo está cambiando el mundo de la agricultura? ¿Por qué es tan importante trabajar el desarrollo personal y la comunicación dentro de una empresa? ¿Cómo podemos retener el talento? ¿Cuál es el papel del líder? En este episodio hablamos con Raquel Peregrín. Una mujer apasionada y comprometida que es un ejemplo de liderazgo humanista. COCEO de Ritec una empresa especializada en agronomía e innovación en hidroponía. Raquel acompaña y asesora a futuros líderes del sector agrícola.

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La economía es el motor de transformación de nuestra sociedad y según John Kenneth Galbraith, actualmente se sustenta sobre dos emociones básicas: El miedo y la avaricia. Esto nos lleva inevitablemente a la competencia, la lucha y el agotamiento de los recursos de nuestro planeta. En este episodio hablamos con Jorge Neri sobre cómo trascender este paradigma para crear una sociedad próspera, regenerativa y feliz gracias al despertar de la consciencia. ¿Es una utopía o una visión realista que podríamos ver materializada en unos años? ¿Qué cambios deben suceder para que esto pase? ¿Qué responsabilidad tenemos cada uno de nosotros como individuos? Jorge Neri es abogado del estado de Nueva York y empresario. Ha liderado negocios en sectores como la energía, la consultoría y la infraestructura. Editor y CEO desde 2013 de Cambio16 una plataforma internacional que impulsa iniciativas de sostenibilidad y liderazgo consciente. Nos presenta su libro La economía de la abundancia.

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¿Es posible sentirnos vacíos cuando hemos conseguido todo aquello pensábamos que necesitábamos para ser felices? Un buen trabajo, una casa, una pareja a la que amamos, éxito profesional. ¿Qué ocurre cuando lo tenemos todo, pero sigue sin ser suficiente? En este episodio hablamos sobre cómo dejar de depender de la aprobación externa para encontrar aquellas cosas que realmente dan sentido a nuestra vida. Vínculos, espiritualidad y propósito. Cómo contribuir en el mundo en el que queremos vivir y el legado que queremos dejar a las generaciones futuras. Enrique Jurado es una persona curiosa y un buscador incansable en todo lo que tiene que ver con el desarrollo del ser humano. CEO y Fundador de D'Arte Human & Business School y creador del Coaching Pro Live. El evento de desarrollo personal más largo del mundo con 159 horas sin interrupción que ha conseguido un récord Guinness.

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