happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

• So vertraust du wieder, auch wenn du verletzt wurdest

  Wie du lernst, endlich wieder zu vertrauen: dir, anderen und dem LebenVielleicht kennst du den Gedanken: Wenn ich misstraue, bin ich besser vorbereitet. Wenn ich alles kontrolliere, kann ich verhindern, verletzt zu werden. Aber was, wenn du genau dadurch die ganze Zeit schon in der Realität lebst, vor der du eigentlich Angst hast?In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Thema, das mich gerade selbst sehr bewegt: Vertrauen.Ich teile mit dir:✨ Warum Misstrauen oft nur ein Schutzschild ist und was wirklich darunter liegt✨ Wie du lernst, dir selbst wieder zu vertrauen✨ Wie du Kontrolle loslassen kannst,✨ Warum du nichts festhalten musst, um sicher zu sein – sondern dich hingeben darfst✨ Eine Mini-Meditation, um wieder zu vertrauenWenn du gerade an einem Punkt in deinem Leben bist, an dem du spürst, dass du Kontrolle loslassen möchtest und dich wieder sicher in dir fühlen willst, dann ist diese Folge für dich.Ich kann dir versprechen: Sobald du anfängst, zu vertrauen, wird sich dein ganzes Leben verändern.Hier findest du alle Links zur Folge:👉 Community Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest.Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen!Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨Rock On & NamastéDeine LauraKapitel00:00 Intro00:55 Podcast Event 202607:01 Ich ziehe eine Karte für dich08:01 Warum mich Vertrauen gerade beschäftigt11:55 Misstrauen als Schutzmechanismus16:35 Wie du Vertrauen in dir kultivierst18:39 Was Selbstvertrauen wirklich bedeutet21:55 Vertrauen & dein inneres Kind 25:15 Spirituelle Perspektive auf Vertrauen26:55 Meditation: Ich entscheide mich für Vertrauen29:21 Abschluss Reflexion

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• Womit füllst du dein Hier und Jetzt? | Dein Impuls für heute

  In dem Moment, in dem du beginnst, das Hier und Jetzt mit Dankbarkeit zu füllen, ohne etwas zu erwarten, ohne etwas festzuhalten, entsteht in dir ein Gefühl von Fülle.Ich hoffe, diese Sprachnachricht schenkt dir die Möglichkeit, ganz in diesem Moment anzukommen.Reflexionsfragen für dich:✨ Womit füllst du deinen jetzigen Moment – ganz ehrlich?✨ Was würde sich verändern, wenn du ihn mit Dankbarkeit statt mit Mangel betrachtest?✨ Welche Form von innerer Fülle ist bereits da, wenn du aufhörst, sie in der Zukunft zu suchen?Wenn dich dieser Impuls begleitet oder berührt hat, teile ihn gerne mit einem Menschen, der sich gerade an seine eigene Kraft erinnern darf.Rise Up & ShineDeine LauraHinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

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• Big News: Endlich kann ich es dir erzählen! 🎉

  Diese Mini-Folge ist eine ganz besondere Überraschung für dich, denn es gibt große News: Mein zweites Podcast-Baby ist da! 🎉The New Normal by Laura Malina Seiler ist ab jetzt live! Mein neuer englischsprachiger Podcast mit tiefgehenden Solo-Folgen, inspirierenden Interviews und kraftvollen Impulsen für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.Und das Schönste daran: Die erste Folge ist eine ganz neue, sehr persönliche Solo-Folge von mir auf Englisch – das hat es so noch nie gegeben.Wenn du Menschen in deinem Leben hast, die Englisch sprechen und denen du meine Inhalte schon immer weitergeben wolltest, dann ist jetzt der perfekte Moment, ihnen davon zu erzählen.Schick ihnen den Link, abonniere The New Normal und hör direkt rein, die erste Folge wartet schon auf dich.Ich freue mich riesig, dass es diesen neuen Raum jetzt gibt für alle englischen Inhalte und dass du Teil davon bist.🎧 Jetzt The New Normal by Laura Malina Seiler abonnieren & teilenSchön, dass es dich gibt.Deine Laura

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• Wenn du Angst hast, Fehler zu machen: Diese Folge hättest du als Kind gebraucht – mit Caroline von St. Ange

  Wann hast du gelernt, dass Leistung darüber entscheidet, ob du „gut genug“ bist?Vielleicht erinnerst du dich noch an das Gefühl, nicht gut genug zu sein, wenn du in der Schule etwas nicht sofort konntest oder eine schlechte Note bekommen hast.In dieser Podcastfolge spreche ich mit Bildungscoachin Caroline von St. Ange über genau diese Momente und darüber, wie wir sie heute neu verstehen dürfen. Wie wir Kindern helfen können, sich sicher zu fühlen, gesehen zu werden und zu wissen: Ich bin wertvoll, einfach weil ich bin.Diese Folge ist nicht nur für Eltern, sie ist auch für das Kind in dir, das sich vielleicht damals gewünscht hätte, dass jemand sagt: Du bist genau richtig, so wie du bist.In dieser Podcastfolge erfährst du:✨ Wie Kinder lernen, sich innerlich sicher zu fühlen✨ Wie du anfangen kannst, Fehler zu lieben✨ Wie du den Selbstwert deines Kindes stärken kannst✨ Warum Schule Kinder oft klein hält & wie du gegensteuerst✨ Und was Kinder in Zeiten von Social Media wirklich brauchenLernen darf leicht sein und Spaß machen – für Kinder und Erwachsene.Was war deine wichtigste Erkenntnis aus dieser Folge?Hier findest du alle Links zur Folge:👉 Caroline bei Instagram *👉 Carolines Website *👉 Mein Spiritual Warrior Sweatshirt **👉 Smarter Start ab 14 *👉 Buch Generation Angst *👉 Netflix Doku Social Dilemma *👉 Doku über Köchin Sallys Welt *👉 Lied: Zeugnistag von Reinhart Mey *👉 Community Frage einreichen*Unbezahlte Werbung**EigenwerbungRock On & NamastéDeine LauraKapitel00:00 Intro01:24 Gärtnern & mit Pflanzen sprechen03:55 Was Kinder & Erwachsene brauchen, um wirklich zu lernen10:55 3 Dinge, die uns vor Demenz schützen13:00 Wie wir mit Fehlern beim lernen umgehen können17:18 Wir können ALLES lernen 22:38 Die Angst vor Bewertung loslassen & mit deinem Herzensthema losgehen31:55 Wie das System unser Potenzial blockiert 38:05 Wie kann Bildung gerechter werden?40:10 Prüfungsangst verstehen und lösen49:00 Frage aus der Community: Wie kann ich meiner Tochter in ihrem Selbstwert unterstützen?50:56 Kinder vor Social Media schützen 58:30 Wie Eltern das Selbstwertgefühl von Kindern WIRKLICH stärken können01:03:23 Carolines 3 Weisheiten

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• Mini PowerTalk: Dein Leben wird immer besser | Dein Impuls für heute

  Heute möchte ich dich daran erinnern, dass du der größte Einfluss auf dein eigenes Leben bist.Wir denken, es bräuchte Sicherheit, Garantien oder den perfekten Plan. Doch was es eigentlich braucht, ist Vertrauen - in den Prozess, in unsere innere Weisheit und in die Kraft, die durch uns wirkt, wenn wir den Mut haben, unserem Herzen zu folgen, auch wenn der Weg noch nicht sichtbar ist.Reflexionsfragen für dich:✨ Wo in deinem Leben versuchst du gerade, dich an etwas anzupassen, das dir nicht entspricht?✨ Was würdest du heute anders entscheiden, wenn du ganz ehrlich zu dir wärst?✨ Wo darfst du dir erlauben, mehr du selbst zu sein - mutig, echt und frei?Wenn dich diese Folge erinnert hat, dass du selbst die Antwort bist, dann teile sie gern mit einem Menschen, der das heute auch hören darf.Rise Up & ShineDeine LauraHinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

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