Tras la tormenta

Tras el “camino de ida” con las pautas psicoterapéuticas para afrontar la tormenta de tener un mal jefe, emprendemos el “camino de vuelta” con uno de nuestros festines culturales. Películas, lecturas, series y canciones que nos acompañan, inspiran y ayudan en nuestras particulares tormentas; de Mad Men (en la foto) a The Office; referentes propuestas por el gran editor Jordi Nadal. Descubrimos el documental sonoro, Desmontando la Locura, elaborado por alumnos del Máster de RNE y la Universidad Complutense de Madrid. Gracias por habitar este refugio donde el autocuidado sonoro fomenta la salud mental. (RNE)

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Angustia de domingo, estómago encogido cada vez que escribe, noches en vela recordando lo que te ha dicho… La tormenta de tener un mal jefe es complicada y por eso la abordamos con mucho respeto (hacia jefes y empleados) y con ganas de ayudar. Nos guía nuestra psiquiatra de guardia, Anabel González, que nos propone pautas profundas pero sencillas según el perfil de mal jefe que tengamos delante: autoritario, manipulador o incompetente. Gracias por hacer camino juntos tras la tormenta. (RNE)

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Tras el “camino de ida” con la presentación de la 4ª temporada de Tras la Tormenta, emprendemos el “camino de vuelta” con uno de nuestros talleres prácticos de psicología. Está centrado en el comienzo de nuevas etapas -como este inicio de curso- e incluye una meditación guiada; como siempre con nuestra psicóloga Ana de Luis (ella también está a punto de comenzar un ciclo). Escuchamos historias de caminantes tras la tormenta como nuestros oyentes o las letras de Leiva. Gracias por habitar este refugio sonoro donde colocamos los cuidados en el centro para fomentar la salud mental Gracias por habitar esta hora de autocuidado sonoro donde fomentamos la salud mental.





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Estrenamos la 4ª temporada de Tras la Tormenta con unas pulseras que provienen de la cárcel y que son símbolo de los hilos que nos unen en este programa. Las pulseras las han elaborado unos “caminantes” que escuchan el programa desde la cárcel; te contamos su preciosa historia. Después de las vacaciones de verano, nos reencontramos con nuestros colaboradores. Son expertos en cuidados para el cerebro (el neurólogo Jesús Porta y la neurocientífica Nazareth Castellanos), la mente (la psiquiatra Anabel González y la psicóloga Ana de Luis), el corazón (el editor Jordi Nadal) y el alma (el comunicador Alfonso Levy y el maestro de meditación Pablo d’Ors). Con todos ellos repasamos los hitos del verano de 2026 (eclipse y mundial de fútbol incluido). Reencuentro con los oyentes, caminantes tras la tormenta. ¡Bienvenidos de nuevo y gracias por habitar este refugio sonoro de bienestar integral! (RNE)

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Tras el "camino de ida" con ese balance tan especial de la tercera temporada y un taller práctico de psicología para cerrar etapas, emprendemos el "camino de vuelta". A modo de “fiesta de despedida” hemos preparado un festín cultural; una celebración en al que la Cultura nos ayuda, nos refleja, nos enseña, nos inspira… Nuestro colaborador Jordi Nadal recuerda grandes finales de la historia de la literatura, el cine, las series…y los aprendizajes que encierran. Nos despedimos con el cariño de nuestros oyentes -“caminantes tras la tormenta”- y con una pizca de humor musical. Si tuviéramos que resumir esta temporada en una sola palabra sería GRACIAS. Gracias por habitar este refugio sonoro de bienestar integral. Gracias por caminar con nosotros tras tu particular tormenta. ¡Feliz verano!

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