Tras la tormenta | Biblioteca de bienestar con Patri Psicóloga y Occimorons [3.10b]
Emprendemos el camino de vuelta con varios libros bajo el brazo. Autocuidado (Ed. Grijalbo) es un manual práctico con 52 ideas para cuidarnos a lo largo de todo el año; lo firman las psicólogas Patricia Ramírez (“Patri Psicóloga” en redes) y Yolanda Cuevas. Continuamos el camino con la doctora Beatriz Crespo, autora del libro Microhábitos saludables. Pequeñas acciones para grandes cambios. Transforma tu vida en menos de 2 minutos (Ediciones B). Reconfortamos el alma gracias al ganador del Premio Loewe de Poesía, Hugo Mújica, y a Alfonso Levy. Leemos el cómic La vida que construimos cuando todo se derrumba Pablo R. Coca (Occimorons. Ed. Lunwerg). Escuchamos las reflexiones de oyentes -caminantes tras la tormenta-. Gracias por habitar este refugio sonoro de bienestar integral. Escuchar audio
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Tras la tormenta | Pablo d'Ors y el gran viaje interior [3.10a]
Nuestro maestro de meditación, Pablo d’Ors, regresa a los micrófonos de Tras la tormenta (RNE) para invitarnos a un gran viaje interior. Después del Curso de Meditación que nos brindó en la segunda temporada, Pablo nos propone reflexionar sobre una serie de conceptos clave para iluminar nuestra vida -el primero de ellos, "interioridad"-. ¿Lo exterior es un mero reflejo de lo que llevamos dentro? Disfrutamos de la sabiduría cómplice de uno de los grandes pensadores de nuestro tiempo. Incluye ejercicios prácticos. Ponemos la guinda a este "camino de ida" con algunas curiosidades sobre Gandhi en su etapa de estudiante.Escuchar audio
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Tras la tormenta | Abusos sexuales II [3.9b]
Después de escuchar las claves psicológicas y emocionales de los abusos sexuales buscamos refugio, acompañamiento, reconocimiento y luz en la Cultura. El prestigioso editor Jordi Nadal selecciona con mucho respeto y delicadeza películas, series y libros que abordan el tema de los abusos sexuales. Historias que defienden la verdad y que cuidan. Para completar este “camino de vuelta”, escuchamos las diversas reflexiones de los oyentes -caminantes tras la tormenta-. Gracias por habitar este refugio sonoro de bienestar integral.Escuchar audio
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Tras la tormenta | Abusos sexuales I [3.9a]
Intentamos ser cobijo y luz para las víctimas de abusos sexuales y de las personas que les rodean. Datos, explicaciones y consecuencias sobre un problema mucho más frecuente de lo que pueda parecer. En Tras la tormenta (RNE) nos centramos, sobre todo, en los abusos sexuales sufridos en la infancia; nos guía el conocimiento y la experiencia de la prestigiosa psiquiatra y terapeuta Anabel González. Escuchar audio
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Tras la tormenta | Lo esencial de verdad con Rovira, Miralles y Guix [3.8b]
Son tres nombres brillantes en el Desarrollo Personal: Álex Rovira, Francesc Miralles y el psicólogo Xavier Guix. Juntos han escrito Esencial (Ed Arpa), un libro en el que proponen 21 fundamentos para una vida con sentido. Así emprendemos la segunda parte del trayecto –camino de vuelta- en Tras la tormenta (RNE). Además, nos acercamos a la gratitud y la felicidad con una historia de Alfonso Levy que tiene que ver con la música de Love of Lesbian. Escuchamos las diversas reflexiones de los oyentes -caminantes tras la tormenta- y también la de la periodista y escritora saharaui Ebbaba Hameida. Gracias por habitar este refugio sonoro de bienestar integral.Escuchar audio
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