#55 Evaluación neurocognitiva ¿Por qué puede confundirte más de lo que te ayuda?
¿Te recomendaron una evaluación neurocognitiva para saber si tienes TDAH en la adultez?En este episodio, el Lic. Manuel Pastene y el Dr. Gabriel Brenner explican por qué las baterías de tests neuropsicológicos, aunque son populares, no son el camino más confiable ni válido para diagnosticar TDAH en adultos.Descubre:Qué es y para qué sirve realmente una evaluación neurocognitiva.Por qué se sigue recomendando en adultos y cuáles son sus verdaderos límites.Problemas y riesgos reales: diagnósticos erróneos, frustración, sobrecostos y pérdida de confianza.Cuándo SÍ puede ser útil una evaluación neuropsicológica.El enfoque profesional de INECAP y las mejores alternativas clínicas para adultos.Consejos prácticos para buscar un diagnóstico confiable y efectivo.Capítulos: (00:20) Prueba definitiva: El mito de la evaluación neurocognitiva en TDAH adulto(02:10) ¿Qué es realmente una evaluación neurocognitiva y para qué casos sirve?(03:35) Por qué los tests neuropsicológicos NO diagnostican TDAH adulto(05:05) Problemas reales: frustración, errores de diagnóstico y confianza perdida(07:20) Casos excepcionales: cuándo pedir una evaluación neuropsicológica(09:30) Protocolo válido: cómo se diagnostica el TDAH en adultos hoy🔎 ¿Quieres entender mejor cómo funciona tu mente? Accede a nuestras evaluaciones especializadas y comienza a conocerte en profundidad.🧠 AutoTest Avanzado – USD 49 (de inicio, resultado inmediato). Análisis completo con subindicadores, ideal para llevar a consulta. https://inecap.org/tda-autotest-avanzado-inecap/ 🧪 Test Híbrido con supervisión profesional – USD 199 (Diagnóstico) Incluye revisión por un especialista y recomendaciones personalizadas. https://inecap.org/tda-evaluacion-hibrida-inecap/ Más información en: www.inecap.orgImportante:El contenido de este episodio es educativo e informativo. No reemplaza el consejo médico ni constituye diagnóstico profesional. Si tienes dudas sobre tu salud, consulta a un especialista.
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15:59
#54 Dominando la Lista de Tareas: El Secreto de Safren para el TDAH de Alto Rendimiento
¿Te sentís identificado con la parálisis frente a tu lista de tareas? Si las dificultades para organizar y ejecutar resonaron con tus experiencias, es un buen momento para buscar claridad.En este episodio, el psicólogo Manuel Pastene y el médico psiquiatra Gabriel Brenner revelan por qué la forma tradicional de abordar las tareas genera frustración en cerebros con TDAH. Descubrí la metodología Safren para transformar esas tareas "simples" en pasos manejables, y cómo esta estrategia puede liberar tu potencial.Qué vas a escuchar: (00:00) Introducción: ¿Por qué fallan las listas de tareas en el TDAH? (00:45) Caso real: la “tarea simple” que paraliza por semanas (02:41) Método Safren: microtareas, TCC y descomposición para iniciar (03:47) El iceberg oculto de tareas: cómo se bloquea la corteza prefrontal (09:36) Estrategia paso a paso: identificar tarea gatillo, ordenar y externalizarSi este episodio te generó más preguntas sobre tu propio funcionamiento, o si la parálisis ante las tareas es una constante en tu vida, es un buen momento para buscar claridad.🔎 ¿Quieres entender mejor cómo funciona tu mente? Accede a nuestras evaluaciones especializadas y comienza a conocerte en profundidad.🧠 AutoTest Avanzado – USD 49 Análisis completo con subindicadores, ideal para llevar a consulta. https://inecap.org/tda-autotest-avanzado-inecap/ 🧪 Test Híbrido con supervisión profesional – USD 199 Incluye revisión por un especialista y recomendaciones personalizadas. https://inecap.org/tda-evaluacion-hibrida-inecap/ Importante: la información compartida en este episodio tiene fines educativos y divulgativos únicamente. No constituye consejo médico ni diagnóstico profesional. Si tenés dudas sobre tu salud o necesitás una evaluación, te recomendamos encarecidamente consultar con un profesional de la salud calificado.Visitá www.inecap.org para más recursos y evaluaciones profesionales.
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14:47
#53 TDAH, TDA, ADHD, ADD: Desvelando el Laberinto de Siglas
Te sentís identificado con las confusiones sobre el TDAH y sus siglas? Si este episodio te generó más preguntas sobre tu propio funcionamiento, o si las siglas TDA, TDAH o ADD resonaron con tus experiencias, es un buen momento para buscar claridad.Elegí la evaluación que mejor se adapte a vos y empezá a entender mejor tu perfil:📝 AutoTest Avanzado (USD 49)Un análisis completo con subindicadores, ideal para llevar a tu consulta profesional y profundizar.https://inecap.org/tda-autotest-avanzado-inecap/🧪 Test Híbrido con supervisión profesional (USD 199)Esta opción incluye una revisión profesional y recomendaciones de tratamiento personalizadas, brindándote un acompañamiento más completo.https://inecap.org/tda-evaluacion-hibrida-inecap/No estás solo. Manuel Pastene y Gabriel Brenner de INECAP desentrañan la evolución de la terminología del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, desde sus orígenes hasta el DSM-5. Capítulos: ¿Qué vas a escuchar?(01:08) La confusión detrás de las siglas(01:35) Una mirada histórica a la terminología(03:34) TDAH: El término actual y sus presentaciones(05:34) ¿Es momento de buscar una evaluación profesional?Descubrí por qué persisten ciertos términos, qué significan realmente y cómo esta claridad te ayuda a comprender mejor tus propias experiencias, más allá de la etiqueta. Un episodio esencial para quienes buscan información precisa y basada en evidencia. Visitá www.inecap.org para más recursos y evaluaciones profesionales.Importante: La información compartida en este episodio tiene fines educativos y divulgativos únicamente. No constituye consejo médico ni diagnóstico profesional. Si tenés dudas sobre tu salud o necesitás una evaluación, te recomendamos encarecidamente consultar con un profesional de la salud calificado.
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9:26
#52 Externalización Parte 2 – Libera tu RAM mental y duplica tu productividad
¿Te cuesta recordar todo, vivís apagando incendios y tu cabeza está “al borde del overflow”? 🧠🔥En este episodio, el Dr. Gabriel Brenner y el Lic. Manuel Pastene explican cómo la externalización cognitiva (parte 2) libera tu memoria de trabajo y potencia tu productividad.En este episodio descubrirásQué es la externalización cognitiva y por qué importa en TDAHCuándo usar papel, apps (Todoist, Trello) o ambos para “sacar” info de tu menteCómo armar un entorno que minimice distracciones y frene impulsosEstrategias de time-blocking y protocolos que convierten planes en tareas concretas🧠 ¿Querés saber si tenés TDAH? Elegí la evaluación que mejor se adapte a vos: AutoTest Básico (U$D 9): opción rápida y accesible con informe automático inmediato. AutoTest Avanzado (U$D 49): análisis completo con subindicadores, ideal para llevar a consulta. Test Híbrido (U$D 199): incluye revisión profesional y recomendaciones de tratamiento personalizadas. 🌐 Sitio web: www.inecap.org 📺 Canal de YouTube: youtube.com/@inecap Si este contenido te aportó valor, suscribite a nuestro podcast y dejá una reseña en tu plataforma favorita: nos ayuda a seguir creando contenido basado en evidencia científica.📢 Compartí este episodio con alguien que necesite liberar espacio mental y alcanzar su alto rendimiento.Capítulos(00:00) Externalización Cognitiva en TDAH: qué es y por qué importa.(04:30) Herramientas: del papel a Todoist y Trello.(10:20) Entorno productivo: reducir distracciones y controlar impulsos.(16:50) Protocolos y time-blocking: planifica y completa sin estrés.IMPORTANTEEste contenido es solo con fines educativos y no reemplaza la evaluación, diagnóstico o consejo médico profesional. Si tenés dudas sobre tu situación particular, consultá con un profesional de la salud antes de aplicar cualquier estrategia mencionada.
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#51 ¿Por qué el dinero se me escapa de las manos?
¿Sentís que cobrás, pagás tus cuentas… y en menos de dos semanas ya estás haciendo malabares para llegar a fin de mes? 🤯En este episodio, el Dr. Gabriel Brenner y el Lic. Manuel Pastene muestran por qué no es falta de voluntad, sino una disfunción de tu sistema ejecutivo.Aprendé estrategias basadas en la ciencia para:Externalizar información.“Sentir el futuro.”Fragmentar tareas.Automatizar tus finanzas.🔍 En este episodio aprenderásQué es la externalización cognitiva y por qué importa en TDAHCuándo usar papel, apps (Todoist, Trello) o ambos para “sacar” info de tu menteCómo armar un entorno que minimice distracciones y frene impulsosEstrategias de time-blocking y protocolos que convierten planes en tareas concretas📌 Recursos mencionados🔗 TDA AutoTest Avanzado: inecap.org/test-avanzado-tdah🔗 TDA AutoTest Básico: inecap.org/test-basico-tdah🌐 Sitio web: www.inecap.org📺 Canal de YouTube: youtube.com/@inecap🎙️ Si te gustó este episodio, suscribite a nuestro podcast y dejá una reseña en tu plataforma favorita: nos ayuda a seguir creando contenido basado en evidencia científica.📢 Compartí este episodio con alguien que pueda beneficiarse de estas estrategias.Capítulos(00:00) Externalización Cognitiva en TDAH: qué es y por qué importa(04:30) Herramientas: del papel a Todoist y Trello(10:20) Entorno productivo: reducir distracciones y controlar impulsos(16:50) Protocolos y time-blocking: planifica y completa sin estrés(23:30) Guía experta y TDA AutoTest Básico: próximos pasos con INECAP IMPORTANTEEste contenido es solo con fines educativos y no reemplaza la evaluación, diagnóstico o consejo médico profesional. Si tenés dudas sobre tu situación particular, consultá con un profesional de la salud antes de aplicar cualquier estrategia mencionada.
¿Te gustaría aprender más sobre el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDA/H) en adultos? ¿Quieres conocer las últimas investigaciones científicas sobre productividad, hábitos, funciones ejecutivas y alto rendimiento en personas con TDA/H? ¿Buscas recursos prácticos y estrategias efectivas para mejorar tu calidad de vida y alcanzar tus objetivos? Entonces, este podcast es para ti. Bienvenido a TDAH/ADHD de Alto Rendimiento, somos el el Lic. Manuel Pastene y Dr. Gabriel Brenner.
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