Somos Todos Malucos

Cada vez mais se fala de saúde mental e há quem alegue que agora, qualquer questão emocional, é logo relacionada com um possível problema de saúde mental, mas será mesmo assim?
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O Nuno escreve sobre alimentação, ciência e ética, é vegetariano diz que gosta de fazer perguntas incómodas sobre o que comemos desmontando vários mitos, aliás o seu segundo livro Como sobreviver sem carne fala exatamente sobre isso e até como é que um gajo pode ser um granda macho sem comer um bife…
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É verdade! E se calhar aconteceu o mesmo com muitos de vocês! Se quiserem conhecer o trabalho do Luís Varela e da sua equipa: https://aminhafamilia.pt https://www.instagram.com/aminhafamilia.pt/
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Hoje voltamos a um tema que me diz muito, a perturbação Obsessivo-compulsiva, para conhecer uma história, mas sobretudo para entender como podemos usar as “nossas pancadas” a nosso favor.
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Será que sabemos que estamos a exagerar? Será que basta não pensar nisso? Será que quem está de fora não tem também os seus medos?
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