A los 40, autismo

Nuria Hidalgo
A los 40, autismo
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  • A los 40, autismo

    122. La soledad elegida en autismo

    24/02/2026 | 8 min
    ¿Y si hay veces en que lo que quieres es la soledad porque no hay nada más estimulante que estar con tus propios pensamientos?
    Se ha hablado mucho en la comunidad autista de la soledad impuesta, pero ¿qué ocurre cuando la escogemos? Hoy os comento algunas reflexiones sobre este tema.

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  • A los 40, autismo

    121. Necesidad de novedad en autismo sin TDAH

    17/02/2026 | 10 min
    ¿Te ocurre que necesitas novedad continuamente, pero no tienes déficit de atención? En este episodio te cuento qué puede ocurrir si te pasa esto, pero no tienes la doble excepcionalidad con TDAH, sino con Altas Capacidades.

    Como te comentaba en el vídeo, apúntate en la newsletter, donde cuento cosas que no cuento en los vídeos y que, aunque siempre desde el filtro de la neurodivergencia, no siempre están relacionados con autismo.🎙️ Escucha mi podcast de finanzas

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  • A los 40, autismo

    T3. E120. Ten en cuenta esto cuando cambies de tareas si eres autista

    10/02/2026 | 13 min
    ¿Te ocurre que haces tareas y al pasar a una nueva te cuesta hacer el cambio? O quizá lo que te ocurra es que haces una detrás de otra y cuando terminas no puedes hacer nada más.

    En este episodio veremos que hay un proceso por el que pasa nuestro cerebro cuando está haciendo una tarea y comienza a hacer otra. Lo que debemos tener en cuenta es que un cerebro autista necesita el mismo proceso, pero teniendo en cuenta algunas consideraciones propias de nuestra condición.

    Si quieres continuar sabiendo más sobre este y otros temas relacionados con la neurodivergencia o cómo ve el mundo una persona neurodivergente, apúntate a la Newsletter🎙️ Escucha mi podcast de finanzas

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  • A los 40, autismo

    T3. E119. Evitación de demandas en autismo

    03/02/2026 | 14 min
    ¿Te ha ocurrido que te bloqueas antes las demandas más tontas?, tender la ropa, lavarte los dientes o crear un informe rutinario....Hoy hablamos sobre la evitación de demandas en el autismo.📧 Apúntate a la newsletter🎙️ Escucha mi podcast de finanzas

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  • A los 40, autismo

    T3. E118. Estudiantes de psicología reaccionan a lo que estudian sobre autismo

    27/01/2026 | 48 min
    Hoy hablo con mi amiga y compañera de estudios en Psicología, Miryam, de Emematoya, sobre lo que aprendemos sobre autismo en la carrera.

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Acerca de A los 40, autismo

"A los 40, autismo" es un podcast en el que compartiré mi experiencia al descubrir que soy autista a los 40 años. Hablaré sobre cómo descubrí mi condición y cómo esto ha impactado en mi vida. También discutiré temas como la educación, el empleo y la vida cotidiana desde la perspectiva de una persona autista. Si estás interesado en aprender más sobre el autismo y las experiencias personales, este es el podcast para ti. ¡Únete a mí en este viaje de descubrimiento y reflexión!
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