Mindseed mit Léon Heimann

Dieser Moment ist ein prägnanter Ausschnitt aus der Podcastfolge mit Peter Beer, Meditationslehrer und Autor. Er erklärt, warum permanente Reizüberflutung uns den Zugang zu unseren Gefühlen nimmt – und wie Meditation uns zurück zu innerer Ruhe und echter Wahrnehmung führen kann.
 
Themen des Podcast-Ausschnitts:
Warum Überstimulation uns von uns selbst entfremdet
Wie Meditation den Weg vom Funktionieren zurück zum Fühlen öffnet
Weshalb innere Ruhe nicht geschaffen, sondern wiederentdeckt wird
 
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Biyon Kattilathu ist Autor, Motivationstrainer und Podcaster ("Schokolade für die Seele") und beschäftigt sich seit Jahren mit einer zentralen Frage: Was macht uns wirklich glücklich?
 
Glück ist kein Zufall – und auch keine feste Formel, die man einmal findet und dann für immer besitzt. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das vermeintliche Traumleben, der perfekte Job oder die richtige Beziehung uns nicht automatisch erfüllen, sondern warum es vor allem die Art ist, wie wir auf unser eigenes Leben blicken. Biyon erklärt, warum wir Glück und Spaß oft verwechseln, wie wir uns selbst im Weg stehen und wie wir anfangen können, ein Leben zu gestalten, das wirklich zu uns passt – statt zu den Erwartungen anderer.
 
Wir sprechen unter anderem über:
Den Unterschied zwischen Glück und Spaß – und warum kurzfristige Dopamin-Kicks uns nicht dauerhaft erfüllen
Warum wahres Glück immer im gegenwärtigen Moment liegt und wie Gedanken und alte Glaubenssätze uns davon abhalten
Die Unterscheidung zwischen "wichtig" und "dringend" – und warum wir oft warten, bis wichtige Dinge (Gesundheit, Familie, Beziehungen) zu spät dringend werden
Wie Verbundenheit statt Trennung zu echter Lebenszufriedenheit führt
Wie du deine eigene Einzigartigkeit erkennst – und warum das Verlieren des Zeitgefühls (Flow) ein starker Indikator dafür ist
Warum Erfolg selten linear verläuft, sondern einer U-Kurve folgt – und wie du die schwierige Durststrecke durchhältst
 
Kapitel:
(00:00:00) Intro
(00:02:20) Was ist wahres Glück wirklich?
(00:07:22) Glück oder Lebenszufriedenheit? Der entscheidende Unterschied
(00:12:31) Warum die Vergänglichkeit unser Leben verändern kann
(00:19:54) Warum wir Glück und Spaß ständig verwechseln
(00:27:48) Wichtig oder dringend? Die größte Falle unseres Alltags
(00:37:04) Warum Erfolg selten glücklich macht
(00:45:28) Flow: Woran du erkennst, was wirklich zu dir passt
(00:54:03) Warum wir ständig auf das perfekte Leben warten
(01:01:34) Verbundenheit statt Trennung: Der Schlüssel zu mehr Glück
(01:10:18) Wie du aufhörst, nach den Erwartungen anderer zu leben
(01:18:42) Die U-Kurve des Erfolgs: Warum Aufgeben oft der größte Fehler ist
(01:25:47) Biyons wichtigste Botschaft für ein erfülltes Leben
(01:32:56) Die letzte Frage an Biyon
 
Folge Biyon:
Buch „Die Fragen des Leben“ *
Live-Show „Eine Reise zum Glück“
Webseite
 
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Horst Vogel, Autor und Coach, berichtet von einer Erfahrung, die sein gesamtes Weltbild verändert hat. Nach einem schweren Autounfall befand er sich rund 48 Stunden in einem komatösen Zustand. Seitdem ist er überzeugt, dass Bewusstsein nicht mit dem Tod endet und dass unser heutiges Verständnis von Leben, Sterben und Nahtoderfahrungen unvollständig ist.
 
In dieser Podcastfolge sprechen wir über seine Nahtoderfahrung, außerkörperliche Wahrnehmungen, die Angst vor dem Sterben, Bewusstsein, frühere Leben und die Frage, ob unsere Realität größer ist, als wir heute wissenschaftlich erklären können.
 
Dabei geht es nicht darum, jemanden von einer bestimmten Sichtweise zu überzeugen, sondern eine außergewöhnliche persönliche Erfahrung zu verstehen und offen über ein Thema zu sprechen, das Menschen seit Jahrhunderten beschäftigt.
 
Wir sprechen unter anderem darüber:
Was Horst während seiner Nahtoderfahrung erlebt hat
Warum er überzeugt ist, dass Bewusstsein den Tod überdauert
Außerkörperliche Erfahrungen und veränderte Wahrnehmung
Warum er nach seinem Erlebnis keine Angst mehr vor dem Sterben hat
Frühere Leben, ungelöste Konflikte und persönliche Entwicklung
Was Nahtoderfahrungen für unser Verständnis von Leben und Tod bedeuten könnten
Die Frage, ob unser heutiges Weltbild unvollständig ist
 
Kapitel:
(00:00:00) Intro
(00:02:33) Leben nach dem Tod: Was Horst während seiner Nahtoderfahrung erlebte
(00:04:35) Der schwere Autounfall, der sein Leben veränderte
(00:06:46) Außerkörperliche Erfahrung: Er beobachtete seinen eigenen Körper
(00:10:59) Sterbeprozess, Lebensrückblick und Begegnungen mit Verstorbenen
(00:14:19) Die Rückkehr ins Leben nach rund 48 Stunden im Koma
(00:15:26) Frühere Leben: Was Horst während der Nahtoderfahrung sah
(00:20:37) Ungelöste Konflikte, Beziehungen und die „karmische Kette“
(00:27:58) Warum sich dieselben Muster im Leben immer wiederholen
(00:31:48) Karma, Reinkarnation und das tibetische Totenbuch
(00:35:08) Warum Horst keine Angst mehr vor dem Sterben hat
(00:41:02) Täter, Opfer und Karma: Horsts kontroverse Sichtweise
(00:46:19) Wie sich Konflikte aus früheren Leben auflösen lassen sollen
(00:52:52) Bewusstsein, Universum und ein unvollständiges Weltbild
(00:58:59) Mit 89 Jahren: Wie Horst heute auf den Tod blickt
(01:01:02) Krankheit, Gedanken und die Macht der inneren Haltung
(01:07:20) Eigenverantwortung oder Victim Blaming?
(01:12:12) Der goldene Mittelweg zwischen Trennung und Verbundenheit
(01:15:52) Die letzte Frage an Horst
 
Folge Horst:
Kruegenhaltz Akademie
Buch „Ach, könnt‘ ich Euch nur ändern…“
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Dieser Moment ist ein prägnanter Ausschnitt aus der Podcastfolge Dr. Britta Papay, systemische Therapeutin und Autorin, sowie Christina Diamantis, Therapeutin für Opfer von Narzissmus und Podcasterin. Sie erklären, warum Missbrauch und toxische Beziehungen das Gehirn verändern – und weshalb Betroffene oft nicht einfach gehen können.
 
Themen des Podcast-Ausschnitts:
Wie Lovebombing und Traumabindung emotionale Abhängigkeit erzeugen
Warum Missbrauch Entscheidungen im Gehirn beeinflussen kann
Weshalb Betroffene nicht aus mangelnder Willenskraft bleiben
 
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Dr. Johanna Degen, Sozialpsychologin und Forscherin zu Liebe, Dating und Intimität, ist als „Dr. Tinder“ aus ZDF, ARTE und dem SPIEGEL bekannt. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, warum Partnersuche heute für viele Menschen schwieriger geworden ist, weshalb so viele unter Dating-Erschöpfung leiden und welche psychologischen Muster unser Liebesleben unbewusst beeinflussen. Statt einfacher Schuldzuweisungen werfen wir einen wissenschaftlichen Blick auf Dating-Apps, Ghosting, Bindung, Einsamkeit und moderne Beziehungskultur.
 
Gemeinsam gehen wir der Frage nach, ob wirklich die Dating-Apps das Problem sind – oder ob wir verlernt haben, Beziehungen mit Offenheit, Mut und echter Verbindung aufzubauen. Johanna erklärt, warum wir oft unbewusst gegen unsere eigenen Wünsche handeln, weshalb Ghosting so schmerzhaft ist und welches Dating-Mindset langfristig zu gesünderen Beziehungen führen kann.
 
Unter anderem erfährst du:
Warum sich so viele Menschen beim Dating frustriert, erschöpft oder orientierungslos fühlen
Weshalb Dating-Apps Beziehungen verändern – und warum sie nicht die alleinige Ursache der Dating-Krise sind
Was Ghosting psychologisch mit unserem Selbstwert macht
Warum wir uns immer wieder zu den falschen Menschen hingezogen fühlen
Welche Rolle Bindungsmuster, Erwartungen und Selbstschutz beim Dating spielen
Wie sich die moderne Dating-Kultur auf Liebe, Intimität und Beziehungen auswirkt
Welches Dating-Mindset deine Chancen auf eine erfüllende Partnerschaft verbessern kann
 
Kapitel:
(00:00:00) – Intro
(00:02:21) – Dating-Krise: Warum Partnersuche heute so schwer ist
(00:04:39) – Wie Dating-Apps unser Liebesleben verändern
(00:11:37) – Wie Johanna Degen zu „Dr. Tinder“ wurde
(00:16:29) – Sind Dating-Apps wirklich das Problem?
(00:19:53) – Ghosting: Was es mit unserem Selbstwert macht
(00:23:33) – Mehr Verantwortung beim Online-Dating
(00:31:15) – Die größten Fehler beim Dating
(00:35:07) – Dating-Fatigue: Wann Dating-Apps dir schaden
(00:37:00) – Warum wir das Flirten verlernt haben
(00:41:17) – Welche Dating-App passt wirklich zu dir?
(00:48:21) – Konsens, Grenzen und Respekt beim Dating
(00:54:21) – Männer, Frauen und die wachsende Dating-Krise
(00:59:23) – Das Dating-Mindset für gesunde Beziehungen
(01:10:09) – Green Flags, Red Flags und die wichtigsteErkenntnis
 
Folge Johanna:
Buch „Swipe, like, love” *
Webseite
Podcast „Liebeslabor“
 
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