Episodio 12: Bajar porcentaje de grasa y el estrés
En este capítulo del podcast La Ciencia de la Pérdida de Peso, el Dr. Donald Vega explica cómo el estrés crónico está directamente involucrado con el aumento del porcentaje de grasa corporal y qué hacer para manejarlo. Puedes encontrarnos en: Website: https://www.kilosophy.la/ Cursos online: https://kilosophy.teachable.com/ Comidas preparadas Keto para entrega en casa u oficina en Costa Rica: https://kilosophykitchen.com/ Facebook: https://www.facebook.com/kilosophyLA Instagram: https://instagram.com/kilosophy_nutricion?igshid=f9lgpcpz8fcd Whatsapp para citas virtuales y presenciales: +(506) 72776066
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15:18
Episodio 11: Niños, azúcar y ultra procesados. Dra. Estrada.
En este episodio del podcast La Ciencia de la Pérdida de Peso, el Dr. Donald Vega entrevista a la Dra. Adriana Estrada, pediatra quién nos comenta sobre el efecto devastador que el azúcar y los ultraprocesados están teniendo en nuestros niños. Temas tratados: Su experiencia con la alimentación Keto Pandemia y el efecto en los niños Estadística de aumento de peso en población infantil Pandemia de sobrepeso y obesidad Condiciones de salud de adultos que se están empezando a ver en niños Estadística de hígado e hipertensión por obesidad infantil "Frescos naturales" Alimentos ultraproceados que traen azúcar mercadeados para niños Esfuerzo en México por alertar sobre contenido y etiquetado de productos Aumento de trastornos de conducta por hiperactividad asociado a alimentos Intervención base para déficit atencional y autismo Mejoría en atención y tiempos de concentración por alimentación más sana Efecto de comer frente a pantallas Para citas con la Dra. Estrada al teléfono o whatsapp 60616042 Puedes encontrarnos en: Website: https://www.kilosophy.la/ Cursos online: https://kilosophy.teachable.com/ Comidas preparadas Keto para entrega en casa u oficina en Costa Rica: https://kilosophykitchen.com/ Facebook: https://www.facebook.com/kilosophyLA Instagram: https://instagram.com/kilosophy_nutri... Whatsapp para citas virtuales y presenciales: +(506) 72776066
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35:45
Episodio 10: El éxito depende de nuestra percepción Paul Raminfar
En este episodio del podcast La Ciencia de la Pérdida de Peso, el Dr. Donald Vega entrevista a Paul Raminfar con un tema fundamental para el éxito en cualquier ámbito, la mente y nuestra percepción. Paul es Entrenador Mental y su propósito es "ayudar a personas ambiciosas a alcanzar resultados exponenciales, entrenando la mente y la fuerza mental" Puedes encontrar a Paul en sus redes sociales como Paul Raminfar https://www.paulraminfar.com/ Puedes encontrarnos en: Website: https://www.kilosophy.la/ Cursos online: https://kilosophy.teachable.com/ Comidas preparadas Keto para entrega en casa u oficina en Costa Rica: https://kilosophykitchen.com/ Facebook: https://www.facebook.com/kilosophyLA Instagram: https://instagram.com/kilosophy_nutri... Whatsapp para citas virtuales y presenciales: +(506) 72776066
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Episodio 9: Todo sobre el medidor continuo de glucosa
En este episodio del podcast La Ciencia de la Pérdida de Peso, el Dr. Donald Vega explica todo lo que usted necesita saber sobre el medidor continuo de glucosa. Temas: Qué es la glucosa y por qué se mide en sangre Rangos normales de la glucosa Dónde se almacena la glucosa Diferencia entre la glicemia en sangre y la glucosa en intersticios Dinámica del manejo de glucosa estable en sangre Qué es un medidor continuo de glucosa (MCG) Por qué se crea un MCG Cómo los alimentos afectan la glucosa Cómo el estrés afecta la glucosa Cómo el ejercicio afecta la glucosa Cómo la termoterapia afecta la glucosa Duración y extracción del sensor del MCG Puedes encontrarnos en: Website: https://www.kilosophy.la/ Cursos online: https://kilosophy.teachable.com/ Comidas preparadas Keto para entrega en casa u oficina en Costa Rica: https://kilosophykitchen.com/ Facebook: https://www.facebook.com/kilosophyLA Instagram: https://instagram.com/kilosophy_nutri... Whatsapp para citas virtuales y presenciales: +(506) 72776066
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Episodio 8, El Dr Bolaños nos habla sobre Keto durante el COVID-19
El Dr. Donald Vega entrevista al Dr. Diego Bolaños, especialista en medicina de Emergencias y además, paciente del Método 10 K de Kilosophy sobre el tema de la Alimentación Keto en tiempos del COVID. En este Podcast hablamos sobre los siguientes temas: Inflamación como determinante en la enfermedad Factores solucionables para el bajar el riesgo de malos reacciones al COVID-19 Su experiencia personal El consejo adecuado del médico La inefectividad de las meriendas Programación mental negativa hacia la comida
¡El 98% de las dietas fallan! Porque las personas quieren bajar de peso solo con hacer dieta y la realidad es que existen varios factores que influyen en la pérdida de peso además de las alimentación. Conozca todo sobre bajar de peso y cómo aplicarlo
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