CrossFit Tutuli Podcast

Hay 3 preguntas que te debes hacer para saber si debes hacer doble sesión o trabajo "extra".

1) Estoy siendo consistente.

6-8 meses seguidos haciendo ejercicio

2) Cuantas dias estoy haciendo a la semana? Puedo agregar 1 dia antes de hacer doble sesion?

3) Cuando hago mis clases, las hago en piloto automático o busco algún propósito en cada una de las sesiones?

Por cierto, los CrossFit Games cambian de Sede para el 2024! Aqui los detalles del nuevo recinto.

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NORTE GAMES 2023

** Inscribete ANTES del 30/Sep para obtener la Camiseta Oficial del evento GRATIS **

FECHA: 11/NOV

 

PAREJAS

MM o HH

 

CATEGORIAS

Principiantes

Competition

Elite (solo HH)

 

DURACION: 1 dia.

 

COSTO: $2,500 pesos.

 

SEDE: CrossFit Tutuli MX

 

Definir categoria:

Puedes hacer pull ups? Eres Competition.

Puedes hacer BMU, 50 DUs seguidas y levantar 225 de Power Clean? Eres Elite.

 

3 WODS + FINAL.

Los mejores 5 equipos pasan a la final.

inscribete
https://crossfittutulimx.pushpress.com/open/event/cal_80bafcf7d5a47e?framed=0

NORTE GAMES
FECHA: 11/NOV/2023
LUGAR: Nogales, Sonora. Mexico.

** INSCRIBETE ANTES DEL 30/SEP PARA RECIBIR LA CAMISETA OFICIAL DEL EVENTO GRATIS **

PAREJAS
MM o HH

CATEGORIAS
Principiantes
Competition
Elite (solo HH)

DURACION: 1 dia.

COSTO: $2,500 MXN (pesos).

SEDE: CrossFit Tutuli MX

Definir categoria:
Puedes hacer pull ups? Eres Competition.
Puedes hacer BMU, 50 DUs seguidas y levantar 225 de Power Clean? Eres Elite.

3 WODS + FINAL.
Los mejores 5 equipos pasan a la final.

PREMIOS: Top 3 Equipos de cada Categoría.

COBERTURA EN VIVO (TRANSMISION EN VIVO).

Inscribete aqui:
https://crossfittutulimx.pushpress.com/open/event/cal_80bafcf7d5a47e?framed=0

NOTA: Una vez que hagas el pago, te va redireccionar a otra pagina para que termines tu registro.

En el 2013-14, todo mundo traía medias largas. Las mochilas de gimnasio no eran mochilas, eran maletas. Y cargábamos con 3 pares de tenis dependiendo del workout que tocaba.

Hoy, no tengo ni mochila..

Que ha cambiado?!

NUEVO CANAL:  @elotroladodelgym 
Recursos en español para dueños de gimnasios.

Consejos prácticos, sin gurus, sin agenda.

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Este es el primer episodio de el proyecto "El Otro Lado Del Gimnasio".

Recursos en español para dueños de gimnasios.

Consejos prácticos, sin gurus, sin agenda.

Quien soy yo?

Soy Dany Magaña, tengo 3 gimnasios y estoy hasta el huev*&# de los Gurus y Business Coaches que en su vida han operado o tenido un gimnasio.

Consejos reales sin sabor a vainilla. 

Los errores que he cometido en 10 años para que tu no los cometas.

Vente al Otro Lado Del Gimnasio.

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Hay 4 P's que tienen en común:

Practica.
Persistencia.
Proposito.
Pasion.

La ultima no es pasion de esas que sientes un fuego, es pasión por las cosas ordinarias. Es disfrutar el proceso!

21 Agosto 2023, ultimo dia para ordenar:

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