Quante volte ci definiamo attraverso etichette che non ci appartengono più? In questa puntata condivido la mia esperienza nel mettere in discussione i limiti che ho sempre creduto parte della mia identità. Scopro quanto il modo in cui ci raccontiamo influenzi le nostre scelte e come aprirsi a nuove esperienze possa rivelare parti inaspettate di noi stessi.Ho coinvolto a sorpresa alcuni amici, chiedendo loro: quando è stata l’ultima volta che hai fatto qualcosa per la prima volta?Le risposte hanno sorpreso anche me.
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Mollo tutto e mi trasferisco a Londra (2019) pt.4
Continua la storia di come abbiamo mollato i nostri lavori e ci siamo trasferiti a Londra nel 2019. Questa è la parte 4 di questo racconto (le parti 1, 2 e 3 le trovi sempre in questo podcast).In questa puntata parleremo di come siamo diventati host di Airbnb, com'è stato vivere il Covid a Londra e del motivo per cui abbiamo dovuto nuovamente mollare tutto.
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Reciprocità
La mia psi mi dice sempre che un rapporto tra due persone è formato da un 50 e un 50: io mi occupo del mio 50%, tu ti occupi del tuo e ci incontriamo a metà strada, ma non sempre è così. Cosa fare quindi per non vivere un rapporto a senso unico? Ne parliamo in questa puntata!
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Puntata con ospite: Parliamo della sindrome dell'impostore con Arianna
Proprio come nelle nostre solite chiacchierate, io e la mia carissima amica Arianna (@itsaridaje) cerchiamo di scambiarci consigli su come smettere di dubitare di noi stesse, di avere paura del giudizio degli altri, di non sentirci all'altezza e finalmente permetterci di fare quello che vorremmo fare, senza troppe paranoie!
*Vincerà il quanto te la rischi o sarà obbligata a dire "Perdincibacco" durante la puntata?
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Mi sto espandendo
Mi sto espandendo. Non voglio più rimpicciolirmi. È come se inconsapevolmente per tantissimo tempo mi fossi auto-costretta a vivere in una piccola scatola tutta rannicchiata e improvvisamente me ne fossi accorta e stessi uscendo e mi stessi finalmente allargando. Questo processo di espansione, a macchia d’olio sta interessando man mano sempre più ambiti della mia vita...
"TheSuntis Podcast" il Podcast di Sara De Santis. Parleremo di esperienze di vita personale, consapevolezze acquisite durante il suo percorso di terapia, illustrazione, ospiti, Q&A e molto altro!
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