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Sara De Santis
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25 episodios

  • TheSuntis Podcast

    Paragonarsi agli altri - Parlamento Europeo edition

    03/03/2026 | 16 min
    Ho procrastinato questa puntata per 4 mesi. Non perché non fosse importante, ma perché lo era troppo.
    A novembre sono stata invitata al Parlamento Europeo di Strasburgo. Un’esperienza incredibile… ma dentro di me è successo qualcosa di molto forte: ansia, paragoni, sindrome dell’impostore, panico.
    In questa puntata vi racconto cosa è successo davvero, cosa mi ha mandato in tilt e il momento che mi ha completamente salvata.
    Se anche tu ti sei sentita fuori posto in mezzo a qualcosa di bellissimo, forse questa puntata è per te 🤍
  • TheSuntis Podcast

    Chi sei senza etichette?

    14/09/2025 | 35 min
    Quante volte ci definiamo attraverso etichette che non ci appartengono più? In questa puntata condivido la mia esperienza nel mettere in discussione i limiti che ho sempre creduto parte della mia identità. Scopro quanto il modo in cui ci raccontiamo influenzi le nostre scelte e come aprirsi a nuove esperienze possa rivelare parti inaspettate di noi stessi.
    Ho coinvolto a sorpresa alcuni amici, chiedendo loro: quando è stata l’ultima volta che hai fatto qualcosa per la prima volta?
    Le risposte hanno sorpreso anche me.
  • TheSuntis Podcast

    Mollo tutto e mi trasferisco a Londra (2019) pt.4

    24/08/2025 | 19 min
    Continua la storia di come abbiamo mollato i nostri lavori e ci siamo trasferiti a Londra nel 2019. Questa è la parte 4 di questo racconto (le parti 1, 2 e 3 le trovi sempre in questo podcast).
    In questa puntata parleremo di come siamo diventati host di Airbnb, com'è stato vivere il Covid a Londra e del motivo per cui abbiamo dovuto nuovamente mollare tutto.
  • TheSuntis Podcast

    Reciprocità

    17/02/2025 | 6 min
    La mia psi mi dice sempre che un rapporto tra due persone è formato da un 50 e un 50: io mi occupo del mio 50%, tu ti occupi del tuo e ci incontriamo a metà strada, ma non sempre è così. Cosa fare quindi per non vivere un rapporto a senso unico? Ne parliamo in questa puntata!
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    Puntata con ospite: Parliamo della sindrome dell'impostore con Arianna

    02/12/2024 | 30 min
    Proprio come nelle nostre solite chiacchierate, io e la mia carissima amica Arianna (@itsaridaje) cerchiamo di scambiarci consigli su come smettere di dubitare di noi stesse, di avere paura del giudizio degli altri, di non sentirci all'altezza e finalmente permetterci di fare quello che vorremmo fare, senza troppe paranoie!

    *Vincerà il quanto te la rischi o sarà obbligata a dire "Perdincibacco" durante la puntata?
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Acerca de TheSuntis Podcast
"TheSuntis Podcast" il Podcast di Sara De Santis. Parleremo di esperienze di vita personale, consapevolezze acquisite durante il suo percorso di terapia, illustrazione, ospiti, Q&A e molto altro!
Sitio web del podcast

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