Volevamo parlare di medicina applicata allo sport.
Fare chiarezza, mettere ordine nel caos di informazioni che circolano oggi sul mondo del fitness, della nutrizione e della performance. E allora ci siamo chiesti: con chi farlo, se non con lui? Ebbene sì, Gianluca Curtolo è passato dal BSMT. 🧠💪
Medico, psichiatra, con alle spalle una laurea in biologia molecolare, una specializzazione in neurobiologia, e poi la scelta di rimettersi in gioco per laurearsi in medicina e specializzarsi in psichiatria… e allo stesso tempo è atleta e divulgatore nel mondo del bodybuilding.
Un percorso accademico e umano fuori dagli schemi, che oggi lo rende una figura unica in Italia: capace di unire scienza e pratica, studio e pesi, fino a lavorare con atleti professionisti e sviluppare un approccio unico nel panorama italiano.
Al BSMT abbiamo approfondito il suo metodo applicato allo sport: non solo muscoli, ma anche mente, equilibrio e consapevolezza.
Abbiamo parlato di come si tengono insieme due mondi apparentemente opposti come scienza e palestra, dei benefici dell’attività fisica e di un’alimentazione corretta, della disinformazione sui social e della necessità di smontare falsi miti duri a morire. Ma anche di salute mentale, del confine sottile tra migliorarsi e perdersi, del problema del doping, del bodybuilding “sano” e di quello che non lo è.
E poi della sua storia: dall’evento traumatico che lo ha spinto a studiare il cervello, alla passione per il bodybuilding, fino ai sacrifici necessari per costruire una vita dedicata a studio e allenamento.
Insomma, preparatevi a farvi folgorare da una chiacchierata diversa, che vi aprirà la mente e che vi lascerà con più domande… ma anche con molte più risposte giuste.
Buona visione!
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00:00 INTRO
7:00 DISINFORMAZIONE SUI SOCIAL
11:40 IL FISICO DEGLI SPORTIVI
18:07 GLI EFFETTI BENEFICI DELL’ESERCIZIO FISICO
32:10 DIFFERENZA TRA OSSESSIONE E PASSIONE
35:42 L’ATTACCO DI PANICO SPIEGATO IN NEUROSCIENZA
40:26 FALSI MITI DA SFATARE
49:56 FUFFA MEDICI ONLINE
59:36 PORTARE LA SCIENZA SUI SOCIAL
1:03:03 SPIEGARE LA DEPRESSIONE
1:07:22 BODYBUILDING VS CROSSFIT
1:18:16 IL DOPING NEL BODYBUILDING
1:35:27 CRESCERE IN UNA FAMIGLIA DI PALESTRATI
1:38:57 COME È NATA LA PASSIONE PER I PESI
1:40:45 L’ORIGINE DELLA VOCAZIONE DA MEDICO
1:44:07 COME REAGIRE ALL’ESAME DI MEDICINA
1:47:33 TUTTE LE LAUREE DEL DOC CURTOLO
1:49:44 SACRIFICARE TUTTO PER LO STUDIO
1:55:39 SALUTI FINALI
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