La Taberna Consciente

En este episodio de La Taberna Consciente, nos adentramos en el fascinante y complejo tema del apego. Desde los estilos de apego hasta cómo estos influyen en nuestras relaciones, no solo profundizamos en los aspectos psicológicos, sino que también damos espacio a intensos debates y reflexiones personales. Grabado en el impresionante entorno de los Picos de Europa, el episodio combina la profundidad del tema con momentos de humor y camaradería. Entre argumentos apasionados y risas compartidas, exploramos cómo el apego nos moldea y cómo podemos crecer a partir de nuestras experiencias. Un capítulo que equilibra perfectamente la intensidad emocional con la ligereza de una charla entre amigos en plena naturaleza. ¡No te lo pierdas!

En el momento de grabar esté capítulo han pasado 11 días de la tragedia del DANA en Valencia, y el Tabernero Borjita nos cuenta su experiencia recién vivida de 4 días en el campo de batalla aportando su granito de arena junto a otros 4 compañeros de la Ertzaintza, ayudando en todo lo posible a los vecinos de Catarroja y Paiporta. Con las emociones todavía a flor de piel, Borja nos muestra cómo en las situaciones más extremas afloran los valores más elevados del ser humano: la empatía, el amor, la bondad, la generosidad, la ayuda sin esperar nada a cambio y la ausencia de ego. Taberner@, te animamos a escuchar esta experiencia única de la que seguro sacas reflexiones muy profundas; y todo esto, como siempre, en La Taberna Consciente. **Y a todas las familias de los pueblos afectados en Valencia, os enviamos toda nuestra energía y fuerza para superar esta situación tan crítica lo antes posible.

Seamos sinceros Taberner@s, todos nos quejamos de vez en cuando por diferentes motivos: por pereza, por dolor físico o emocional, por llamar la atención, por victimismo, por querer cambiar las cosas... En este Capítulo nos damos cuenta de que nosotros también lo hacemos, aunque sea a nivel interno, y también descubrimos que podemos aprovecharla para responsabilizarnos y, mejorar y transformar tanto el mundo interior como el exterior. ¿Y cómo? eso te lo contamos aquí, como siempre, en La Taberna Consciente .

¿Taberner@, por qué procrastinamos? ¿Y cómo podemos cambiarlo? En este capítulo de La Tabernita hablamos de nuestra experiencia con la procrastinación y exploramos los momentos en los que más tendemos a dejar las cosas para después. También compartimos algunas de las herramientas que nos van ayudando a reducir esa tendencia: • Ley de los 2 minutos. • La Roca lo primero. • Micro - tareas. • Cuida tu energía. • Observa tus emociones detrás de la procrastinación. • Organiza tu día y haz balance, • Ten metas que te motiven. • Pasa de la teoría a la práctica. ¡¡Tabernero, no te vayas que seguimos aprendiendo juntos, aquí, en La Taberna Consciente!!