Jamais Assez

• Camilo Lapointe-Nascimento: Cuisine et vélo – son parcours sans filtre

  Découvrez Camilo Lapointe-Nascimento dans le podcast JAMAIS ASSEZ : entre cuisine, BMX, cyclisme et authenticité. Une histoire de passion et de dépassement. 👉 Abonne-toi pour plus de discussions inspirantes autour du sport, de la performance et de la vie. 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/CfUQ_qdS5yI   Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi RDV clinique et Formations : https://physiovelo.com   ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Qui est Camilo? Chef, cycliste et créateur inspirant 01:22 Rice Krispies & cyclisme: le snack des pros? 08:40 Du BMX au vélo de montagne 13:10 Pickleball vs. vélo de route 18:40 Ne pas avoir envie d'aller au travail 24:50 Cuisiner à la maison, le cordonnier mal chaussé 32:33 Le restaurant, la porte d'entrée du vice 46:08 Carbs is King: À vélo et au restaurant 51:50 Astuces nutrition sur la chaîne YouTube de Camilo 01:00:20 L'opportunité de travailler avec les athlètes d'élite 01:08:10 Le petit pot de Maurten secret 01:19:50 Pourquoi Camilo a arrêté l’alcool (et ce que ça a changé) 01:27:50 La relation entre les cyclistes et les automobilistes 01:35:05 Le blues du créateur: quand il faut prendre une pause 01:41:30 La mission du meilleur YouTubeur au monde   Merci de votre confiance 🙏

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• Je suis une triathlète!

  Dans cet épisode de De Zéro à 70.3, Gabrielle Théorêt — physiothérapeute et nouvelle triathlète — revient sur son tout premier demi-Ironman, complété seulement quelques jours auparavant. Elle partage son expérience aux côtés de Guillaume Coutu — physiothérapeute et fondateur de Physiovélo. Au programme : ses impressions à chaud, les moments forts de sa course, les défis rencontrés en chemin… et bien sûr, son résultat final. ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 03:00 Moments marquants de la course (Top 3) 07:00 Carb-load et nutrition avant la course 12:00 Visite du site et préparation logistique 23:00 Déroulement de la course 38:00 Résultats, émotions et réflexions post-course   🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥YouTube: https://youtu.be/3HL-dZbL8EE   👉 Abonne-toi pour plus de discussions inspirantes autour du sport, de la performance et de la vie.   Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi RDV clinique et Formations : https://physiovelo.com   Merci de votre confiance 🙏

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• Fabriquer du carbone à Montréal: l’ambition Baumier (roues + cadre de vélo)

  Baumier, jeune marque québécoise, fabrique des roues carbone à Montréal et prépare un cadre carbone (raccords en titane imprimé 3D). Avec Benjamin du Haÿs, fondateur (Mobeewave, rachetée par Apple), on parle production locale, durabilité (garantie, anti-obsolescence), recyclage/fin de vie, et vision d’entreprise inspirée du modèle Opale. 🚲 - https://baumier.com ➡️ Pourquoi faire du carbone local? Comment concilier performance et responsabilité? 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/Tsn39excpK0   Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi RDV clinique et Formations : https://physiovelo.com   ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction & vision de Baumier 02:15 Du succès tech à l’aventure vélo Baumier 08:00 – Culture d’entreprise & modèle Opale 15:00 – Carbone, durabilité & fabrication locale 24:45 – Le futur de Baumier & du cyclisme québécois   Merci de votre confiance 🙏

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• Questions/Réponses 70.3 : erreurs de nutrition, bricks, règlements & plan de course

  Vous préparez un premier 70.3 / demi-Ironman? On parle nutrition, entraînement, bricks, taper, règlements… et des imprévus (météo, bike qui brise)! Dans cet épisode de De Zéro à 70.3, Gabrielle Théorêt — physiothérapeute et future triathlète — répond aux questions du public posé par Guillaume Coutu — physiothérapeute et fondateur de Physiovélo.   ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 10 questions en rafale: état d’esprit avant mon premier demi-Ironman 05:00 Blessure à la cheville: gestion, réadaptation et retour à l’entraînement 10:30 Nutrition à vélo : quand manger et comment éviter le “bonk” 18:45 Mon conseil triathlon : se fixer un objectif réaliste et flexible 27:00 Musculation pour triathlètes : rôle dans la prévention et la performance 34:00 Derniers préparatifs à 1 mois de mon 70.3 (taper, logistique, mental)   🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/QLMvkrOGLWg   👉 Abonne-toi pour plus de discussions inspirantes autour du sport, de la performance et de la vie.   Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi RDV clinique et Formations: https://physiovelo.com   Merci de votre confiance 🙏  

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• Race Across Québec 1000 km, deux enfants, un rêve : chercher l’aventure plutôt que la performance

  Antoine est papa de jumeaux et s’apprête à relever un défi fou : la Race Across Québec, 1000 km en continu. Mais au-delà des chiffres et de Strava, il veut surtout retrouver le plaisir brut de l’aventure à vélo. Dans cet épisode : - Gérer un ultra tout en étant papa de jeunes enfants - Sortir de la comparaison Strava et de l’anxiété de performance - Trouver l’équilibre entre passion obsessive et passion harmonieuse - S’alimenter autrement : sucre, sel… et même saucisson - Redécouvrir le vélo comme espace de liberté et de jeu 👉 Abonne-toi pour plus de discussions inspirantes autour du sport, de la performance et de la vie.   🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/FiUlsO601G0   Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi RDV clinique et Formations : https://physiovelo.com   ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction et présentation d’Antoine 07:00 Premiers vélos, fixie et goût de l’aventure 15:00 Conciliation famille, jumeaux et entraînement 22:00 Objectifs, anxiété de performance et Strava 29:00 L’ultra comme aventure : sommeil, nuit et autonomie 37:00 Quête d’expérience et dépassement personnel 43:00 Passion obsessive vs passion harmonieuse 65:00 Redonner du sens au vélo   Merci de votre confiance 🙏

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