Especial Parques de Atracciones | Es Normal Podcast
🎢 Especial Parques de Atracciones: emoción, nostalgia y psicología desde dentroEn este episodio especial de Es Normal Podcast, Ana Arriaza y Ramón Redondo se lanzan —literalmente— a un viaje lleno de emociones, memoria y reflexión… grabando el programa desde el propio Parque de Atracciones de Madrid.¿Alguna vez te has preguntado por qué nos gustan tanto las montañas rusas? ¿Qué hay detrás de esa mezcla de miedo y euforia? ¿Qué papel juegan los parques en nuestra infancia, en la construcción de recuerdos o en la forma en que gestionamos el riesgo y el placer?En este episodio hablamos de psicología emocional, adrenalina, seguridad, nostalgia, vínculos familiares y escapismo, todo desde un enfoque cercano, humano y con ese toque de humor que ya es parte del podcast.Un capítulo para pensar mientras sonríes.Un paseo por las emociones, con la entrada incluida.🎧 Dale al play y acompáñanos… que el viaje ya ha empezado.Es Normal es un podcast producido por:Ana Arriaza | Psicóloga https://arriazapsicologa.com/Ramón Redondo | Dir.Creativo https://tempusfugit.esPuedes seguirnos en nuestras Redes Sociales:Instagram https://www.instagram.com/esnormal_podcastAna https://www.instagram.com/arriazapsicologaRamón https://bento.me/laianEs Normal es el podcast donde Ana Arriaza y Ramón Redondo hablan sobre bienestar emocional, psicología y relaciones humanas de forma cercana, divertida y profunda. Porque todos somos diferentes, y lo normal es precisamente eso: descubrir lo común en lo diferente.¡Suscríbete para acompañarnos en cada episodio!
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Miedo al fracaso: qué lo causa, cómo superarlo y por qué puede bloquearte | Es Normal Podcast
El miedo al fracaso es esa voz interior que te susurra “¿y si sale mal?” cada vez que estás a punto de intentarlo. Una emoción compleja, que mezcla ansiedad, perfeccionismo, autoexigencia… y que puede paralizarte por completo si no sabes cómo gestionarla.En este episodio de Es Normal Podcast, Ana Arriaza (psicóloga) y Ramón Redondo analizan el miedo al fracaso desde la psicología cognitiva, emocional y social. Exploramos sus causas —como la educación basada en el castigo, la comparación constante o el perfeccionismo— y cómo se manifiesta: procrastinación, bloqueo, baja autoestima, evitación, ansiedad de rendimiento…También compartimos herramientas reales para afrontarlo y resignificar el error como parte natural del aprendizaje. Porque fallar no te hace menos válido. No moverte por miedo, sí que te limita.Un episodio para todas las personas que alguna vez se han sentido atrapadas entre el deseo de avanzar y el miedo a equivocarse.💬 “Fracasar no es caer, es negarte a volver a intentarlo.”🎧 Dale al play y acompáñanos en esta conversación honesta, útil y, como siempre, muy humana.Es Normal es un podcast producido por:Ana Arriaza | Psicóloga https://arriazapsicologa.com/Ramón Redondo | Dir.Creativo https://tempusfugit.esPuedes seguirnos en nuestras Redes Sociales:Instagram https://www.instagram.com/esnormal_podcastAna https://www.instagram.com/arriazapsicologaRamón https://bento.me/laianEs Normal es el podcast donde Ana Arriaza y Ramón Redondo hablan sobre bienestar emocional, psicología y relaciones humanas de forma cercana, divertida y profunda. Porque todos somos diferentes, y lo normal es precisamente eso: descubrir lo común en lo diferente.¡Suscríbete para acompañarnos en cada episodio!
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Fe, psicología y nuevas sectas: ¿Por qué necesitamos creer? | Es Normal Podcast
Qué papel juega la fe en nuestras vidas? ¿Es una necesidad humana? ¿Puede ser sanadora… o peligrosa?En este episodio de Es Normal Podcast, Ana Arriaza y Ramón Redondo exploran qué es la fe desde un punto de vista psicológico: desde las creencias religiosas tradicionales hasta las nuevas formas de espiritualidad, pasando por el auge de las sectas, los discursos new age, y cómo muchas personas buscan respuestas en momentos de vulnerabilidad.Hablamos del deseo profundo de sentido, de pertenencia, de certeza… y también de cómo algunas estructuras pueden usar ese deseo para manipular, controlar o confundir.Un episodio para pensar con calma sobre lo que creemos, por qué lo creemos… y cómo eso nos afecta.🧠 “Creer puede sostenerte. Pero también puede atraparte.”🙏 “La fe no es el problema. Es lo que se hace con ella.”🎧 Escúchalo y acompáñanos en esta conversación honesta, crítica y con mucho corazón.
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Adolescencia (Netflix): lo que nos enseña sobre redes, padres y crecer hoy | Es normal Podcast
En este episodio de Es Normal Podcast, Ana Arriaza y Ramón Redondo comentamos a fondo la serie Adolescencia de Netflix, una propuesta valiente que pone el foco en lo que viven muchos adolescentes hoy: la presión de las redes sociales, la desconexión con los adultos, y la búsqueda de identidad en un mundo que cambia muy rápido.Hablamos de la manosfera, de la falta de referentes emocionales, del papel (y la ausencia) de los padres, y de cómo podemos acompañar mejor a las nuevas generaciones en su camino.Una conversación sobre lo difícil —y lo importante— que es crecer en la era digital.💬 “No se trata de controlar más, sino de conectar mejor.”🎧 Escúchalo, reflexiona con nosotros y comparte si crees que este tema también es necesario.Es Normal es un podcast producido por:Ana Arriaza | Psicóloga https://arriazapsicologa.com/Ramón Redondo | Dir.Creativo https://tempusfugit.esPuedes seguirnos en nuestras Redes Sociales:Instagram https://www.instagram.com/esnormal_podcastAna https://www.instagram.com/arriazapsicologaRamón https://bento.me/laianEs Normal es el podcast donde Ana Arriaza y Ramón Redondo hablan sobre bienestar emocional, psicología y relaciones humanas de forma cercana, divertida y profunda. Porque todos somos diferentes, y lo normal es precisamente eso: descubrir lo común en lo diferente.¡Suscríbete para acompañarnos en cada episodio!
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La Felicidad | Psicologia y bienestar emocional Es Normal
😊 ¿Qué es realmente la felicidad? ¿Y por qué nos obsesiona tanto? 🌈En este nuevo episodio de Es Normal, Ana Arriaza y Ramón Redondo se sientan a hablar —sin guión ni promesas vacías— sobre un tema tan presente como escurridizo: la felicidad.Desde la psicología, la experiencia personal y la vida cotidiana, exploramos qué significa ser feliz (y qué no), por qué perseguirla a veces genera más ansiedad que paz, y cómo cambiar la mirada puede ayudarnos a encontrar algo más estable que la euforia constante: el bienestar real.Un capítulo para bajar expectativas, soltar ideas prestadas y acercarnos a la felicidad con más honestidad y menos presión.🎧 Escúchalo y acompáñanos en esta conversación tan necesaria como real.
Acerca de Es Normal Podcast | Psicología, Salud y Bienestar
Es Normal es el podcast donde Ana Arriaza y Ramón Redondo hablan sobre bienestar emocional, psicología y relaciones humanas de forma cercana, divertida y profunda. Porque todos somos diferentes, y lo normal es precisamente eso: descubrir lo común en lo diferente.
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