Cristis Existenciales

¿Cómo se vuelve a un escenario después de sufrir un infarto en plena actuación?En este último episodio de la segunda temporada de Cristis Existenciales hablamos con Dani Morlà, humorista y comunicador, sobre mucho más que comedia.Conversamos sobre el día en que sufrió un infarto delante del público, el miedo a volver a actuar, la importancia de la salud mental, las adicciones, la terapia, aprender a hablarse bien, los sueños, las oportunidades, la vulnerabilidad y esa extraña capacidad que tiene el humor para ayudarnos a atravesar incluso los momentos más difíciles.Un episodio lleno de reflexiones, anécdotas y aprendizajes que nos recuerda que una carrera no siempre es una línea ascendente. Que a veces parece que no pasa nada... hasta que un día pasa algo que lo cambia todo.En este episodio hablamos de:• El infarto que sufrió mientras actuaba.• La primera vez que volvió a subirse a un escenario.• La presión de dedicarse al humor.• La terapia y el diálogo interno.• Las adicciones y el proceso de dejar la cocaína y el tabaco.• La importancia de rodearse de personas que suman.• Soñar, perseverar y convivir con la incertidumbre.• Por qué el humor también puede ser una forma de sanar.Gracias por acompañarnos durante toda esta segunda temporada.Si este episodio te ha gustado, suscríbete al canal, deja tu like y compártelo. Para ti es un gesto que apenas cuesta unos segundos; para nosotras significa muchísimo y nos ayuda a seguir dando voz a historias que merecen ser escuchadas.Puedes seguir a Dani Morlà en:Instagram: https://www.instagram.com/danimorlaY descubrir su podcast "Vull Ser" en:Instagram: https://www.instagram.com/vullsermillorcatalaYouTube: https://www.youtube.com/@vullserSpotify: https://open.spotify.com/show/6h5Fq8xQx6m1yM2Kk2lP8PSíguenos en Cristis Existenciales:YouTube: https://www.youtube.com/@CristisExistencialesInstagram: https://www.instagram.com/cristisexistencialesoficialTikTok: https://www.tiktok.com/@cristis.existencialesTambién puedes escucharnos en Spotify, iVoox, Amazon Music, Podimo y el resto de plataformas de audio.Gracias por formar parte de esta segunda temporada. Nos vemos muy pronto.#CristisExistenciales #DaniMorlà #Podcast #Humor #SaludMental #Infarto #Terapia #Adicciones #Superación #Entrevista

🎙️ Llevo más de ocho meses sin saber dónde está mi hija.Abigail Castro (Abby) llega a Cristis Existenciales para compartir un testimonio duro y descarnado. Conoció al padre de Athina cuando tenía 15 años y fue madre con solo 17. Lo que comenzó siendo una relación terminó convirtiéndose, según relata, en una historia marcada por el aislamiento, el control, el machismo, las amenazas y la violencia.Tras separarse, comenzó un largo proceso judicial. Abby consiguió la custodia exclusiva de Athina y una orden de alejamiento contra su expareja. Sin embargo, al día siguiente de dictarse la sentencia, la niña no apareció en el colegio.Desde entonces, Abby vive con una pregunta que ninguna madre debería hacerse jamás:¿Dónde está Athina?En este episodio hablamos de violencia de género, violencia vicaria, sustracción parental, salud mental, maternidad, procesos judiciales y de la fuerza que necesita una madre para seguir luchando cuando la incertidumbre forma parte de su vida.Conoceremos:🔹 La historia de Abby y la desaparición de Athina.🔹 Violencia de género y violencia vicaria.🔹 Cómo identificar las primeras señales de una relación de maltrato.🔹 El aislamiento, el control y las amenazas.🔹 El proceso judicial por la custodia.🔹 Qué supone vivir meses sin saber dónde está tu hija.🔹 Salud mental, terapia y cómo sobrevivir a la incertidumbre.🔹 La importancia de denunciar y pedir ayuda.❤️ Si este episodio te ha parecido importante, ayúdanos a que llegue a más personas.👍 Dale a "Me gusta".💬 Déjanos tu opinión en comentarios.📌 Guarda el vídeo.📲 Compártelo.🔔 Suscríbete para que historias como la de Abby no queden en silencio.━━━━━━━━━━━━━━🔗 Sigue a Abby 📸 Instagram:https://www.instagram.com/buscandoathina/━━━━━━━━━━━━━━🔗 SIGUE A LAS CRISTIS:📸 Instagram:https://www.instagram.com/cristisexistencialesoficial/🎵 TikTok:https://www.tiktok.com/@cristis.existenciales━━━━━━━━━━━━━━Si estás viviendo una situación de violencia de género o crees que alguien cercano puede estar sufriéndola, busca ayuda en los recursos especializados de tu país o contacta con los servicios de emergencia si existe un riesgo inmediato.#CristisExistenciales #ViolenciaVicaria #ViolenciaMachista #SaludMental #Maternidad

#menopausia #perimenopausia #saludfemenina #crisisexistenciales #autoestima🎙️“Me gusta más la mujer que soy ahora que la que era antes” — menopausia, deseo, cuerpo, y transformaciónEn este episodio de Crisis Existenciales, hablamos con Marta Mumbrú sobre una etapa de la vida de la que todavía se habla poco, tarde, y muchas veces mal: la menopausia.Una conversación sin filtros, con humor, con verdad, y con muchas preguntas necesarias: ¿qué pasa cuando el cuerpo cambia?, ¿qué pasa cuando no duermes, cuando aparecen los sofocos, cuando cambia el deseo, cuando no te reconoces del todo?, ¿y qué pasa cuando nadie te había explicado nada de todo esto?Marta comparte su experiencia con una menopausia temprana, el desconcierto de los primeros síntomas, las visitas médicas, los sofocos, el insomnio, los cambios emocionales, y ese momento en el que una se pregunta: “¿esto soy yo o qué me está pasando?”.Pero también hablamos de algo más grande: de cómo hemos aprendido a vivir la regla, la menopausia, el cuerpo, el deseo, y la edad desde la vergüenza, el silencio, o la desinformación. De cómo muchas mujeres han crecido sin saber qué les pasaba. De cómo el cuerpo femenino ha sido invisibilizado, también en la medicina. Y de por qué hablar de todo esto no es estar obsesionada: es abrir camino.Porque la menopausia no es una enfermedad. No es desaparecer. No es dejar de importar.Es una transformación.Y sí, también hay abanicos, lubricante, memoria de pez, caminatas, sexo, parejas que aprenden, cuerpos que cambian, escayolas, anécdotas imposibles, y muchas risas de esas que sostienen conversaciones importantes.💥 En este episodio hablamos de:La menopausia como transformación, no como finalSofocos, insomnio, cansancio, memoria, y cambios hormonalesLa parte emocional de la menopausia: autoestima, identidad, y miedo a no reconocerseDeseo, sexo, pareja, comunicación, paciencia, y nuevas formas de vivir la intimidadLa vergüenza alrededor de la regla, el cuerpo, la vulva, y la educación sexualPor qué sigue faltando información clara sobre salud femeninaLa importancia de cuidarse, hablarlo, pedir ayuda, y reírse también de una misma👉 Suscríbete, comenta y comparte si crees que estas conversaciones tienen que escucharse.Tu apoyo hace que este proyecto siga creciendo.🔗 SIGUE A MARTA MUMBRÚ📸 Instagram: https://www.instagram.com/marta_mumbru/🔗 SIGUE A CRISIS EXISTENCIALES📸 Instagram: https://www.instagram.com/cristisexistencialesoficial/🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@cristis.existenciales

#saludmental #trauma #acompañamientofamiliar #psicosis #maternidadreal🎙️ “Nadie te prepara para un brote psicótico” — acompañar cuando todo se rompeEn este episodio de Cristis Existenciales, hablamos con Sonia Herrero Tonda, terapeuta, autora de Cuando nos volvimos locos y fundadora de Humanamente, una asociación que nace de una experiencia muy personal: acompañar a su hijo durante varios episodios psicóticos a los 19 años.Una conversación sobre salud mental, trauma, familia, sistema sanitario, culpa, medicación, esperanza, y todo lo que ocurre cuando una madre se encuentra frente a una situación para la que nadie la había preparado.Sonia cuenta cómo una vida aparentemente construida —su trabajo, su familia, su camino profesional— se desmontó de golpe, y cómo de ese dolor nació también una forma nueva de mirar la salud mental: menos desde el diagnóstico como condena, y más desde el acompañamiento, la escucha, la responsabilidad, y la posibilidad de reparación.💥 En este episodio hablamos de:Qué pasa cuando una crisis de salud mental entra en casa sin avisarEl impacto real de acompañar a un hijo durante un brote psicóticoLa soledad de las familias dentro del sistema de salud mentalLa culpa, la responsabilidad, y el miedo de no haber sabido hacerlo mejorMedicación, sobremedicalización, y la importancia de no dejar tratamientos sin supervisión profesionalPor qué un diagnóstico no debería convertirse en una condena de por vidaEl trauma de desarrollo, el bullying, la infancia, y todo lo que se queda sin decirLa diferencia entre solucionar y acompañarLa salud mental como algo que también atraviesa el cuerpo, la familia, y la comunidad👉 Suscríbete, comenta y comparte si crees que estas historias tienen que escucharse.Tu apoyo hace que este proyecto siga creciendo.Si este episodio te remueve o estás pasando por un momento difícil, pide ayuda a una persona de confianza o a un profesional de salud mental. Si estás en peligro inmediato, contacta con los servicios de emergencia de tu país. NO ESTÁS SOLX🔗 SIGUE A SONIA HERRERO📸 Instagram: https://www.instagram.com/sonia.herrero.tonda/🔴 Youtube: https://www.youtube.com/@quecuralalo-cura📚 Libro: Cuando nos volvimos locos— disponible en librerías y distintas plataformas🔗 SIGUE A HUMANAMENTE📸 Instagram: https://www.instagram.com/asociacion_humanamente/🔗 SIGUE A CRISTIS EXISTENCIALES📸 Instagram: https://www.instagram.com/cristisexistencialesoficial🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@cristis.existenciales▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@CristisExistenciales

💔 ¿Cómo se reconstruye una vida después de una separación?En este episodio de **Cristis Existenciales** hablamos con **Isabel Gómez-Alba**, Divorce Planner, coach especializada en procesos de separación y creadora del podcast *Todo empieza ahora: divorcio y nuevos comienzos*.Una conversación honesta sobre divorcio, duelo, identidad, maternidad, carga mental, corresponsabilidad, soledad, burnout y nuevos comienzos.Hablamos de cómo una ruptura afecta mucho más que a una pareja. Afecta a la familia, a los hijos, a las amistades, a la economía, a la vivienda y, sobre todo, a la imagen que tenemos de nosotros mismos.🔹 ¿Por qué algunas relaciones terminan aunque siga existiendo cariño?🔹 ¿Qué ocurre cuando dejas de saber quién eres sin la otra persona?🔹 ¿Por qué tantas mujeres hablan de carga mental y agotamiento?🔹 ¿Cómo acompañar a los hijos durante una separación?🔹 ¿Qué papel juega la culpa en todo el proceso?🔹 ¿Cómo aprender a estar sola después de años en pareja?🔹 ¿Es posible reconstruirse y volver a empezar?También hablamos del llamado "síndrome Tarzán", de la importancia de la corresponsabilidad en los cuidados, del miedo a la soledad y de cómo transformar una de las etapas más difíciles de la vida en una oportunidad de crecimiento personal.Porque una separación no solo implica perder una relación.A veces implica volver a encontrarte contigo misma.📅 Nuevo episodio de **Cristis Existenciales** con Isabel Gómez-Alba.🎙️ Escucha más episodios de **Cristis Existenciales** aquí: YouTube: https://www.youtube.com/@CristisExistenciales📲 Puedes seguir a Isabel aquí:Instagram: https://www.instagram.com/isabelgavt/\Linktree: https://linktr.ee/isabelgavt🔔 Suscríbete al canal y activa la campanita para no perderte los próximos episodios.#CristisExistenciales #Podcast #Divorcio #SaludMental #RelacionesDePareja #CargaMental #Maternidad #Duelo #Autoconocimiento #DesarrolloPersonal #Psicología #NuevosComienzos