Todos pasamos por momentos difíciles en la vida en los que sientes que no para y no sabemos que hacer. Que apenas estás saliendo de una y llega otra. Y dices, ¿cuándo se va a acabar esto?
Como muchos sabrán, yo lo viví muy de cerca hace poco. Y en ese proceso aprendí algo que quiero compartirte: no podemos controlar lo que pasa, pero sí cómo lo vivimos y como salimos de él.
En este episodio te platico todo lo que a mí me ha servido para afrontar los momentos difíciles sin perder la paz, la fe. Desde cómo cuidas tu energía, hasta cómo encontrar las cosas buenas escondidas detrás del dolor.
Si ahorita estás pasando por algo, este episodio es para ti. Y si no, guárdalo.
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Capítulos:
00:00 - Introducción: cuando la vida se pone dura
04:41 - Cada situación es distinta para cada persona
06:54 - Paso 1: Aceptar que estás en una situación difícil
08:05 - Los regalos escondidos detrás del dolor
14:24 - El regalo más poderoso: fortalecer tu relación con Dios
18:40 - Lo que sí puedes controlar: tu mentalidad
29:13 - Cómo funciona tu mente
31:21 - Paso 2: Cuida tu energía
36:37 - Paso 3: Encuentra lo que te da paz
39:47 - Conecta con tu espiritualidad
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