ZZEN Talks

En este episodio de ZZEN Talks hablamos con Elizabeth Clapés sobre psicopatía, trauma, amor, pareja, infancia, autoestima y relaciones sanas.Una conversación sobre cómo detectar a personas peligrosas, por qué repetimos vínculos que nos hacen daño y cómo una relación sana puede ayudarte a reparar heridas que llevas años arrastrando.También hablamos de depresión, visión túnel, sistema nervioso desregulado, familia, apego, maltrato y de por qué no estamos rotos para siempre.
🤝 Suscríbete a ZZEN Talks para no perderte nuevas conversaciones.ZZEN es un ecosistema en el que cuidar tu salud, cultivar tu mente y fortalecer tu cuerpo forman parte de un mismo sistema.No creemos en soluciones aisladas. Creemos en el rendimiento como un propósito de vida, sostenido en tres pilares: cuerpo, mente y espíritu.El cuerpo es la base física y el bienestar que la sostiene. La mente es claridad, criterio y curiosidad. El espíritu es el sentido que le da dirección a todo lo demás.Cada producto de ZZEN es una herramienta dentro de ese sistema. Cada sistema responde a un pilar. Y todo el ecosistema responde a una misma idea: Dar tu máximo potencial en cada etapa del camino.ZZEN Talks es la conversación detrás de esa idea.Un podcast de conversaciones profundas con René ZZ sobre rendimiento, propósito, salud, ciencia, fe, filosofía, psicología, espiritualidad y desarrollo personal.Bienvenido a ZZEN.Si buscas más concentración, menos estrés y un descanso más profundo, tienes el sistema completo de ZZEN en: https://zzenlabs.comSigue a ZZEN:Instagram: https://www.instagram.com/zzenlabs/Sigue a René, presentador de ZZEN Talks:Instagram: https://www.instagram.com/renezz/ZZEN es un movimiento. ¿Te unes?Momentos clave:00:00 Intro — psicópatas, trauma y relaciones01:05 Bienvenida a Elizabeth Clapés06:33 Aprender a decir que no15:59 El nuevo libro de Elizabeth Clapés16:41 La teoría de los seis problemas25:48 El antes y después de Elizabeth Clapés33:32 Qué decirle a alguien que piensa en quitarse la vida35:21 Visión túnel, depresión y suicidio42:05 Trauma, resiliencia y reparación47:31 Entornos impredecibles y sistema nervioso en alerta55:23 Sistema nervioso desregulado1:03:27 Psicopatía y relaciones peligrosas1:08:24 El psicópata parece tu alma gemela1:19:30 Cómo una relación sana puede reparar1:25:42 Aprender a quererte cuando alguien te quiere bien1:32:20 Carga mental en pareja1:43:05 Cómo detectar señales en una persona1:48:36 Efecto Pigmalión y etiquetas de la infancia1:58:01 Dar sentido al sufrimiento2:03:05 El éxito como calma mental2:12:19 Errores de hombres y mujeres en pareja

En este episodio de ZZEN Talks hablamos con Santiago Castellanos, catedrático de Historia Antigua, sobre la verdadera historia de Roma.Una conversación sobre el origen de Roma, Rómulo y Remo, la República, el Imperio, Julio César, Augusto, los gladiadores, el cristianismo, la caída de Roma y la huella que esta civilización sigue teniendo en Occidente.También hablamos de violencia, poder, pan y circo, Hollywood, decadencia y de si estamos viviendo hoy el final de una era.¿Seguimos siendo más romanos de lo que creemos?🤝 Suscríbete a ZZEN Talks para no perderte nuevas conversaciones.ZZEN es un ecosistema en el que cuidar tu salud, cultivar tu mente y fortalecer tu cuerpo forman parte de un mismo sistema.No creemos en soluciones aisladas. Creemos en el rendimiento como un propósito de vida, sostenido en tres pilares: cuerpo, mente y espíritu.El cuerpo es la base física y el bienestar que la sostiene. La mente es claridad, criterio y curiosidad. El espíritu es el sentido que le da dirección a todo lo demás.Cada producto de ZZEN es una herramienta dentro de ese sistema. Cada sistema responde a un pilar. Y todo el ecosistema responde a una misma idea: Dar tu máximo potencial en cada etapa del camino.ZZEN Talks es la conversación detrás de esa idea.Un podcast de conversaciones profundas con René ZZ sobre rendimiento, propósito, salud, ciencia, fe, filosofía, psicología, espiritualidad y desarrollo personal.Bienvenido a ZZEN.Si buscas más concentración, menos estrés y un descanso más profundo, tienes el sistema completo de ZZEN en: https://zzenlabs.comSigue a ZZEN:Instagram: https://www.instagram.com/zzenlabs/Sigue a René, presentador de ZZEN Talks:Instagram: https://www.instagram.com/renezz/ZZEN es un movimiento. ¿Te unes?Momentos clave:00:00 Intro: Roma, violencia y decadencia de Occidente02:18 Por qué seguimos pensando en el Imperio Romano03:35 La imagen falsa de Roma que nos dejó Hollywood05:05 Cómo unas aldeas terminaron creando Roma08:28 El mito de Rómulo y Remo11:56 Por qué Rómulo no fundó Roma15:01 Monarquía, República e Imperio19:18 Cómo funcionaba la República romana22:03 Qué significaba la libertad para los romanos24:20 Por qué Roma fue tan violenta29:02 Ser emperador de Roma: poder y traición35:08 La etapa más salvaje de Roma39:35 Por qué Julio César sigue siendo tan icónico42:22 Las guerras púnicas: Roma contra Cartago48:16 Gladiadores: mito y realidad50:41 El circo romano y el origen del “pan y circo”53:14 Cristianos y leones: qué ocurrió realmente1:03:17 Cómo el cristianismo llegó al poder1:06:34 Qué nos dejó Roma1:10:16 La caída del Imperio Romano1:12:09 ¿Vivimos el fin de una era?

En este episodio de ZZEN Talks hablamos con Jesús G. Maestro, filólogo, profesor y una de las voces más contundentes del pensamiento literario actual.Una conversación sobre felicidad, literatura, sexo, religión, catolicismo, protestantismo, libertad, autoayuda, Quijote, Dostoyevski, Freud, muerte y sentido de la vida.Jesús G. Maestro reflexiona sobre por qué vivimos rodeados de falsas promesas de felicidad, por qué la literatura sigue siendo una herramienta para entender la realidad y qué ocurre cuando el ser humano sustituye la vida por ideologías, ficciones o discursos vacíos.Una charla provocadora, lúcida y muy directa sobre la libertad, el amor, la salud, la muerte y la necesidad de volver a pensar con rigor.
🤝 Suscríbete a ZZEN Talks para no perderte nuevas conversaciones.ZZEN es un ecosistema en el que cuidar tu salud, cultivar tu mente y fortalecer tu cuerpo forman parte de un mismo sistema.No creemos en soluciones aisladas. Creemos en el rendimiento como un propósito de vida, sostenido en tres pilares: cuerpo, mente y espíritu.El cuerpo es la base física y el bienestar que la sostiene. La mente es claridad, criterio y curiosidad. El espíritu es el sentido que le da dirección a todo lo demás.Cada producto de ZZEN es una herramienta dentro de ese sistema. Cada sistema responde a un pilar. Y todo el ecosistema responde a una misma idea: Dar tu máximo potencial en cada etapa del camino.ZZEN Talks es la conversación detrás de esa idea.Un podcast de conversaciones profundas con René ZZ sobre rendimiento, propósito, salud, ciencia, fe, filosofía, psicología, espiritualidad y desarrollo personal.Bienvenido a ZZEN.Si buscas más concentración, menos estrés y un descanso más profundo, tienes el sistema completo de ZZEN en: https://zzenlabs.comSigue a ZZEN:Instagram: https://www.instagram.com/zzenlabs/Sigue a René, presentador de ZZEN Talks:Instagram: https://www.instagram.com/renezz/ZZEN es un movimiento. ¿Te unes?Momentos clave: 00:00 Intro — Jesús G. Maestro sobre psicología, libertad, sexo y muerte01:07 Jesús G. Maestro entra en ZZEN Talks y presenta El fracaso de la felicidad06:13 Por qué hoy todo el mundo publica libros10:28 Literatura, sufrimiento y felicidad: por qué la felicidad no se cuenta15:38 Sexualidad, represión y nuptofobia: el miedo a la alianza30:16 Hipersexualización, castidad y puritanismo en los jóvenes36:29 Catolicismo, protestantismo, razón y propaganda41:42 Autoayuda, narcisismo y las cuatro pestes del mundo49:39 Salud, dinero y amor: qué significa llevar una vida normal55:21 La generación cervantina y por qué el Quijote sigue siendo actual1:13:05 Suicidio, eutanasia y el fracaso de una sociedad1:20:07 Amor, Jesucristo, perdón y cristianismo1:32:41 El Quijote contra El Señor de los Anillos1:37:09 Dostoyevski, psicología, criminales y psicópatas1:44:45 Vida después de la muerte: Jesús G. Maestro responde

En este episodio de ZZEN Talks hablamos con Fran Sánchez, un joven que está atravesando un cáncer con un pronóstico muy complicado.Una conversación honesta sobre miedo, fuerza de voluntad, familia, fe, salud, estrés, gratitud y la importancia de valorar la vida antes de que la vida nos obligue a hacerlo.Fran cuenta cómo cambió su forma de ver el mundo desde el diagnóstico, qué le está enseñando este proceso y por qué sigue luchando con dignidad, esperanza y ganas de vivir.🤝 Suscríbete a ZZEN Talks para no perderte nuevas conversaciones.ZZEN Talks es un espacio para hablar sin prisa de lo que normalmente no se habla: el éxito, el vacío, el dolor, la espiritualidad, la salud mental, las relaciones, el conocimiento humano y la búsqueda de sentido.A través de invitados diversos y genuinos, queremos descubrir qué hay más allá de nosotros mismos, entender mejor el mundo que nos rodea y ofrecer nuevos puntos de vista para vivir con más claridad mental.Si buscas más concentración, menos estrés y un descanso más profundo, tienes el sistema completo de ZZEN en: https://zzenlabs.comSigue a ZZEN:Instagram: https://www.instagram.com/zzenlabs/Sigue a René, presentador de ZZEN Talks:Instagram: https://www.instagram.com/renezz/ZZEN es un movimiento. ¿Te unes?Momentos clave:00:00 Intro — Fran Sanchis habla de cáncer, vida, fe y un 10% de esperanza01:11 Quién es Fran Sanchis y por qué esta conversación puede cambiarte la vida03:32 El diagnóstico de cáncer que cambió la vida de Fran Sánchez08:21 Hábitos, naturaleza y familia: cómo Fran Sánchez está afrontando la enfermedad18:29 El día del diagnóstico: síntomas, hospital y la noticia más dura33:02 “Me dieron un 10%”: Fran Sánchez habla de su pronóstico y su lucha41:07 Quimioterapia, medicina integrativa y cómo evoluciona el tratamiento48:02 Las tres fases mentales de Fran Sánchez tras recibir el diagnóstico53:12 Estrés, trabajo y dinero: los errores que Fran Sánchez ve ahora con claridad1:08:36 Dios, fe y cáncer: la explicación que Fran Sánchez encuentra a su proceso1:22:22 Vivir con cáncer: efectos secundarios, familia y miedo a la muerte2:08:20 Salud mental, ganas de vivir y el mensaje final de Fran Sánchez

En este episodio de ZZEN Talks nos reencontramos con Pablo André un año después de nuestra primera charla . Nos sentamos para ponernos al día en una conversación tranquila sobre los cambios personales, familiares y de mentalidad que ambos hemos vivido en este último año .Hablamos a fondo sobre la relación con los padres, el regreso temporal al hogar familiar y cómo influyen la lealtad o la rebeldía inconsciente a la hora de repetir los patrones de nuestro linaje . Pablo explica cómo la autopercepción afecta a nuestra conducta y analizamos conceptos como los open loops (asuntos pendientes que nos quitan energía) y la diferencia entre culpa y responsabilidad .También comentamos el proceso de escribir su libro El precio de no ser tú, el miedo al éxito, el control frente a la incertidumbre, la comunidad Hakuna, la castidad y la importancia de dejar de buscar culpables en nuestro pasado para poder avanzar.🤝 Suscríbete a ZZEN Talks para no perderte nuevas conversaciones.ZZEN Talks es un espacio para hablar sin prisa de lo que normalmente no se habla: el éxito, el vacío, el dolor, la espiritualidad, la salud mental, las relaciones, el conocimiento humano y la búsqueda de sentido.A través de invitados diversos y genuinos, queremos descubrir qué hay más allá de nosotros mismos, entender mejor el mundo que nos rodea y ofrecer nuevos puntos de vista para vivir con más claridad mental.Si buscas más concentración, menos estrés y un descanso más profundo, tienes el sistema completo de ZZEN en: https://zzenlabs.comSigue a ZZEN:Instagram: https://www.instagram.com/zzenlabs/Sigue a René, presentador de ZZEN Talks:Instagram: https://www.instagram.com/renezz/ZZEN es un movimiento. ¿Te unes?