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Doctora advierte: dormir mal, comer rápido y vivir estresado te está enfermando |
Experta en Salud: La verdad sobre la inflamación, el estrés y la microbiota | Sara

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ZZEN es un ecosistema en el que cuidar tu salud, cultivar tu mente y fortalecer tu cuerpo forman parte de un mismo sistema.
No creemos en soluciones aisladas. Creemos en el rendimiento como un propósito de vida, sostenido en tres pilares: cuerpo, mente y espíritu.
El cuerpo es la base física y el bienestar que la sostiene. La mente es claridad, criterio y curiosidad. El espíritu es el sentido que le da dirección a todo lo demás.
Cada producto de ZZEN es una herramienta dentro de ese sistema. Cada sistema responde a un pilar. Y todo el ecosistema responde a una misma idea: Dar tu máximo potencial en cada etapa del camino.
ZZEN Talks es la conversación detrás de esa idea.
Un podcast de conversaciones profundas con René ZZ sobre rendimiento, propósito, salud, ciencia, fe, filosofía, psicología, espiritualidad y desarrollo personal.
Bienvenido a ZZEN.

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ZZEN es un movimiento. ¿Te unes?

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En este consultorio hablamos sobre el deseo de encontrar una mujer de Dios, el problema del cold approach, la búsqueda de fe sin saber por dónde empezar, el papel de Hakuna, la confesión, la vida después de la New Age, el porno, las conductas desordenadas y cómo reconstruir una mente y un corazón dañados.También aparecen cartas sobre conversión, maternidad, heridas familiares, sexualidad, hábitos, suplementación, propósito, comunidad y el posible avivamiento espiritual que muchos jóvenes están viviendo hoy.¿Y si Dios lleva tiempo llamando a tu puerta, pero hasta ahora no te habías atrevido a contestar?
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Creemos en el rendimiento como un propósito de vida, sostenido en tres pilares: cuerpo, mente y espíritu.El cuerpo es la base física y el bienestar que la sostiene. La mente es claridad, criterio y curiosidad. El espíritu es el sentido que le da dirección a todo lo demás.
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¿Te unes?

Hablemos sobre la trampa de buscar la plenitud terrenal, la falsedad de la "manifestación", la incertidumbre al tomar decisiones y por qué la fe aislada sin comunidad se queda a medias. René responde a vuestras preguntas para hablar sin filtros sobre el control del lenguaje, la relación con la fama, el hábito de juzgar, cómo construir una rutina con sentido y por qué no somos Dios para cambiar la realidad a nuestro antojo.¿Y si las respuestas que buscas no estuvieran en ti, sino en aprender a soltar el control?
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En este episodio de ZZEN Talks hablamos con Jorge Manuel Rodríguez Almenar, presidente del Centro Español de Sindonología, sobre la Sábana Santa de Turín.Una conversación sobre ciencia, fe, carbono 14, crucifixión, sangre, Sudario de Oviedo, Santo Sepulcro y el misterio de una imagen que, a día de hoy, sigue sin una explicación definitiva.Jorge Manuel Rodríguez explica por qué la Sábana Santa no es solo una reliquia religiosa, sino un objeto físico que se puede estudiar, medir y analizar.¿Y si la huella más misteriosa de la historia estuviera delante de nosotros?🤝 Suscríbete a ZZEN Talks para no perderte nuevas conversaciones.ZZEN es un ecosistema en el que cuidar tu salud, cultivar tu mente y fortalecer tu cuerpo forman parte de un mismo sistema.
No creemos en soluciones aisladas. Creemos en el rendimiento como un propósito de vida, sostenido en tres pilares: cuerpo, mente y espíritu.
El cuerpo es la base física y el bienestar que la sostiene. La mente es claridad, criterio y curiosidad. El espíritu es el sentido que le da dirección a todo lo demás.
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