Aujourd’hui, nous allons parler de claquage, de ceinture pour maigrir, de viande et cerveau et plus encore.   **NOUVEAU : Maigrir Sans Effet Yo-Yo**   Sommaire :  La ceinture qui fait maigrir  Viande et cerveau  Dis-moi où tu vis  Qu’est-ce qu’un claquage  Maigrir Sans Effet Yo-Yo**   LIENS À SUIVRE : NOUVEAU : Maigrir sans effet […] The post Une ceinture qui fait vraiment maigrir appeared first on Fitnessmith.

Aujourd’hui, nous allons parler de sport en chambre, de forme, physique, de brûler 210 calories en s’amusant et de l’échec d’un régime.   **NOUVEAU La méthode fiable de prise de muscle chez le personnel militaire**   Sommaire du podcast :  Le sport en chambre diminue Le hula Hooping brûle 210 calories par heures L’échec des […] The post Êtes-vous vraiment en forme ? Le test appeared first on Fitnessmith.

Aujourd’hui, nous allons parler du prix de votre diète, de la nature pour mieux manger et les rougeurs au niveau du visage.   **Sécher pour l’ÉTÉ, les Nouveaux outils**   Sommaire du podcast :  Augmentation des prix de la nourriture 2 h en nature par semaine  Question auditeur*   *Bonjour, merci pour toutes les connaissances […] The post Maigrir plus sans forcer appeared first on Fitnessmith.

Aujourd’hui, nous parlons des salades repas pour perdre du poids, de vos enfants et de la rupture d’un tendon. **GÉRER APRÈS UN ARRÊT : Comment gérer son poids, sa diète après une blessure ou un arrêt** Sommaire : Surpoids des plus jeunes La salade au régime Question auditeur*   *Question auditeur : « Bonjour Théo, j’ai […] The post Sécher avec une diète « salade repas » appeared first on Fitnessmith.

Aujourd’hui nous allons parler de motivation et d’apport nutritionnel selon les sexes. **6 semaines POUR SÉCHER : CLIQUEZ ICI**   **NOUVEAU : Le guide du sommeil pour bien récupérer**   Sommaire :  10 règles de motivation Les hommes doivent manger plus que les femmes ?    LIENS À SUIVRE : **NOUVEAU : Le guide du […] The post 10 conseils pour se motiver appeared first on Fitnessmith.