Aujourd’hui, nous allons parler de claquage, de ceinture pour maigrir, de viande et cerveau et plus encore. **NOUVEAU : Maigrir Sans Effet Yo-Yo** Sommaire : La ceinture qui fait maigrir Viande et cerveau Dis-moi où tu vis Qu’est-ce qu’un claquage Maigrir Sans Effet Yo-Yo** LIENS À SUIVRE : NOUVEAU : Maigrir sans effet […]
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5/24/2022
47:17
Êtes-vous vraiment en forme ? Le test
Aujourd’hui, nous allons parler de sport en chambre, de forme, physique, de brûler 210 calories en s’amusant et de l’échec d’un régime. **NOUVEAU La méthode fiable de prise de muscle chez le personnel militaire** Sommaire du podcast : Le sport en chambre diminue Le hula Hooping brûle 210 calories par heures L’échec des […]
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5/17/2022
47:23
Maigrir plus sans forcer
Aujourd’hui, nous allons parler du prix de votre diète, de la nature pour mieux manger et les rougeurs au niveau du visage. **Sécher pour l’ÉTÉ, les Nouveaux outils** Sommaire du podcast : Augmentation des prix de la nourriture 2 h en nature par semaine Question auditeur* *Bonjour, merci pour toutes les connaissances […]
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5/10/2022
24:40
Sécher avec une diète « salade repas »
Aujourd’hui, nous parlons des salades repas pour perdre du poids, de vos enfants et de la rupture d’un tendon. **GÉRER APRÈS UN ARRÊT : Comment gérer son poids, sa diète après une blessure ou un arrêt** Sommaire : Surpoids des plus jeunes La salade au régime Question auditeur* *Question auditeur : « Bonjour Théo, j’ai […]
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5/3/2022
32:25
10 conseils pour se motiver
Aujourd’hui nous allons parler de motivation et d’apport nutritionnel selon les sexes. **6 semaines POUR SÉCHER : CLIQUEZ ICI** **NOUVEAU : Le guide du sommeil pour bien récupérer** Sommaire : 10 règles de motivation Les hommes doivent manger plus que les femmes ? LIENS À SUIVRE : **NOUVEAU : Le guide du […]
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