28 episodios
- Ci sono relazioni di cui sappiamo riconoscere perfettamente tutto quello che non va. Eppure restiamo. O ce ne andiamo e poi torniamo. Perché?
In questa puntata Luna Esposito e la psichiatra e psicoterapeuta Sandra Sassaroli provano a capire perché alcune sofferenze ci risultano così familiari, quanto il modo in cui abbiamo imparato ad amare influenzi le persone che scegliamo e perché, a volte, allontanarci può farci ancora più paura che restare.
Con le storie della community, parliamo di attaccamento, paura della solitudine, bisogno di essere scelti e di come si può iniziare a uscire dagli schemi che continuiamo a ripetere.
Troppo Poco è un podcast di Will realizzato con il supporto di Edison.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices - Empatia, ascolto, fiducia e attenzione verso gli altri, domande, tantissime domande,, errori, paure, fallimento, vulnerabilità, cambiamento. Ecco, per quanto quei manuali ci abbiano fatto credere che leader = “persona sempre al centro dell'attenzione che detiene il comando”, oggi la vera leadership è un mix di queste caratteristiche, e chi è davvero leader fa di tutto per far sì che quelli intorno e sotto di lui/lei vengano visti sempre e che siano motivati nelle loro azioni.
Ne parliamo con Luna Esposito e Biancamaria Cavallini, psicologa del lavoro e direttrice operativa di Mindwork.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices - In un mondo del lavoro sempre più fluido, dove il cambiamento è l’unica costante, i valori si confermano come pilastri fondamentali.
Sono ciò che ci ancora, che spesso ci dà un senso di appartenenza.
Ma cosa succede quando i nostri valori non sono allineati con quelli del luogo in cui lavoriamo?
Ne parliamo con Luna Esposito e Biancamaria Cavallini, psicologa del lavoro e direttrice operativa di Mindwork.
Questa puntata è stata realizzata grazie al supporto di Gruppo d'Amico
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices - Se non avessimo bisogno di uno stipendio per vivere, lavoreremmo comunque? E se sì, perché? Bella domanda, che effettivamente sembra un po' astratta, ma secondo un sondaggio globale condotto da PwC, il 65% dei lavoratori oggi cerca qualcosa di più del semplice reddito: vogliono significato.
Non basta più che il lavoro “paghi le bollette” o ci dia uno stipendio; sempre più persone vogliono sentirsi parte di qualcosa di più grande, che li realizzi e rifletta i loro valori, che abbia un senso per se stessi e per il miglioramento della società.
Quale significato ha il lavoro per te?
Ne parliamo con Luna Esposito e Biancamaria Cavallini, psicologa del lavoro e direttrice operativa di Mindwork.
Questa puntata è stata realizzata grazie al supporto di Gruppo Cassa centrale
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices - Ognuno di noi ha un "cronotipo", un orologio biologico che ci rende più attivi al mattino (come le allodole) o la sera (come i gufi).
Le allodole si svegliano presto e sono operative nelle prime ore della giornata, mentre i gufi rendono meglio dopo il tramonto e tendono a coricarsi più tardi.
Questa inclinazione, che può variare da persona a persona, è naturale e non ci rende né “giusti” né "sbagliati". Tuttavia, per chi lavora o studia in orari rigidi, essere “fuori sincrono” rispetto al proprio cronotipo può creare una bella difficoltà.
Ne parliamo con Luna Esposito e Biancamaria Cavallini, psicologa del lavoro e direttrice operativa di Mindwork.
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Dal 28 al 30 novembre a Milano ci sarà Future4Cities, il festival di Will e FROM dedicato al futuro delle città: scopri il programma completo e iscriviti gratuitamente agli eventi su future4cities.willmedia.it
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Acerca de Troppo Poco
In questa nuova stagione di Troppo Poco, Luna Esposito e la psichiatra e psicoterapeuta Sandra Sassaroli esplorano il modo in cui costruiamo e viviamo le nostre relazioni.
Perché restiamo accanto a chi ci fa soffrire? Perché cerchiamo di controllare le persone che amiamo? E perché siamo convinti che criticare qualcuno possa aiutarlo a cambiare?
Partendo dalle storie e dalle domande della community, proviamo a capire da dove arrivano alcuni dei nostri comportamenti, cosa raccontano di noi e se possiamo imparare a fare diversamente.
La nuova stagione di Troppo Poco è realizzata grazie al supporto di Edison.
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Troppo Poco è il podcast di Will in cui parliamo di benessere psicologico in ambiti della nostra vita di tutti i giorni, partendo dalle vostre riflessioni raccolte nella newsletter "Chiaramente".
Nelle prime stagioni di questa serie, in collaborazione con Mindwork, abbiamo parlato di benessere psicologico al lavoro: perché ne parliamo troppo poco, investiamo troppo poco, la consideriamo troppo poco, eppure è pilota della nostra vita.
Per molte aziende la salute mentale delle persone conta ancora troppo poco. In Italia infatti, una persona su due soffre di ansia e insonnia per motivi legati al lavoro.
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