Talking Tigers

¿Cómo se construye una de las cadenas de gimnasios más grandes de España empezando desde cero? Hoy nos sentamos con Roberto Ramos, CEO y fundador de BeOne, un grupo nacional que gestiona decenas de centros deportivos.
En este episodio de Talking Tigers, Roberto nos cuenta la historia de cómo cuatro amigos recién graduados en INEF terminaron liderando una empresa de servicios deportivos. Hablamos de la evolución del fitness, por qué el precio de la matrícula es "ciencia ficción", cómo gestionan el aforo, la tecnología en las máquinas y si la Inteligencia Artificial reemplazará a los entrenadores personales. Además, nos cuenta la cruda realidad de ser CEO y cómo gestionó el peor momento de su carrera: 100 días con los centros cerrados.

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¿Cómo consigues que millones de personas se enganchen viendo botones, hilos y cajas antiguas?En el episodio 127 de Talking Tigers hablamos con Ramón Santos, dueño de La Crisálida, una mercería con casi 85 años de historia que pasó de ser una tienda tradicional de barrio… a convertirse en uno de los negocios más virales de Internet.En este episodio hablamos de:✅ Cómo hacer viral un negocio tradicional✅ Storytelling y nostalgia en redes sociales✅ Cómo convertir visualizaciones en ventas reales✅ El crecimiento de La Crisálida desde dentro✅ La presión de la exposición en redes✅ Negocio tradicional vs comercio moderno✅ Cómo reinventar una tienda física en 2026✅ El futuro del pequeño comercioTambién hablamos de errores, logística, contenido viral, clientes, decisiones difíciles y de cómo Internet puede transformar completamente un negocio que parecía destinado a desaparecer.Un episodio sobre creatividad, comunidad, autenticidad y reinvención.🌐 Hosting web de Raiola Networks: https://raiolanetworks.com/landing/hosting-talking-tigers/🍽️ Prueba Knoweats con 20€ de descuento con el código "20TIGERS": https://knoweats.com/👕 ¿Te gustan nuestras sudaderas?: https://www.cerodecosta.com/*► ¡Sigue a La Crisálida!*• Instagram! https://instagram.com/la_crisalida_merceria• Web! https://mercerialacrisalida.es/*► ¡Sigue a Ramón!*• Instagram! https://instagram.com/reimon_santos*► ¡Síguenos!*• Instagram! https://instagram.com/talking_tigers• Tiktok! https://www.tiktok.com/@talking_tigers• Spotify! https://open.spotify.com/show/6OncGHYAK5q5NgM89PFDzt

En el episodio 126 de Talking Tigers hablamos con Nico López, cofundador de Rakayo, una marca gallega de surf/lifestyle que creció rápido… hasta que todo se complicó.
De empezar con 300€ a deber 30.000€ en un solo golpe.

👉 ¿Cómo se llega a esa situación?
👉 ¿Qué haces cuando tu marca empieza a tambalearse
👉 ¿Se puede salvar un negocio con un solo email?

En este episodio hablamos sin filtros sobre:
- Cómo construir una marca que conecta de verdad
- Problemas reales de stock y producción
- El famoso email que salvó 30.000€
- La decisión de parar Rakayo
- Emprender joven
- Branding vs producto
- ¿Sigue siendo buena idea montar una marca de ropa en 2026?

Un episodio sobre negocio real, errores caros, aprendizaje y reinvención.

Si estás pensando en montar una marca, emprender o simplemente quieres entender lo que no se ve detrás del “éxito”, este episodio es para ti.

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¿Estamos cuidando de verdad nuestra salud o solo reaccionando cuando algo va mal?
En esta tertulia del episodio 125 de Talking Tigers, hablamos de hábitos, respiración, descanso, entrenamiento, uso del móvil, organización personal y pequeños cambios que pueden marcar una gran diferencia en el día a día.
A raíz de ideas del episodio con el Dr. Miguel Mayo, reflexionamos sobre respirar por la nariz, caminar más, dormir mejor, gestionar mejor la energía y poner el foco en hábitos que realmente suman a largo plazo. También nos metemos en temas como la definición física, la relación con el entrenamiento, el control del tiempo de pantalla, la productividad y el uso de la IA para organizarse mejor.

En este vídeo hablamos de:
- La diferencia entre entrenar por ego y entrenar con cabeza.
- Cómo llegar a los 10.000 pasos cuando pasas muchas horas sentado.
- Respiración nasal, tiras nasales y mouth taping.
- El impacto del móvil en tu atención, descanso y rutina diaria.
- Apps, sistemas y hábitos para organizar tareas y gastos.
- Cómo usar la IA como herramienta práctica en tu día a día.
- El cambio de formato en Talking Tigers hacia conversaciones más naturales.

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En el episodio 124 de Talking Tigers hablamos con el Dr. Miguel Mayo, médico especialista en otorrinolaringología y cirujano nasal, sobre algo que hacemos 20.000 veces al día… y casi nunca prestamos atención: respirar.

👉 ¿Y si tu cansancio, tu ansiedad o tu mal descanso tienen que ver con cómo respiras?

En este episodio hablamos de:
- Qué significa realmente “respirar mal”
- Respirar por la boca o por la nariz
- Apnea del sueño y por qué es más común de lo que parece
- Roncar: cuándo es normal y cuándo es un problema
- Tiras nasales y mouth taping: ¿moda o utilidad real?
- Mareo vs vértigo: cuál es la diferencia
- Uso de sprays nasales y descongestionantes
- Bastoncillos, cera y cuidado del oído
- Problemas respiratorios en niños y desarrollo facial
- Rinoplastia funcional vs estética

También desmontamos mitos muy extendidos y hablamos de cómo pequeños cambios en hábitos respiratorios pueden tener un impacto enorme en energía, rendimiento y salud mental.

Si vives cansado, roncas, respiras por la boca o simplemente quieres entender mejor tu cuerpo, este episodio te interesa.

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