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    Cómo Dejar de Respirar Mal para Siempre: 10 Hábitos que Cambiarán tu Energía, Sueño y Ansiedad | Dr. Miguel Mayo

    15/04/2026 | 1 h 26 min
    En el episodio 124 de Talking Tigers hablamos con el Dr. Miguel Mayo, médico especialista en otorrinolaringología y cirujano nasal, sobre algo que hacemos 20.000 veces al día… y casi nunca prestamos atención: respirar.

    👉 ¿Y si tu cansancio, tu ansiedad o tu mal descanso tienen que ver con cómo respiras?

    En este episodio hablamos de:
    - Qué significa realmente “respirar mal”
    - Respirar por la boca o por la nariz
    - Apnea del sueño y por qué es más común de lo que parece
    - Roncar: cuándo es normal y cuándo es un problema
    - Tiras nasales y mouth taping: ¿moda o utilidad real?
    - Mareo vs vértigo: cuál es la diferencia
    - Uso de sprays nasales y descongestionantes
    - Bastoncillos, cera y cuidado del oído
    - Problemas respiratorios en niños y desarrollo facial
    - Rinoplastia funcional vs estética

    También desmontamos mitos muy extendidos y hablamos de cómo pequeños cambios en hábitos respiratorios pueden tener un impacto enorme en energía, rendimiento y salud mental.

    Si vives cansado, roncas, respiras por la boca o simplemente quieres entender mejor tu cuerpo, este episodio te interesa.

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    Experto en Redes Sociales: "El 90% de las Cuentas No Crecen Por Esta Razón" | Iago Parga

    08/04/2026 | 1 h 9 min
    En el episodio 123 de Talking Tigers hablamos con Iago Parga, especialista en Social Media, Paid Media y Growth & Performance, sobre cómo crecer hoy en internet cuando todo el mundo está creando contenido.
    La gran pregunta: ¿De verdad cualquiera puede crecer en redes o nos están vendiendo una película?

    En este episodio desmontamos mitos del y hablamos de lo que realmente funciona en redes en 2026:
    - ¿Está saturado el mundo del contenido?
    - Diferencias entre crecer orgánico y crecer con ads
    - Cuándo tiene sentido empezar a invertir dinero
    - Métricas que realmente importan (más allá de likes y seguidores)
    - Errores típicos con Meta Ads
    - Cómo analizar si un vídeo es efectivo o no
    - Growth mindset: testear, iterar y fallar rápido
    - Marca personal vs negocio
    - ¿Funcionan realmente los hashtags?
    - Qué plataformas están funcionando HOY

    Si estás creando contenido y no creces, si tienes un negocio y no sabes si invertir en ads o si quieres dedicarte al marketing digital, este episodio es una guía práctica sin humo.

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    Cómo Generar Más de Seis Cifras con TikTok Shop (Sin Inversión) | Álex Valiño

    27/03/2026 | 49 min
    En el episodio 122 de Talking Tigers hablamos con Álex Valiño, creador y emprendedor digital especializado en TikTok Shop, referente joven en España en ventas por afiliación y comercio social.
    Con solo 20 años ha generado múltiples seis cifras vendiendo productos a través de TikTok, y hoy forma a miles de personas que quieren aprender a monetizar su contenido.

    La gran pregunta: ¿Se puede vivir de Internet en 2026 o es solo una moda pasajera?

    En este episodio hablamos de:
    - Qué es realmente TikTok Shop y cómo funciona
    - Diferencias entre ser creador, afiliado o vendedor
    - Cómo convertir visitas en euros
    - Qué productos funcionan en TikTok Shop y por qué
    - ¿Se puede empezar en TikTok Shop sin invertir dinero?
    - Cómo funciona el algoritmo y la retención
    - Cuánto se puede ganar realmente
    - Riesgos del dinero rápido y del hype digital

    También hablamos de mentalidad, disciplina, hate y qué no se ve cuando alguien empieza a ganar dinero joven.

    Si te interesa emprender online, monetizar contenido o entender hacia dónde va el e-commerce, este episodio es una guía realista sin humo.

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    Experto en Marketing: Lo Que No Te Cuentan Sobre Lanzar una Marca | Yago Duarte

    19/03/2026 | 1 h 18 min
    En el episodio 121 de Talking Tigers hablamos con Yago Fernández Duarte, Growth Manager en Talents Ventur y Head of Marketing en Cero de Costa, con experiencia real en e-commerce, marketing y ecosistema startup.

    Este episodio no va de teoría. Va de lo que ocurre cuando intentas construir proyectos sin recursos infinitos, cuando todo parece urgente y cuando el marketing deja de ser una presentación bonita para convertirse en decisiones que afectan a caja, equipo y estrategia.

    En esta conversación hablamos de:
    ✅ Qué significa realmente gestionar proyectos en entornos reales
    ✅ Cómo priorizar cuando todo parece urgente
    ✅ Errores habituales en startups que las hacen descarrilar
    ✅ Marketing “de libro” vs marketing que paga facturas
    ✅ Métricas que realmente importan en e-commerce
    ✅ Construir marca desde dentro: aprendizajes desde Cero de Costa
    ✅ El ecosistema startup en Galicia y España
    ✅ Networking, postureo y comunidad
    ✅ Ambición, desgaste y cómo no quemarse

    También abordamos una pregunta clave hoy en día: ¿Es obligatorio exponerse en redes sociales para que una marca funcione?

    Si te interesa el marketing práctico, la gestión de proyectos, el emprendimiento con los pies en el suelo y cómo sostener el ritmo sin perder la cabeza, este episodio es para ti.

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    Futbolista Profesional: Lo Que No Te Cuentan Cuando No Llegas a Primera | Héctor Blanco

    13/03/2026 | 1 h 4 min
    En el episodio 120 de Talking Tigers hablamos con Héctor Blanco, futbolista profesional, defensa central zurdo formado en Galicia y actualmente compitiendo en fútbol nacional con la AD Torrejón CF.

    Más allá de los focos de Primera División, este episodio muestra la cara real del fútbol: sacrificio, incertidumbre, lesiones, vestuarios, presión mental y la lucha constante por mantenerse competitivo.

    En este episodio descubrirás:
    ✅ Cómo es el día a día real de un futbolista fuera de la élite
    ✅ Qué no se ve cuando no llegas a Primera pero sigues peleando
    ✅ Cómo gestionar la frustración y las comparaciones
    ✅ La importancia de la mentalidad en temporadas largas
    ✅ El papel del defensa central como liderazgo silencioso
    ✅ Diferencias reales entre fútbol federado y Kings League
    ✅ Ritmo, espectáculo y presión mediática en la Kings League
    ✅ Qué le diría a un joven que sueña con ser futbolista profesional

    Héctor habla sin filtros sobre disciplina, profesionalismo, sacrificio y la parte mental del deporte cuando los resultados no siempre acompañan.

    🎯 Si amas el fútbol, la mentalidad competitiva y las historias reales de superación, este episodio te va a tocar.

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Acerca de Talking Tigers

¡Bienvenidos a Talking Tigers! Un podcast presentado por Adrián Villaraviz y Martín Del Río, donde exploramos temas de actualidad, entrevistas con personajes de diferentes industrias, y conversaciones sin filtro. Aquí hablamos alto y claro sobre todo tipo de temas: desde el mundo del deporte y emprendimiento hasta historias de superación, debates curiosos y lecciones de vida. Nuevos episodios todos los miércoles a las 22:30.
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Generated: 4/18/2026 - 1:02:59 AM