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Los términos absolutistas nos gustan a todos. No es lo mismo que te digan "esto podría ser que pase por todas estas razones" que "esto te pasa por esto otro". Y si hablamos de soluciones, ¿no creéis que nos gusta más que nos digan que algo tiene una solución mágica que otra más complicada (o incluso que no la tiene)? Os leo en comentarios.
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Cómo gestionar la ansiedad y el estrés
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A todas las personas nos gusta que nos hagan caso, la viralización, la atención, el "ser viral" en redes sociales. Pero, ¿Qué hacemos cuándo nos pasa? ¿Cómo podemos gestionarlo? ¿Y si nos sobrepasa?
Hoy, hablamos sobre ello.
¿Tienes alguna pregunta? ¿Hay algún tema que te interese para hablar sobre él? Déjame un comentario y estaré encantada de leerte.
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Cómo gestiono psicológicamente hacerme viral
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A todas las personas nos gusta que nos hagan caso, la viralización, la atención, el "ser viral" en redes sociales. Pero, ¿Qué hacemos cuándo nos pasa? ¿Cómo podemos gestionarlo? ¿Y si nos sobrepasa?
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Los buenos recuerdos y el verano
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¿Te ha pasado alguna vez que llega el verano y de repente tienes muchas más ganas de hacer cosas? O que hueles el mar y te acuerdas de cuando eras pequeño e ibas con tu familia a la playa.
A veces, hay ciertas "asociaciones" de recuerdos que tenemos desde determinados momentos de nuestra vida, que nos hacen estar un poco más felices recordando. Que nos hacen sentir bien. Y tú, ¿tienes ganas de vivir el verano cuando llega?
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Salud mental y precariedad
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Leemos noticias que dicen que cada vez más jóvenes tienen problemas de salud mental. Pero, ¿es simplemente eso? ¿O puede estar ocurriendo algo más? ¿Puede ser que la precariedad también esté afectando a todos estos diagnósticos de salud mental? ¿Se puede hablar de estos diagnósticos de manera única, obviando el contexto?
Acerca de PSICOLOGÍA Y MOVIDAS con María la psicóloga onl
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Psicología y Movidas es un podcast de María la psicóloga online que pretende acercar la psicología a todo el mundo, con un tono distendido y de una manera que pueda entender cualquiera, haya o no leído libros o artículos relacionados con psicología.
En este podcast se hablará sobre temáticas muy variadas, todas de ellas relacionadas con la psicología como autoestima, videojuegos, emociones, comunicación. Pero, como el propio nombre indica, también se mencionarán otras temáticas que, no tienen por qué estar tan relacionadas, pero me ayudarán a hacerte entender el tema del que quiero hablarte, ya sabes, "otras movidas".
Todo esto en menos de 20 minutos, para que puedas escuchártelo en el coche de camino al trabajo, en el trayecto de metro de todas las mañanas o mientras cocinas tu plato favorito.
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