Podcast de lactancia materna EDULACTA

¿Qué pasa cuando la lactancia va bien… pero la madre no? En este nuevo episodio del videopodcast hablamos de una realidad de la que se habla poco. Porque no siempre hay un problema técnico.
No siempre hay un mal agarre.
No siempre hay una dificultad en la lactancia. A veces, lo que ocurre es otra cosa. 👉 Cansancio emocional
👉 Dudas internas
👉 Culpa
👉 Necesidad de validación
👉 O simplemente… el deseo de no continuar Y ahí es donde el acompañamiento cambia completamente. En este episodio, Pilar y yo reflexionamos sobre estos casos:
cuando aparentemente “todo está bien”, pero la madre no lo está viviendo así. Hablamos de cómo sostener, de cómo escuchar y de cómo acompañar sin juicio. Porque a veces, el verdadero acompañamiento no está en resolver la lactancia… sino en acompañar a la mujer que hay detrás.

¿Qué pasa realmente con el pecho cuando termina la lactancia?

Querida compañera,Hay una pregunta que muchas mujeres se hacen cuando terminan su lactancia.Y casi siempre viene acompañada de cierta preocupación:¿Qué le ha pasado a mi pecho?

Muchas madres sienten que el pecho ha cambiado demasiado:
más blando, más vacío, más caído… incluso con una apariencia que no esperaban.Y es fácil pensar que la lactancia “ha estropeado” el pecho.

Pero lo que muy pocas mujeres saben es que lo que está ocurriendo en ese momento es un proceso completamente natural del cuerpo.Durante el embarazo y la lactancia, el pecho se transforma profundamente para poder cumplir su función.
Se desarrollan nuevas estructuras glandulares, aumenta el tejido funcional y se crean múltiples cambios para sostener la producción de leche.Es decir, el cuerpo construye mucho tejido nuevo.

Cuando la lactancia termina, ese tejido ya no es necesario.Y entonces ocurre algo fascinante desde el punto de vista biológico: un proceso llamado apoptosis, que consiste en la destrucción programada de esas estructuras que ya no hacen falta.El cuerpo empieza a “desmontar” todo lo que había construido.Pero este proceso no es inmediato.

Después de esa fase de involución del tejido glandular, el pecho necesita tiempo para reorganizarse y volver a rellenarse de tejido graso.Y ahí está la clave.Durante ese tiempo de transición —que puede durar varios meses— es normal que el pecho pase por diferentes cambios de forma, volumen o textura.

Por eso, en muchos casos, el aspecto del pecho justo después de terminar la lactancia no es su aspecto definitivo.El cuerpo todavía está en pleno proceso de adaptación.Y precisamente por eso, muchas veces recomendamos darle tiempo al cuerpo antes de tomar decisiones importantes o medidas drásticas, como plantearse algún tipo de intervención estética.

Porque el pecho todavía puede cambiar.Y mucho.De todo esto hablamos en el nuevo videopodcast de esta quincena en Edulacta.
Un episodio en el que abordamos este tema con naturalidad, con evidencia científica, con experiencias personales… y también con bastante humor.

Porque el cuerpo de la mujer es mucho más sabio y fascinante de lo que muchas veces nos han contado. Estamos seguras de que te va a resultar interesante.

Esta semana en nuestro podcast abordamos una situación que genera muchísimas dudas y, a veces, bastante angustia:👉 Cuando el bebé empieza a mostrar preferencia por un pecho…
hasta el punto de querer mamar solo de uno.Si lo has vivido (o lo estás viviendo), sabes de lo que hablamos.De repente un pecho “funciona” y el otro parece que no.
El bebé se enfada, rechaza, arquea la espalda, llora…
y la madre empieza a preguntarse:– ¿Se me está retirando la leche de ese lado?
– ¿Tengo menos producción?
– ¿Hay algo que estoy haciendo mal?
– ¿Tengo que obligarle a coger el otro pecho?
– ¿Se puede mantener una lactancia con un solo pecho?En el nuevo episodio hablamos con calma y claridad sobre:✨ Por qué puede ocurrir esta preferencia
✨ Qué factores físicos, emocionales o de producción pueden influir
✨ Qué decisiones puede tomar la madre
✨ Cuándo intervenir… y cuándo no hace falta hacerlo
✨ Y cómo acompañar esta situación sin generar más tensión de la necesariaPorque no siempre es un problema grave.
Y no siempre hay que “corregir” algo de inmediato.A veces el cuerpo se adapta.
A veces la lactancia evoluciona.
Y a veces simplemente necesitamos información para dejar de preocuparnos.Si acompañas lactancias —o si estás viviendo una situación similar— este episodio te va a aportar mucha tranquilidad y criterio.

Esta semana en nuestro podcast abordamos un tema del que se habla poco…
pero que todas las asesoras de lactancia vivimos en algún momento 💔Hablamos de cómo gestionar la frustración cuando una lactancia que estamos acompañando finalmente no continúa o no se da como esperábamos.Porque no todas las historias acaban con una lactancia larga, plena y sin dificultades.
Y eso no significa que hayamos fallado.
Ni la madre.
Ni el bebé.
Ni la asesora.En este episodio compartimos:
✨ Por qué es normal sentir tristeza, impotencia o frustración como profesionales
✨ Cómo no cargar con responsabilidades que no nos corresponden
✨ La importancia de respetar las decisiones de cada madre, incluso cuando son dolorosas
✨ Y cómo transformar esas experiencias en aprendizaje y crecimiento profesionalHablamos también de algo muy importante:
acompañar bien no siempre significa “salvar la lactancia”.
A veces significa sostener, escuchar, respetar y ayudar a cerrar procesos con paz.Es un episodio muy humano, muy real y muy necesario para todas las que acompañáis lactancias o queréis hacerlo en el futuro.

Esta semana en nuestro podcast traemos un tema precioso, esperanzador y muy necesario 💜
Hablamos de lactancia materna y relactación.De esas historias que muchas veces se dan por cerradas demasiado pronto…
y que, con información, acompañamiento y apoyo, pueden reabrirse de una forma maravillosa.En este episodio contamos:✨ Qué es realmente la relactación
✨ En qué situaciones puede darse (y son muchas más de las que imaginas)
✨ Por qué no siempre un destete es definitivo
✨ Y cómo el cuerpo, el vínculo y la naturaleza son mucho más sabios de lo que creemosPorque sí:
👉 se puede volver a producir leche
👉 se puede reconstruir una lactancia
👉 y se puede acompañar este proceso con respeto y realismoTambién hablamos de la parte emocional tan importante que hay detrás:
las culpas, las expectativas, los miedos…
y de cómo una buena información puede transformar por completo la experiencia de una madre.Es un episodio lleno de conciencia, esperanza y realidad.
De esos que te hacen mirar la lactancia con otros ojos.🎧 Ya puedes escucharlo en nuestro podcast y acompañarnos en esta conversación tan bonita.