O Nosso Olhar Para Ti

Neste episódio olhamos para o uso excessivo dos telemóveis: a idade mínima para aceder a redes sociais; dependência digital; sinais de alerta e tratamento; as dificuldades em lidar com o tédio. Afinal, aos 32 anos ainda somos adolescentes?

Convidámos o médico Francisco Goiana da Silva, vice-presidente da Sword Health para falar connosco sobre inteligência artificial: os riscos e limites, a substituição emocional e, o potencial na saúde física e mental. A IA vai substituir os médicos?

Neste episódio, olhamos para os ataques de raiva e as explosões emocionais: o que fazer, como lidar em casal, quais os sinais de alerta, as possíveis perturbações mentais associadas e as formas de tratamento. Afinal, como se trabalha o controlo das emoções?

Neste episódio olhamos para as zangas e discussões familiares: os problemas, fases da discussão, resolução, família de origem e divisão de tarefas. Porque é que culpamos os nossos pais?

Neste episódio olhamos para as mudanças difíceis ao longo da vida: aprender a lidar com adversidades, gerir preocupações, as crises inevitáveis e o “medo de ter medo”. O que é a Perturbação do Ajustamento?