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Ioana Ardelean y Montse Sabajanes
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    86. La fascia: Lo que nadie te explica sobre el dolor en el lipedema, con Jose de Fisioparque

    12/06/2026 | 1 h 4 min
    En este episodio del Lippypodcast hablamos con José, fisioterapeuta de FisioParque, sobre una de las grandes olvidadas en el tratamiento del lipedema: la fascia.
    ¿Por qué muchas mujeres no mejoran aunque se hagan drenajes durante años? ¿Qué es realmente la fibrosis? ¿Y qué papel juega el tejido en el dolor, la rigidez y la evolución del lipedema?
    Un episodio técnico pero muy aterrizado, donde desmontamos mitos y entendemos qué está pasando realmente en el cuerpo.
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    85. Lipedema más allá de la grasa: la jornada de FEDEAL en Barcelona 2026

    29/05/2026 | 45 min
    En este episodio del Lippypodcast hablamos con Anna sobre una de las jornadas más importantes que se celebrarán este año en España sobre lipedema: el encuentro multidisciplinar organizado por FEDEAL en Barcelona 💛
    El próximo 6 de junio de 2026, profesionales sanitarios, pacientes y asociaciones se reunirán en el Hospital de Sant Pau para abordar el lipedema desde una mirada científica, integrativa y centrada en la paciente. Durante el episodio hablamos sobre hormonas, cirugía, tejido conectivo, fisioterapia, suelo pélvico, nutrición antiinflamatoria, agonistas GLP-1, diagnóstico, derechos sanitarios y el impacto emocional y social de vivir con lipedema.
    Además, reflexionamos sobre la importancia de crear espacios donde pacientes y profesionales puedan escucharse, compartir experiencias y avanzar hacia un abordaje más humano y actualizado del lipedema.
    🩺 Ponentes destacados:
    • Dra. Laia Sánchez
    • Dra. Noemí González
    • Elettra Fiengo
    • Laura Lucena
    • Dr. Diego Torrico
    • Júlia Farré
    • Dr. Óscar Roset Balada
    • Alberto Domínguez Pérez
    • Montse Sabajanes y Ainhoa Uriarte
    📍 Hospital de la Santa Creu i Sant Pau — Barcelona
    📅 6 de junio de 2026
    🕙 De 10:00 h a 18:00 h
    🔗 Información del evento:
    FEDEAL — Jornada “Lipedema: más allá de la grasa”
    📝 Formulario de inscripción:
    Inscripción Jornada FEDEAL Barcelona 2026
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    84.⁠ ¿Todo es lipedema? La visibilización ¿Ayuda o Desinforma?

    17/05/2026 | 1 h
    En este episodio del Lippypodcast, Ioana y Montse analizan el revuelo generado tras el vídeo de Upeka en el que Tania Llasera conversa con el Dr. Burgos de la Obra, Blanca Nutri y Keto con Laura sobre lipedema, pérdida de peso, diagnóstico y tratamientos.
    A raíz de los vídeos y de los cientos de comentarios en redes sociales, abrimos una conversación necesaria sobre el impacto que tiene la visibilización del lipedema en internet. ¿Todo suma? ¿La exposición ayuda realmente a las pacientes o a veces genera más confusión? 🤔
    También hablamos sobre diagnósticos rápidos, desinformación, el peligro de banalizar ciertas enfermedades y el papel que están teniendo actualmente las inyecciones para adelgazar. ¿Tienen relación con el lipedema? ¿Pueden ayudar? ¿Se está mezclando todo en redes sociales?
    Un episodio de opinión, reflexión y debate donde compartimos nuestra visión… pero sobre todo queremos conocer la vuestra. 💬
    👇 Os dejamos aquí los vídeos que comentamos durante el episodio:

    🎥 Vídeo completo de Upeka:
    https://www.youtube.com/watch?v=3UXibbdLtkc

    📱 Vídeo 1:
    https://www.instagram.com/p/DXrmd2TBek8/

    📱 Vídeo 2:
    https://www.instagram.com/p/DXex_Zrjb2F/

    📱 Vídeo 3:
    https://www.instagram.com/p/DXlmVyij59N/

    📱 Vídeo 4:
    https://www.instagram.com/p/DXpCRTliYF9/

    📱 Vídeo 5:
    https://www.instagram.com/p/DXj4hXWCZLb/
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    83. Mounjaro y lipedema: lo que nadie te cuenta con @miviajeconmounjaro

    01/05/2026 | 56 min
    En este episodio hablamos con Vanessa (@miviajeconmounjaro), mujer con lipedema que comparte su experiencia con el tratamiento Mounjaro.
    Una conversación honesta sobre cuerpo, expectativas, relación con la comida y decisiones que no siempre son fáciles.
    Hablamos sin filtros de lo que implica iniciar este tipo de tratamientos, de la presión estética y de cómo se vive realmente desde dentro.
    Un episodio necesario para entender que no hay soluciones mágicas, solo procesos personales.
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    82. La trampa de “comer bien” que nadie te cuenta, con Desiree Perez Pozo

    17/04/2026 | 1 h 2 min
    Cuidarse sin castigo: la historia de Desiree Pérez Pozo
    En este episodio del Lippypodcast hablamos con Desiree Pérez Pozo, creadora de contenido y autora del libro “Mis caprichos saludables”. A través de su experiencia personal con el lipedema, Desiree comparte una visión diferente sobre la alimentación: más flexible, más real y, sobre todo, más sostenible.
    Lejos de dietas estrictas o normas imposibles, su enfoque se basa en aprender a disfrutar de la comida sin culpa. En su libro recoge 64 recetas saludables, demostrando que la repostería también puede formar parte de un estilo de vida equilibrado.
    Durante la entrevista, hablamos sobre síntomas, inflamación, emociones y ese punto clave que muchas veces se olvida: la relación con la comida.
    Un episodio que invita a replantear cómo nos cuidamos y desde dónde lo hacemos.
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Acerca de LippyPodcast (Lipedema Sin Filtros)
Somos Ioana y Montse, dos mujeres afectadas por el lipedema que compartimos información valiosa, entrevistas con expertos y testimonios de pacientes. Nuestro objetivo es ofrecer recursos fiables y de calidad para todas las personas con esta condición. El Lippypodcast es un espacio independiente y abierto a nuevas propuestas. Síguenos en todas las plataformas y redes sociales, haz preguntas o propón temas. ✨ El primer y único podcast en español dedicado exclusivamente al lipedema. ¡Este espacio es tuyo!
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