LippyPodcast (Lipedema Sin Filtros)

En este nuevo episodio del Lippypodcast hablamos con Noa Sánchez, artista, empresaria y creadora del proyecto “Soy Gorda ¿y qué?”, una marca que nace desde la necesidad de ocupar espacio y cuestionar las normas establecidas sobre el cuerpo.
Noa se dio a conocer por su paso por televisión, una experiencia que supuso un antes y un después en su exposición pública. En este episodio, comparte cómo vivió ese proceso en un cuerpo no normativo y cómo afectó a su autoestima y a su forma de mostrarse al mundo.
Más allá de la televisión, Noa ha construido un discurso propio que incomoda, cuestiona y abre debate. A través de su marca, no solo propone ropa, sino una forma de posicionarse frente a la presión estética y los estándares sociales.
Durante la entrevista, también abrimos la conversación sobre el lipedema, una enfermedad que afecta a muchas mujeres y que, en muchos casos, se confunde con otros tipos de cuerpos. Reflexionamos sobre cómo el desconocimiento y los prejuicios afectan directamente a la salud física y emocional.

En este episodio hablamos con Sofía Esfandi (@sofiaconlipedema), mujer con lipedema que ha pasado por cirugía y ha compartido su proceso con total transparencia en redes sociales.
Hablamos de diagnóstico, miedos, cirugía, postoperatorio real, cambios emocionales, mirada social y aprendizajes. Un episodio íntimo y sincero que pone voz a lo que muchas mujeres sienten y pocas se atreven a decir.
Porque el lipedema no es solo físico. Es emocional. Es social. Es identidad.

En este nuevo episodio del Lippypodcast recibimos a Eva Magariño, dietista integrativa especializada en PNIE (Psiconeuroinmunoendocrinología) y paciente de lipedema.
Conocimos a Eva en el evento organizado por Loles, un espacio donde profesionales y pacientes compartieron conocimiento y activismo. Desde ese momento supimos que su mirada era necesaria en el podcast.
Eva combina la ciencia con la experiencia personal. No habla desde la teoría, sino desde la consulta y desde su propio cuerpo. En este episodio abordamos la inflamación crónica, la microbiota intestinal, el impacto del estrés, el sistema hormonal y la relación con la comida en mujeres con lipedema.
También reflexionamos sobre los peligros de las dietas restrictivas, la cultura de la culpa y la importancia de acompañar sin juzgar.
Puedes encontrar a Eva en Instagram como @mamacazarecetas, donde comparte divulgación nutricional con enfoque integrativo y sensibilidad hacia la mujer con lipedema.
Un episodio imprescindible para quienes buscan entender su cuerpo con profundidad y respeto.

En este episodio del Lippypodcast conversamos con Elena Aparicio, psicoterapeuta y directora del centro Kamyno, sobre la salud emocional y su papel clave en el acompañamiento del lipedema.
A Elena la conocimos en las primeras jornadas sobre lipedema en Collado Villalba, organizadas por Loles y José, un punto de encuentro que marcó a muchas de nosotras. Este año volvimos a coincidir… y por fin hemos conseguido sentarnos juntas frente al micro.
Hablamos de cuerpo, emociones, dolor crónico, autoaceptación, exigencia, comunidad y de cómo cuidarnos por dentro cuando el cuerpo duele o no encaja en los moldes de siempre.
Un episodio cercano, honesto y necesario para todas las mujeres que conviven con lipedema y buscan un enfoque más humano e integral.

En este episodio de Lippypodcast, Ioana y Montse se sientan a desgranar un artículo histórico recién publicado en Nature Communications: el consenso Delphi de la Lipedema World Alliance sobre la definición y el manejo del lipedema.
Un panel internacional de expertos de 19 países ha acordado 59 statements que por primera vez ponen negro sobre blanco cuestiones como:
​El reconocimiento del lipedema como enfermedad crónica.
​Sus síntomas característicos: dolor, sensibilidad, hematomas y distribución desproporcionada de la grasa.
​El papel de hormonas, genética, inflamación y comorbilidades como obesidad, hipotiroidismo o linfedema.
​Cómo debería hacerse el diagnóstico clínico hoy, y qué pruebas todavía no están validadas.
​Qué tratamientos tienen evidencia (compresión, ejercicio, cambios de estilo de vida, cirugía) y cuáles no, incluyendo la ausencia de fármacos específicos.
Si vives con lipedema, este episodio te puede ayudar a entender mejor qué dice la ciencia hoy y cómo usar este consenso para hablar con tu equipo médico.Link al artículo original en Nature: 

https://www.nature.com/articles/s41467-025-68232-z