La Ikiguía

• #27 - Enrique Aguilar - El importantísimo papel de la diversión en el camino al propósito

  En lugar de preguntarse qué hemos venido a hacer a este mundo, nuestros educadores en la escuela han pretendido meternos a todos en el mismo molde. De ahí que nos hayamos desconectado del propósito y estemos aquí escuchando un podcast sobre ello. Pero Enrique Aguilar propone volver a conectar con la diversión para recuperar el sentido profundo de nuestra vida.

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• #26 - Delia Pop - Las crisis de pareja durante el confinamiento

  El confinamiento por la pandemia de coronavirus ha sido un momento particularmente tenso para las parejas, de hecho habrás escuchado decir que probablemente los psicólogos y los abogados de divorcios estarían a tope de trabajo. He querido hablar con la psicóloga Delia Pop de nuevo para que me explique a qué se han enfrentado las parejas durante este tiempo y cómo las ha ayudado a superarlo. Delia nos habla de infidelidad, de compatibilidad en la pareja pero también nos dice las consecuencias que puede tener en ella el hecho de que no estemos conectados/as con nuestro propósito. A Delia Pop la puedes encontrar a través de su página web https://www.deliapop.com/ y si necesitas su ayuda, te puede atender presencialmente en Valencia o online desde cualquier lugar del mundo.

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• [EXTRA] - Cristina Pop - El propósito es una voz interna que te dice cuándo toca cambiar de rumbo

  Aunque pueda parecer que por divulgar sobre propósito lo sé todo sobre él, nada más lejos de la realidad. Es algo que me intriga tanto que no paro de investigar sobre él y quiero compartir los resultados que voy obteniendo. A estas alturas, después de 25 entrevistas, lo que he podido entender y también experimentar es que el propósito te lo va dictando esa voz interna que tienes que aprender a escuchar. Este capítulo es para la comunidad de La Ikiguía, para darte las gracias por estar ahí, porque sin ti al otro lado de los cascos, este podcast no tendría sentido.

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• #25 - Montse Bradford - Cómo dejar de usar la comida para enterrar las emociones

  Montse Bradford es experta en alimentación natural y energética. Ha escrito varios libros y tiene una escuela en Barcelona en la que enseña a comer y a cocinar para alimentar únicamente el cuerpo físico. En esta charla explica que también existen el cuerpo emocional y mental pero, aunque estos no tienen sistema digestivo, seguimos dándoles comida aunque necesiten otras cosas. Información y contacto https://montsebradford.es/ @montsebradford @laikiguia @cristinapopb [email protected]

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• [EXTRA] - Alexandre Escot - Cómo curar nuestras heridas para poder avanzar en la vida

  Muchas gracias por formar parte de la comunidad de La Ikiguía. Este es el primer capítulo EXTRA de muchos y espero que te aporte y te inspire en tu camino hacia el propósito. En este segundo capítulo con Alexandre Escot, que en realidad fue el primero que grabamos antes de la llegada del coronavirus, hablamos sobre la gestión de los traumas y el sentido de la vida. Minutado del contenido 2:20 Qué es la metaprogramación cognitiva? 2:27 Es una técnica que ayuda a las personas a conectar con su mundo interno 3:34 Empecé a adentrarme en los mundos del sueño lúcido 3:56 A través del sueño, asimilamos lo que nos ha pasado 5:02 Todos los personajes que aparecen en los sueños son partes de mí que se han ido rompiendo 6:45 Es una técnica muy amable que te ayuda a navegar por tu inconsciente 7:38 Ahora mismo estamos terminando la sexta edición del máster 8:08 El problema de esta técnica es que están acostumbrados a que la sesión con un cliente dure un año 9:34 La gente ya no está dispuesta a pagar 100 euros por sesión durante años 10:38 No me gusta tener una relación muy larga con una persona porque se crea una dependencia 11:38 Estamos en un proceso de buscar la evidencia científica 13:18 Un miedo o una fobia se deriva de una experiencia conflictiva de pequeño 14:12 La fobia es esa experiencia que en algún momento quedó atrapada 16:20 Es una técnica similar a las regresiones 18:04 Normalmente la gente está centrada en el yo y se activan los mecanismos de supervivencia 19:57 Cuando te olvidas de ti y te concentras en lo que los demás quieren 20:56 Todos podemos ser muy felices en la medida en que nos cuidamos unos a otros 23:10 Tienes que estar atento a lo que el mundo te pide 23:56 Tienes que ayudar solo a quien te pide ayuda, a nadie más 24:31 La gente busca encontrar una sola cosa que le dé sentido a todo 25:29 Empieza por curar las heridas 26:12 Si somos capaces de curar las 2-3 heridas de pequeños 28:41 Proyectamos los conflictos que tenemos dentro 31:15 La gente tiende a repetir los conflictos muchas veces 21:29 Siempre vamos hacia aquello de lo que huímos

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