Medita con Paz

• El juego de la atención: cómo desarrollar tus capacidades mentales. Experiencias Inspiradoras con Marly Kuenerz

  🌟 Nuevo Episodio de experiencias inspiradoras en mi Podcast Medita con Paz 🌟 ¿Te has sentido alguna vez atrapada en el ruido de tu mente, sin saber cómo salir del bucle de preocupaciones, dramas y exigencias? El nuevo episodio de mi podcast Medita con Paz “El juego de la atención: cómo desarrollar tus capacidades mentales” es para ti. He conversado con Marly Kuenerz, psicóloga clínica y transpersonal. En esta entrevista, hablamos sobre qué significa realmente despertar, soltar máscaras, resignificar el pasado y vivir una vida con autenticidad. Puedes contactar con Marly en: Instagram https://www.instagram.com/marlykuenerz/ https://www.instagram.com/institutomarlykuenerz/ Web https://institutomarlykuenerz.com/https://anteelinconsciente.com/ Para más contenido sigue mi canal de Instagram https://www.instagram.com/pazcalap/ o mi página web https://www.pazcalap.com/escuela   Gracias de corazón. Para seguir profundizando en tu bienestar nos encontramos en: ⭐ La Membresía Camina con paz. Más información e inscripción en: www.caminaconpaz.com    ⭐ Mi nuevo libro "Un camino de milagros" ya a la venta en https://www.amazon.es/dp/8413442567?tag=planetadelibr-21

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  49:14
• Meditación el poder del ronroneo - Medita con Paz

  Hoy vuelvo con una nueva meditación en mi podcast “Medita con Paz”: la meditación del ronroneo interior.  Esta meditación es muy especial porque no estoy sola, la he creado junto a mi gato Roni. Y es que estaba grabando otra meditación y se subió a mis piernas y comenzó a ronronear tan bonito que dejé de grabar y me quedé escuchándole a él. Y entonces decidí grabar su ronroneo junto a mi voz. Y así ha nacido esta meditación.  Hoy quiero regalarte una experiencia diferente, profunda y natural para que cierres los ojos y te permitas sentir algo tan sencillo y tan poderoso: una vibración de amor, calma y ternura. Dos corazones sincronizados creando algo tan especial para ti. La ciencia dice que el ronroneo de los gatos vibra entre 25 y 150 Hz, una frecuencia que ayuda a: - Reducir el estrés y relajar cuerpo y mente. - Favorecer la curación natural de tejidos. - Fortalecer el sistema inmunológico. - Elevar la sensación de bienestar y paz interior. El ronroneo es mucho más que un sonido: es una medicina suave, un abrazo vibracional que nos reconforta cuando más lo necesitamos. Una invitación a soltar tensiones, reconectar con tu calma interior y dejarte envolver por una vibración de amor y serenidad. ¡Te animo a que escuches la meditación de hoy!   ¿Cómo te has sentido al realizar la meditación? Te leo en comentarios.   Te agradezco mucho que me acompañes en este viaje escuchando, descargando, puntuando, comentando y compartiendo las meditaciones para que así puedan ayudar a más personas.   Este año he creado un retiro muy especial en la Sierra de Madrid, del 13 al 15 de junio de 2025. Será un fin de semana para soltar el estrés, desconectar del ruido externo e interno y volver a ti. Más información entra en https://pazcalap.activehosted.com/f/62 o escríbeme al WhatsApp +34 676468277 Para más información sobre mí y mis programas online y presenciales visita sigue mi canal de Instagram https://www.instagram.com/pazcalap/ o mi página web https://www.pazcalap.com/escuela   Para seguir profundizando en tu bienestar nos encontramos en: ⭐ La Membresía Camina con Paz una comunidad online de transformación, crecimiento y aprendizaje en la que juntas cada mes a través de un ejercicio y una sesión en directo con prácticas y casos reales en directo abordamos, profundizamos y realizamos un proceso transformador sobre un tema concreto. Más información en https://www.caminaconpaz.com     ⭐ Puedes adquirir mi nuevo libro "Un camino de milagros" entrando en https://www.amazon.es/dp/8413442567?tag=planetadelibr-21     ¡Nos encontramos donde tú quieras!

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  11:10
• Cómo bajar el ruido mental y volver a ti - Reflexiones de Paz - Medita con Paz

  Hoy vuelvo con un episodio de mi podcast "Medita con Paz" en el apartado "Reflexiones de Paz" que he llamado “Cómo bajar el ruido mental y volver a ti". Vivimos rodeadas de ruido. Mensajes, notificaciones de redes sociales o mails, listas interminables de tareas, pensamientos que no paran… Y sin darnos cuenta, pasamos los días atrapadas en una inercia que nos aleja de nosotras mismas. ¿Cuándo fue la última vez que hiciste una pausa real? 🌿 En el nuevo episodio de “Medita con Paz”, en el apartado "Reflexiones de Paz", te hablo de la importancia de silenciar el ruido externo e interno y de cómo encontrar espacios de paz en medio de tanto ruido. 💛 Descubrirás:✔️ Cómo el ruido mental afecta tu bienestar y tu energía.✔️ Prácticas sencillas para recuperar la calma y conectar contigo misma.✔️ La clave para tomar decisiones con claridad y vivir con más presencia. Te agradezco mucho que me acompañes en este viaje escuchando, descargando, puntuando, comentando y compartiendo las meditaciones para que así puedan ayudar a más personas. ¿Qué te ha aportado la reflexión de hoy? Te leo en comentarios, gracias de corazón. ¡Disfruta de la reflexión que hoy comparto contigo! Este año he creado un retiro muy especial en la Sierra de Madrid, del 13 al 15 de junio de 2025. Será un fin de semana para soltar el estrés, desconectar del ruido externo e interno y volver a ti. Más información entra en https://pazcalap.activehosted.com/f/62 o escríbeme al WhatsApp +34 676468277 Para más información sobre mí y mis programas online y presenciales visita sigue mi canal de Instagram https://www.instagram.com/pazcalap/ o mi página web https://www.pazcalap.com/escuela   Para seguir profundizando en tu bienestar nos encontramos en: ⭐ La Membresía Camina con Paz una comunidad online de transformación, crecimiento y aprendizaje en la que juntas cada mes a través de un ejercicio y una sesión en directo con prácticas y casos reales en directo abordamos, profundizamos y realizamos un proceso transformador sobre un tema concreto. Más información en https://www.caminaconpaz.com     ⭐ Puedes adquirir mi nuevo libro "Un camino de milagros" entrando en https://www.amazon.es/dp/8413442567?tag=planetadelibr-21     ¡Nos encontramos donde tú quieras!

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  14:28
• ¿Y si el miedo fuera tu mayor aliado? - Reflexiones de Paz - Medita con Paz

  Hoy vuelvo con un episodio de mi podcast "Medita con Paz" en el apartado "Reflexiones de Paz" que he llamado “¿Y si el miedo fuera tu mayor aliado?". Hoy quiero invitarte a una reflexión diferente, una que va a cambiar tu manera de ver el miedo 🌟 💭 El miedo es una emoción poderosa que todos sentimos… ¿y si, en lugar de verlo como un obstáculo, lo interpretáramos como una señal de crecimiento? En el nuevo episodio de mi podcast "Medita con Paz", en el apartado "Reflexiones de Paz", hablo sobre cómo aprender a escuchar al miedo y utilizarlo como guía para avanzar con más confianza hacia tus sueños y decisiones importantes. Te agradezco mucho que me acompañes en este viaje escuchando, descargando, puntuando, comentando y compartiendo las meditaciones para que así puedan ayudar a más personas. ¿Qué te ha aportado la reflexión de hoy? Te leo en comentarios, gracias de corazón.  ¡Disfruta de la reflexión que hoy comparto contigo! Para más información sobre mí y mis programas online y presenciales visita sigue mi canal de Instagram https://www.instagram.com/pazcalap/ o mi página web https://www.pazcalap.com/escuela   Para seguir profundizando en tu bienestar nos encontramos en: ⭐ La Membresía Camina con Paz una comunidad online de transformación, crecimiento y aprendizaje en la que juntas cada mes a través de un ejercicio y una sesión en directo con prácticas y casos reales en directo abordamos, profundizamos y realizamos un proceso transformador sobre un tema concreto. Más información en https://www.caminaconpaz.com     ⭐ Puedes adquirir mi nuevo libro "Un camino de milagros" entrando en https://www.amazon.es/dp/8413442567?tag=planetadelibr-21     ¡Nos encontramos donde tú quieras!

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  11:04
• Dejar de vivir sin sentir - Experiencias Inspiradoras Tony Espigares - Medita con Paz

  🌟 Nuevo Episodio de experiencias inspiradoras en mi Podcast Medita con Paz 🌟 ¿Te imaginas despertar cada día enamorada de tu vida? En el nuevo episodio de Medita con Paz, tengo como invitado a Tony Espigares, quien comparte cómo pasó de la adversidad a construir una vida llena de sentido, propósito y bienestar. Tony nos habla de cómo la meditación fue la llave en su proceso de transformación y cómo gracias a ella construyó una vida extraordinaria.  📲 Disponible en todas las plataformas de podcast.   Puedes contactar con Tony en: Instagram https://www.instagram.com/tonyespigares/ YouTube https://www.youtube.com/@tonyespigares/ Web https://www.tonyespigares.com/ Para más información sobre mí y mis programas online y presenciales sigue mi canal de Instagram https://www.instagram.com/pazcalap/ o mi página web https://www.pazcalap.com/escuela  Gracias de corazón. Para seguir profundizando en tu bienestar nos encontramos en: ⭐ La Membresía Camina con paz. Más información e inscripción en: https://www.membresiacaminaconpaz.com/ ⭐ Mi nuevo libro "Un camino de milagros" ya a la venta en https://www.amazon.es/dp/8413442567?tag=planetadelibr-21

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