Medita con Paz

Hoy comparto contigo un NUEVO EPISODIO de Experiencias Inspiradoras de mi podcast Medita con Paz.
En esta conversación vas a conocer a Silvia Pérez Gala, médico dermatóloga y fundadora de Gala Clinic.
Más allá de la piel, Silvia nos invita a mirar aquello que muchas veces permanece oculto: el estrés, la autoexigencia, la desconexión del cuerpo y las emociones que terminan manifestándose físicamente.
En este episodio hablamos de un tema que afecta a muchísimas mujeres: el síndrome de la superwoman. Esa necesidad de llegar a todo, cuidar de todos y olvidarse de una misma hasta que el cuerpo dice "basta".
También hablamos de la diferencia entre ser una persona activa y vivir estresada, de cómo aprender a escuchar las señales del cuerpo, de la importancia de integrar mente, cuerpo y emociones en la salud y de por qué el miedo al cambio muchas veces nos mantiene atrapadas en situaciones que ya no nos hacen bien.
Una conversación profunda que te recordará que escuchar tu cuerpo también es una forma de amor propio.
Puedes conocer más a Silvia en:
Instagram: https://www.instagram.com/galaclinic.es/
Podcast: Desnudando la piel https://www.youtube.com/@desnudandolapiel
Gala Clinic: https://galaclinic.es/
🎁 TENGO UN REGALO PARA TI:
Descarga tu audio subliminal gratuito para potenciar tu paz interna y activar tu poder personal:
👉 https://pazcalap.com/regalo

Hay dolores que no desaparecen porque pase el tiempo.
Desaparecen cuando dejas de luchar contigo.
En este episodio de mi podcast Medita con Paz te acompaño con una práctica de afirmaciones poderosas para empezar a perdonarte. Quizá has cargado durante años con culpa, exigencia, heridas familiares, relaciones que no pudiste cerrar o decisiones que todavía hoy sigues juzgando.
Deseo que este episodio te ayude a soltar esa carga y a recordar que el perdón más importante es el que te das a ti misma.
Si quieres profundizar en sanar tus relaciones contigo misma y con los demás, puedes escribirnos al WhatsApp +34 676 468 277 para recibir información sobre la Mentoría Privada de Relaciones, un proceso de tres meses de acompañamiento profundo. Empezamos el 16 de septiembre de 2026.
Gracias!

Hoy comparto contigo un NUEVO EPISODIO de Experiencias Inspiradoras de mi podcast Medita con Paz.
En esta conversación vas a conocer de nuevo a Gabriela, mi sobrina, estudiante de psicología y una mujer joven con una mirada fresca, profunda y muy consciente sobre la vida.
En este episodio hablamos de tres temas muy importantes:
amor propio, expectativas y límites.
En esta conversación hablamos de la importancia de agendarte, de escucharte, de respetar tu ritmo y de dejar de exigirte tanto.
También hablamos de las expectativas: esas películas mentales que a veces creamos sobre las personas, las relaciones, los hijos, el futuro o incluso sobre nosotras mismas.
Y cuando la vida no ocurre como imaginábamos, sufrimos.
Este episodio es una invitación a tratarte con más amor, a soltar la autoexigencia y a recordar que no tienes que hacerlo todo perfecto.
Puedes conocer más a Gabriela en:
Spotify https://open.spotify.com/show/6ccQbuyV7JeFBZrtBHLs24?si=fn3egQ3eQaOFyNrgXK1KXg
YouTube https://www.youtube.com/@gabrielaporterorubio
Instagram https://www.instagram.com/abrazandoelplanb_/
🎁 TENGO UN REGALO PARA TI:
Descarga tu audio subliminal gratuito para potenciar tu paz interna y activar tu poder personal: 👉 https://pazcalap.com/regalo
📚 Mi último libro: Un camino de milagros
Una guía para recordar quién eres y volver a tu paz infinita.
Disponible aquí: 👉 https://www.amazon.es/dp/8413442567?tag=planetadelibr-21
👥 ¿Deseas acompañamiento, guía y un proceso profundo de transformación?
Únete a mi membresía Camina con Paz: 👉 http://www.caminaconpaz.com/
 💛 Para asistir a los encuentros en directo:
Sígueme en Instagram y activa las notificaciones: 👉https://www.instagram.com/pazcalap/
🌟 Conecta conmigo en todas mis redes sociales:
YouTube: https://www.youtube.com/pazcalap
Web: https://www.pazcalap.com/
Instagram: https://www.instagram.com/pazcalap/
Facebook: https://www.facebook.com/pazcalapcoach
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pazcalap

Hoy comparto contigo un NUEVO EPISODIO de Experiencias Inspiradoras de mi podcast Medita con Paz.
En esta conversación vas a conocer a Cristóbal Amo Martín, experto en riqueza consciente.
Cristóbal nos invita a profundizar en algo muy importante:
nuestra relación con el dinero.
Porque muchas veces quieres prosperar, vivir con más libertad pero tus creencias limitadoras sobre el dinero no te lo permiten. Y esto se puede cambiar.  
Puedes contactar con Cristóbal en:
Instagram: https://www.instagram.com/cristobalamomartin/
Web: https://cristobalamo.com/
🎁 TENGO UN REGALO PARA TI:
Descarga tu audio subliminal gratuito para potenciar tu paz interna y activar tu poder personal: 👉 https://pazcalap.com/regalo
📚 Mi último libro: Un camino de milagros
Una guía para recordar quién eres y volver a tu paz infinita.
Disponible aquí: 👉 https://www.amazon.es/dp/8413442567?tag=planetadelibr-21
👥 ¿Deseas acompañamiento, guía y un proceso profundo de transformación?
Únete a mi membresía Camina con Paz: 👉 http://www.caminaconpaz.com/
💛 Para asistir a los encuentros en directo:
Sígueme en Instagram y activa las notificaciones: 👉https://www.instagram.com/pazcalap/
🌟 Conecta conmigo en todas mis redes sociales:
YouTube: https://www.youtube.com/pazcalap
Web: https://www.pazcalap.com/
Instagram: https://www.instagram.com/pazcalap/
Facebook: https://www.facebook.com/pazcalapcoach
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pazcalap/

Hoy comparto contigo un NUEVO EPISODIO de Experiencias Inspiradoras de mi podcast Medita con Paz.
En esta conversación vas a conocer a Rubén Domínguez, un hombre que transformó su vida gracias al desarrollo personal. 
Rubén empezó a convivir con la ansiedad siendo muy joven.
A los 14 años ya sentía sobrecarga emocional, baja autoestima y una desconexión importante con su cuerpo y consigo mismo.
Y en medio de ese momento empezó a meditar y todo comenzó a mejorar.
Desde ahí comenzó un camino de transformación que le llevó a reconectar con su cuerpo, con el movimiento, con la respiración, con su propio bienestar.
Hablamos de la dificultad que muchos hombres tienen para pedir ayuda, para expresar emociones o simplemente para reconocerse vulnerables.
Rubén acompaña hoy a otros hombres a conectar con su cuerpo, a liberar tensión emocional y a recuperar su energía vital a través del movimiento consciente, la respiración y la presencia.
Puedes contactar con Rubén en:
Instagram: https://www.instagram.com/r.dominguezcarcelen/
🎁 TENGO UN REGALO PARA TI:
Descarga tu audio subliminal gratuito para potenciar tu paz interna y activar tu poder personal:
👉 https://pazcalap.com/regalo
📚 Mi último libro: Un camino de milagros
Una guía para recordar quién eres y volver a tu paz infinita. 
Disponible aquí:
👉 https://www.amazon.es/dp/8413442567?tag=planetadelibr-21
👥 ¿Deseas acompañamiento, guía y un proceso profundo de transformación?
Únete a mi membresía Camina con Paz:
👉 http://www.caminaconpaz.com/
💛 Para asistir a los encuentros en directo:
Sígueme en Instagram y activa las notificaciones:
👉 https://www.instagram.com/pazcalap/
🌟 Conecta conmigo en todas mis redes sociales:
YouTube: https://www.youtube.com/pazcalap
Web: https://www.pazcalap.com/
Instagram: https://www.instagram.com/pazcalap/
Facebook: https://www.facebook.com/pazcalapcoach
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pazcalap/