El Podcast de Marco Antonio Regil

Mala suerte en el amor, soltería y miedo emocional: ¿por qué querer pareja no siempre es suficiente?

En este episodio Anamar Orihuela, autora y especialista en vínculos afectivos, apego y heridas de la infancia, habla de por qué muchas personas repiten los mismos patrones en sus relaciones, o permanecen solteras, aun cuando desean algo distinto.
A partir de ahí, hablamos de miedo emocional, de cómo el cuerpo reacciona cuando la cercanía se vuelve incómoda y de por qué lo familiar suele pesar más que lo sano al momento de elegir pareja.
El miedo y la falta de claridad terminan influyendo en las relaciones, pero cuando esas mismas barreras empiezan a afectar tus decisiones, tu rumbo o tu capacidad de avanzar, el tema ya no es solo el amor.
Por eso creé la masterclass GRATUITA Rompe las barreras y diseña la vida que deseas, para recuperar claridad y volver a darle rumbo a tus sueños.👇🏻

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*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.

¿Te ha pasado que en una relación algo no se siente bien, pero no sabes explicarlo y terminas dudando de ti?

No hay gritos, no hay golpes, no hay drama evidente. Solo confusión, culpa y desgaste interno.
En este episodio, con Loretta Valle, hablamos de manipulación emocional en relaciones y de 10 formas silenciosas que muchas personas confunden con amor: ghosting, gaslighting, love bombing, chantaje emocional y más.
La claridad emocional también necesita un cuerpo sano, con menos estrés y más energía.
Te invito al reto Sana tu Pancita y Vive Feliz: un punto de partida simple para empezar a cuidarte desde adentro.👇🏻
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*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.

¿Pérdida de memoria o falta de atención? Olvidar nombres, distraerte o decir “¿a qué venía?” no siempre es normal.
En este episodio hablamos de memoria, atención, envejecimiento del cerebro y hábitos diarios que influyen mucho más de lo que imaginas. No para asustarte, sino para ayudarte a distinguir entre lo común, lo normal y lo que sí conviene atender a tiempo.
Me acompaña el Dr. Erwin Chiquete, neurólogo y doctor en Biología Molecular, quien te explica cuáles son las señales tempranas del deterioro cognitivo, qué mitos debemos dejar atrás y cómo cuidar tu mente desde hoy.
La memoria necesita energía, calma y buen funcionamiento interno. Si tu pancita no está bien, tu cerebro trabaja a medias.
Por eso quiero invitarte a sanar desde la raíz en el Reto Sana tu Pancita y Vive Feliz.👇🏻
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*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.

¿Sabías que gran parte de tu energía y tu estado de ánimo nacen en tu intestino?
Por eso creé el Reto Sana tu Pancita y vive feliz: 21 días en comunidad, con expertos y hábitos reales para sentirte mejor desde adentro.
Yo también lo voy a hacer contigo. Hagámoslo juntos.
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No siempre  lo que pasa afuera es lo que más pesa, muchas veces es lo que te dices cuando nadie te escucha. Esa vocecita que corrige, compara, exagera errores y casi nunca reconoce lo que sí haces bien.
Lo curioso es que no es solo algo emocional: tu cerebro lo toma como instrucciones. Y eso puede influir en tu estrés, tu memoria, tus decisiones y hasta en la forma en que construyes tu realidad.
En este episodio, el Dr. Eduardo Calixto, neurocientífico, te explica qué dice la ciencia sobre el poder de las palabras, la prosodia y el diálogo interno, y por qué hablarte distinto puede cambiar mucho más de lo que imaginas.
Y algo interesante es que este diálogo interno no solo afecta cómo te sientes, también impacta directamente cómo trabajas, cómo tomas decisiones y cómo generas dinero.
Si te hablas desde la presión, el miedo o la culpa, es muy difícil crecer sin vivir en estrés constante.
Por eso creé mi masterclass “Cómo generar más ingresos con menos estrés”.👇🏻
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*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.

Estreñimiento, inflamación, digestión lenta… no es normal vivir así.
Tu intestino influye en tu energía, tu ánimo y cómo te sientes cada día.
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Seguimos con la rutina mientras el abdomen se inflama, la ropa aprieta y el cansancio se vuelve constante. Comemos rápido, trabajamos así, dormimos mal y aprendemos a convivir con la incomodidad.
Pasamos meses, a veces años, probando de todo sin entender por qué el malestar siempre regresa. Porque muchas veces el problema no es solo lo que comes, sino cómo está funcionando tu intestino.
El Dr. Fernando Leal nos habla de por qué ocurre, qué señales no debes ignorar y qué cambios simples pueden ayudarte a sentirte mejor desde la raíz.
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