Yoga Vibes Radio

• #56 O todo o nada

  ¿Conoces a alguien de mentalidad un tanto «extremista» según para qué cosas? Sí, sí, eso de «o todo nada», «o blanco o negro», «o lo amo o lo odio», «o lo hago todo perfecto o mejor no muevo un dedo»... Esta semana hablamos y exploramos sobre esa polaridad en la que entramos a veces y te invitamos a hacerlo con nosotras! ¡Dale al play! Puedes encontrarnos in Instagram y darnos tu feedback en @liana_yogasana y @beatriz_blumen

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• #55 Hoponopono, meditación para el perdón

  ¿Sabes qué es Hoponopono? ¿De dónde viene y para qué se utiliza? Descubre sobre esta práctica y filosofía ancestral en este episodio de Yoga Vibes Radio. ¡Dale al play y vibra un rato con nosotras! Puedes encontrarnos en Instagram en @beatriz_blumen y @liana_yogasana PD: Recuerda que aun quedan plazas para nuestro retiro en abril, no te lo pierdas 😍💫

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• #54 ¿Qué postura te ha costado más?

  Hablamos de las posturas que más nos han costado, y de todo lo que nos han enseñado en el camino. ¿Qué postura te ha costado más a ti? ¿Qué has aprendido de ella? Cuéntanoslo en instagram en @liana_yogasana o en @beatriz_blumen

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• #53 Las posturas invertidas en yoga

  Practiques o no aún posturas invertidas en yoga, este episodio te interesa. ¿Sabes qué se trabaja con las invertidas? ¿Cómo perderles el miedo? ¿Para qué se practican? Dale al play y vibra un ratito con nosotras mientras hablamos de lo mucho que ayuda darle la vuelta a tu punto de vista ❤️🤸‍♀️💫 Encuéntranos en Instagram y cuéntanos qué te parecen estos episodios en @beatriz_blumen y @liana_yogasana

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• #52 La pausa es combustible 🔥💫

  La pausa es importante, y cuando aprendes a cultivarla se convierte en combustible. Dale al play y fluye un rato con nosotras hablando de pausar y sus beneficios. ¡Te esperamos! Encuéntranos en Instagram en @beatriz_blumen y @liana_yogasana

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