Todo se entrena

Hola Trainer!¿Alguna vez te has preguntado por qué te enfermas siempre de lo mismo? En este episodio, María Pilar Sánchez, experta en medicina psicosomática, nos revela cómo nuestras emociones no gestionadas se transforman en síntomas físicos. No es casualidad, es tu inconsciente intentando salvarte.Descubre cómo interpretar los mensajes de tu cuerpo y empieza a sanar desde la raíz emocional.Nuestra Invitada: María Pilar SánchezInstagram: https://www.instagram.com/mariapilarbioFacebook: https://www.facebook.com/escuchabiologicaX: https://x.com/mariapilarbioWeb: https://escuchabiologica.com/Sesiones: https://escuchabiologica.com/sesiones-individuales-biodescodificacion/Email: hola@escuchabiologica.com#Biodescodificación #SaludEmocional #MedicinaPsicosomática #Sanación #MaríaPilarSánchez💪 MÉTODO TRI-TRAINING: sistema completo para cuidar cuerpo, mente y alimentación: https://tri-training.com/🎯 Resultados sostenibles, a tu ritmo.🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad.RRSS:Tri-Training: https://www.instagram.com/tri3.training/ / https://www.youtube.com/channel/UCbMqbxmyTvvNHtud8_yrx2Q / https://www.tiktok.com/@metodo.tritrainingTodo se Entrena: https://www.instagram.com/todoseentrenapodcast// https://www.tiktok.com/@todoseentrenapodcast🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado, dale a like, suscríbete y compártelo. ¡Todo se entrena!

Hola Trainers!En este episodio de Todo se Entrena hablamos con toda una olímpica de la gimnasia rítmica: Polina Berezina.¿Crees que la gimnasia rítmica es solo brillo y medallas? Te equivocas. ❌Polina Berezina, referente olímpica de España, abre la caja de los truenos sobre lo que realmente sucede cuando las cámaras se apagan. Desde la presión asfixiante por el físico y el mito de 'comer poco', hasta la batalla psicológica para no romperse antes de llegar a unos Juegos Olímpicos.Este no es otro video de motivación barato. Es la realidad sin filtros de una atleta que tuvo que aprender a priorizar su salud mental para sobrevivir al éxito. Si quieres saber qué se necesita para llegar a la cima (y lo que te quitan en el camino), tienes que ver esto ahora. 🚀Nuestra invitada: POLINA BEREZINAInstagram:https://www.instagram.com/polinaberezina/

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Hola Trainers!En este episodio nos sumergimos en las profundidades de la biodecodificación y la hipnosis clínica de la mano de Noelia Bonifacio. Partimos de su experiencia de superación de un cáncer y analizamos por qué el cuerpo reacciona con síntomas físicos justo cuando creemos estar a salvo, cómo los traumas heredados afectan nuestra salud hoy y, sobre todo, cómo descodificar los mensajes de nuestro sistema para alcanzar una sanación real.Nuestra Invitada:▶ Web: https://www.noebo.org/IG: @noeliabonifacio_FB: NoeliaBonifacioCalatayudYT: @noeliabonifacioLinkedIn: noelia-bonifacio💪 MÉTODO TRI-TRAINING: sistema completo para cuidar cuerpo, mente y alimentación: https://tri-training.com/🎯 Resultados sostenibles, a tu ritmo.🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad.RRSS:Tri-Training: https://www.instagram.com/tri3.training/ / https://www.youtube.com/channel/UCbMqbxmyTvvNHtud8_yrx2Q / https://www.tiktok.com/@metodo.tritrainingTodo se Entrena: https://www.instagram.com/todoseentrenapodcast// https://www.tiktok.com/@todoseentrenapodcast🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado, dale a like, suscríbete y compártelo. ¡Todo se entrena!

Hola trainers!¿Crees que eres adicto a la comida o que el Ozempic es la solución mágica? Te están mintiendo. Hoy en Todo se entrena, nos sentamos con el psiconutricionista Alejandro Vera (‪@Grullapsicologiaynutricion‬ ) para desmantelar la industria de la dieta y entrar en la mente de quien sufre con la comida.Alejandro rompe el silencio sobre por qué la obesidad no siempre es enfermedad , cómo el "fiderismo" crea parejas tóxicas a base de comida y por qué el Ozempic puede destrozar tu metabolismo para siempre.En este episodio descubrirás:🔥 El mito de la obesidad: Por qué un 30% de las personas con sobrepeso están metabólicamente sanas.🍔 ¿Adicción o Hábito? La verdad sobre la dopamina: no te engancha el sabor, te engancha la expectativa.🧠 El "Trance" del Atracón: Por qué comer 7.000 calorías no es placer, es desconectar el cerebro.💉 La Trampa del Ozempic: Cómo perder peso rápido puede hacer que tu cuerpo deje de funcionar.🚫 Ayuno Intermitente: ¿Herramienta de salud o excusa para un trastorno alimentario?.🍷 La presión social del alcohol: Por qué eres el "raro" si pides agua.Si alguna vez has sentido culpa al comer o piensas que "no tienes fuerza de voluntad", este episodio va a cambiar tu vida.👉 Suscríbete para entrenar tu mente y tu cuerpo.💪 MÉTODO TRI-TRAINING: sistema completo para cuidar cuerpo, mente y alimentación: https://tri-training.com/🎯 Resultados sostenibles, a tu ritmo.🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad.RRSS:Tri-Training:   / tri3.training   /    / @tri-training   /   / metodo.tritraining  Todo se Entrena:   / todoseentrenapodcast  /   / todoseentrenapodcast  🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado, dale a like, suscríbete y compártelo. ¡Todo se entrena!

Hola trainers!Este año lo estrenamos a lo grande de la mano de Nacho Dean, no un viajero. Es la primera persona en la historia en dar la vuelta al mundo andando y nadando.En este episodio habla sin filtros de lo que no vemos en nuestro día a día:– El precio real del confort– La ansiedad de la vida moderna– Vivir con lo mínimo durante 3 años– Caminar 45 km diarios empujando un carro– Dormir en desiertos, selvas y templos– Cruzar países peligrosos, océanos y miedosNacho explica por qué no es el planeta el que está en peligro, sino nosotros.Por qué tener más no nos hace vivir mejor.Y por qué caminar puede ser el primer paso para volver a encontrarte contigo mismo.Este episodio no es motivación barata. Es una sacudida directa a tu forma de vivir.🎧 Dale al play si sientes que algo no encaja… y no sabes qué es.Nuestro Invitado:web: https://nachodean.com/instagram: https://www.instagram.com/deanmouliaayoutube: https://www.youtube.com/ ⁨@NachoDeanExplorer⁩  💪 MÉTODO TRI-TRAINING: sistema completo para cuidar cuerpo, mente y alimentación: https://tri-training.com/🎯 Resultados sostenibles, a tu ritmo.🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad.RRSS:Tri-Training: https://www.instagram.com/tri3.training/ / https://www.youtube.com/channel/UCbMqbxmyTvvNHtud8_yrx2Q / https://www.tiktok.com/@metodo.tritrainingTodo se Entrena: https://www.instagram.com/todoseentrenapodcast// https://www.tiktok.com/@todoseentrenapodcast🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado, dale a like, suscríbete y compártelo. ¡Todo se entrena!