Todo se entrena

• Confesiones de una Bailarina Profesional: La EXIGENCIA Brutal que Esconde la DANZA #48

  Hola Trainers!Hoy en Todo Se Entrena hablamos con Eila Valls, bailarina profesional especializada en danza neoclásica, contemporánea, docente y perfeccionista. Descubre el universo interno que se esconde tras cada pirueta: desde su formación en prestigiosos centros —como el Real Conservatorio Profesional de Danza Mariemma en Madrid y su certificación en danza contemporánea en Peridance Capezio (NY) — hasta el equilibrio entre técnica y emoción, lo visible y lo invisible del escenario. Eila nos abre las puertas a su disciplina, al costo físico y mental detrás del arte, y a esa constante reinvención que exige bailar en dos mundos —el clásico y el contemporáneo— sin perder autenticidad.Conoce también su labor como profesora de Danza Neoclásica, Contemporánea y Yoga/Pilates en la International Dance School (Alicante), y cómo esos espacios de enseñanza alimentan su propia expresión artística.Nuestra Invitada: Eila VallsInstagram: @eilavalls 💪🏻 Descubre el MÉTODO TRI-TRAINING: un sistema completo que te ayuda a cuidar tu cuerpo, tu enfoque y tu alimentación sin complicaciones.Planes adaptados a ti, a tu rutina y a tu vida real, con un equipo que te acompaña paso a paso. Porque cada uno de nosotros es único.🎯 Resultados sostenibles. A tu ritmo. Con lo que de verdad importa.🔥 No es solo entrenamiento. Es equilibrio. Es claridad. Es sentirte bien.👉 Empieza hoy:Entrenamiento Personal: Nutrición, Mentalidad y Ejercicio | TRI-TRAINING✅ NUESTRAS RRSS:🔹 Tri-Training: Método Tri-Training (@tri3.training) / Método Tri-Training / Método Tri-Training on TikTok🔹 Todo se Entrena: Todo se Entrena (@todoseentrenapodcast) / Todo se Entrena on TikTok🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado dale a like y suscríbete al canal! Si crees que le puede gustar o ayudar a alguien cercano envíaselo! 😉¡Recuerda que todo, absolutamente todo, se entrena! 💪🏻

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  1:30:10

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• Doctora Nº1 en NEUROCIENCIA: Cómo Reprogramarte Para ser FELIZ #47

  Hola Trainers!En este episodio de Todo se Entrena, entrevistamos a Ana Asensio —psicóloga clínica, doctora en neurociencia y experta en mindfulness con más de 20 años de trayectoria profesional— para desvelar cómo funciona nuestro cerebro, cómo nace y se activa la intuición, y el sorprendente poder de entrenar la mente con inteligencia emocional y conciencia plena. Exploramos su método “Inteligencia de Vida” y cómo integrar neurociencia y mindfulness en el día a día para cuidar nuestra mente con ciencia y corazón para ser FELICES.Este episodio es una invitación a vivir con claridad, calma y una conexión más consciente contigo —el cerebro es más poderoso de lo que crees, y Ana te enseña cómo entrenarlo. Nuestra Invitada:Ana AsensioInstagram: @vidasenpositivo_anaasensioweb: https://vidasenpositivo.com/💪🏻 Descubre el MÉTODO TRI-TRAINING: un sistema completo que te ayuda a cuidar tu cuerpo, tu enfoque y tu alimentación sin complicaciones.Planes adaptados a ti, a tu rutina y a tu vida real, con un equipo que te acompaña paso a paso. Porque cada uno de nosotros es único.🎯 Resultados sostenibles. A tu ritmo. Con lo que de verdad importa.🔥 No es solo entrenamiento. Es equilibrio. Es claridad. Es sentirte bien.👉 Empieza hoy: https://tri-training.com/✅ NUESTRAS RRSS:🔹 Tri-Training: Instagram @tri3.training/ Youtube @tri-training / TikTok @metodo.tritraining🔹 Todo se Entrena: Instagram @todoseentrenapodcast/ TikTok @todoseentrenapodcast🔹 Sarah: Instagram @sarah_baglietto_rd🔹 Ernesto: Instagram @ernestobaglietto🔹 Sergio: Instagram @garciasalmones Si te ha gustado dale a like y suscríbete al canal! Si crees que le puede gustar o ayudar a alguien cercano envíaselo! 😉¡Recuerda que todo, absolutamente todo, se entrena! 💪🏻

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  2:11:57

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• Experta en Entrenamiento FEMENINO: La Batalla Silenciosa entre HOMBRES y MUJERES en el Gimnasio #46

  Hola Trainers!En este episodio entrevistamos a Deni Preda, entrenadora y nutricionista especializada en mujeres que no se sienten cómodas con su cuerpo o su autoestima.¿Por qué ellos entrenan sin miedo… y nosotras con vergüenza?En este episodio, hablamos con Deni Preda, experta en entrenamiento y nutrición femenina, sobre la guerra silenciosa que viven muchas mujeres al pisar un gimnasio.👉 Hombres y mujeres entrenan en el mismo espacio, pero no desde el mismo lugar emocional.Vergüenza, culpa, comparación, miedo al juicio, presión estética...Mientras ellos fallan, aprenden y presumen…Nosotras nos escondemos, nos callamos y nos exigimos perfección.Una conversación necesaria, cruda y real sobre lo que significa cuidarte sin copiar modelos masculinos, romper tabúes y empezar a entrenar también la autoestima.🎧 Dale al play y prepárate para no ver el gym igual nunca más.Nuestra Invitada:Deni Preda Insatagram: @deni.predaWeb: https://denipreda.com/💪🏻 Descubre el MÉTODO TRI-TRAINING: un sistema completo que te ayuda a cuidar tu cuerpo, tu enfoque y tu alimentación sin complicaciones.Planes adaptados a ti, a tu rutina y a tu vida real, con un equipo que te acompaña paso a paso.🎯 Resultados sostenibles. A tu ritmo. Con lo que de verdad importa.🔥 No es solo entrenamiento. Es equilibrio. Es claridad. Es sentirte bien.👉 Empieza hoy: https://tri-training.com/✅ NUESTRAS RRSS:🔹 Tri-Training: Método Tri-Training (@tri3.training) / Método Tri-Training / Método Tri-Training en TikTok🔹 Todo se Entrena: Instagram (@todoseentrenapodcast) / Todo se Entrena en TikTok🔹 Sarah: Instagram (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado dale a like y suscríbete al canal! Si crees que le puede gustar o ayudar a alguien cercano envíaselo! 😉¡Recuerda que todo, absolutamente todo, se entrena

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  1:42:00

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• Creadora de la DANZA Cuántica y Experta en Astroterapia: Cómo CONECTAR con tu Doble CUÁNTICO #45

  Hola Trainers!En este episodio de Todo Se Entrena hablamos con Chabela Quintanilla, creadora de la Danza Cuántica y fundadora de Los Ahoras, una mente explosiva que mezcla espiritualidad, ciencia, movimiento, conciencia y mucha verdad. Chabela nos cuenta cómo el cuerpo guarda la clave para reconectar con nuestro propósito, cómo bailando podemos apagar la mente y activar nuestro yo cuántico, y por qué moverte puede ser la mejor forma de meditar. Nos habla de su experiencia personal más loca y cómo el movimiento, la intuición, la astroterapia y la conexión con el presente pueden reescribir tu vida desde cero.Prepárate para cuestionar TODO lo que creías sobre el tiempo, el cuerpo, la salud y la espiritualidad. Una conversación que mezcla Interstellar, neurociencia y Hakuna Matata en la misma línea de fuego.Nuestra Invitada:Chabela QuintanillaInstagram: @chabelaquin🌐 Web oficial: https://losahoras.com/💪🏻 Descubre el MÉTODO TRI-TRAINING: un sistema completo que te ayuda a cuidar tu cuerpo, tu enfoque y tu alimentación sin complicaciones.Planes adaptados a ti, a tu rutina y a tu vida real, con un equipo que te acompaña paso a paso.🎯 Resultados sostenibles. A tu ritmo. Con lo que de verdad importa.🔥 No es solo entrenamiento. Es equilibrio. Es claridad. Es sentirte bien.👉 Empieza hoy: https://tri-training.com/✅ NUESTRAS RRSS:🔹 Tri-Training: Instagram (@tri3.training) / Método Tri-Training / Método Tri-Training on TikTok🔹 Todo se Entrena: Instagram (@todoseentrenapodcast) / Todo se Entrena on TikTok🔹 Sarah: Instagram (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Instagram (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Instagram (@garciasalmones)Si te ha gustado dale a like y suscríbete al canal! Si crees que le puede gustar o ayudar a alguien cercano envíaselo! 😉

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  1:52:20

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• Coach de Vida: Las Claves para Transformar tu Dolor en tu Propósito real #44

  Hola Trainers!En este episodio de Todo se Entrena hablamos con Brandon Viana, entrenador personal, coach y podcaster, que pasó de tocar fondo y vivir su “noche oscura del alma” a encontrar un propósito que trasciende su propia vida.Brandon nos cuenta cómo el gimnasio le salvó, las promesas que hizo a su padre en su lecho de muerte, la verdad incómoda que casi nadie quiere aceptar… y por qué está dispuesto a morir por su misión.Nuestro Invitado: Brandon VianaInstagram: @brandonvianaa / @ganaraprendiendopodcastYoutube:  @ganaraprendiendopodcast  💪🏻 Descubre el MÉTODO TRI-TRAINING: un sistema completo que te ayuda a cuidar tu cuerpo, tu enfoque y tu alimentación sin complicaciones.Planes adaptados a ti, a tu rutina y a tu vida real, con un equipo que te acompaña paso a paso.🎯 Resultados sostenibles. A tu ritmo. Con lo que de verdad importa.🔥 No es solo entrenamiento. Es equilibrio. Es claridad. Es sentirte bien.👉 Empieza hoy: Tri-Training.com✅ NUESTRAS RRSS:🔹 Tri-Training: Instagram (@tri3.training) / Método Tri-Training / Método Tri-Training on TikTok🔹 Todo se Entrena: Instagram (@todoseentrenapodcast) / Todo se Entrena on TikTok🔹 Sarah: Instagram (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Instagram (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Instagram (@garciasalmones) Si te ha gustado dale a like y suscríbete al canal! Si crees que le puede gustar o ayudar a alguien cercano envíaselo! 😉¡Recuerda que todo, absolutamente todo, se entrena! 💪🏻Minutado del Episodio:00:00 - Cabecera01:04 - Introducción 01:56 - ¿Cuando dijiste “o cambio mi vida o la vida me va a cambiar a mí”?02:42 - ¿Si pudieras ir a tus 17 años qué verdades te dirías?05:55 - Suscríbete al Canal06:25 - Debate sobre la alimentación saludable11:39 - ¿Cuál es el peor consejo que vemos en redes sociales?13:37 - ¿Qué sientas hacia esas personas que te infravaloraron en el pasado?18:07 - La historia de Thomas Edison19:29 - La historia de la universidad de Sarah23:27 - ¿En qué momento de tu vida te diste cuenta de que eras diferente al resto?26:03 - ¿Has tenido algún clic transformador en tu vida?44:20 - La técnica de Ernesto para superar duelos51:28 - ¿Cómo se hace para que te guíe la intuición?56:22 - ¿Cuál fue el diálogo interno más duro que pasaste?01:01:23 - El porqué de porque Brandon siempre quiere ir en traje01:02:36 - Debate sobre la sexualidad01:16:51 - ¿Qué hábitos practicas a nivel mental?01:24:33 - ¿Cómo ha sido tu camino como entrenador y algún caso de gente a la que has ayudado?01:35:07 - ¿Cuál es el mayor error que cometiste en tus inicios como entrenador?01:37:13 - ¿Qué creencias limitantes tuviste que romper para emprender?01:43:12 - ¿Cuál es el objetivo que tienes con tu proyecto personal?01:45:32 - Una verdad en la que creas y poca gente esté de acuerdo contigo01:51:38 - ¿Qué es el éxito para Brandon?01:53:35 - ¿Qué aprendizajes te llevas de haber creado un podcast?02:06:06 - Algo que poca gente sepa o nadie sepa sobre Brandon02:07:38 - Mensaje final de Brandon02:08:44 - Despedida

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