Todo se entrena

Hola Trainers!En este episodio nos sumergimos en las profundidades de la biodecodificación y la hipnosis clínica de la mano de Noelia Bonifacio. Partimos de su experiencia de superación de un cáncer y analizamos por qué el cuerpo reacciona con síntomas físicos justo cuando creemos estar a salvo, cómo los traumas heredados afectan nuestra salud hoy y, sobre todo, cómo descodificar los mensajes de nuestro sistema para alcanzar una sanación real.Nuestra Invitada:▶ Web: https://www.noebo.org/IG: @noeliabonifacio_FB: NoeliaBonifacioCalatayudYT: @noeliabonifacioLinkedIn: noelia-bonifacio💪 MÉTODO TRI-TRAINING: sistema completo para cuidar cuerpo, mente y alimentación: https://tri-training.com/🎯 Resultados sostenibles, a tu ritmo.🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad.RRSS:Tri-Training: https://www.instagram.com/tri3.training/ / https://www.youtube.com/channel/UCbMqbxmyTvvNHtud8_yrx2Q / https://www.tiktok.com/@metodo.tritrainingTodo se Entrena: https://www.instagram.com/todoseentrenapodcast// https://www.tiktok.com/@todoseentrenapodcast🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado, dale a like, suscríbete y compártelo. ¡Todo se entrena!

Hola trainers!¿Crees que eres adicto a la comida o que el Ozempic es la solución mágica? Te están mintiendo. Hoy en Todo se entrena, nos sentamos con el psiconutricionista Alejandro Vera (‪@Grullapsicologiaynutricion‬ ) para desmantelar la industria de la dieta y entrar en la mente de quien sufre con la comida.Alejandro rompe el silencio sobre por qué la obesidad no siempre es enfermedad , cómo el "fiderismo" crea parejas tóxicas a base de comida y por qué el Ozempic puede destrozar tu metabolismo para siempre.En este episodio descubrirás:🔥 El mito de la obesidad: Por qué un 30% de las personas con sobrepeso están metabólicamente sanas.🍔 ¿Adicción o Hábito? La verdad sobre la dopamina: no te engancha el sabor, te engancha la expectativa.🧠 El "Trance" del Atracón: Por qué comer 7.000 calorías no es placer, es desconectar el cerebro.💉 La Trampa del Ozempic: Cómo perder peso rápido puede hacer que tu cuerpo deje de funcionar.🚫 Ayuno Intermitente: ¿Herramienta de salud o excusa para un trastorno alimentario?.🍷 La presión social del alcohol: Por qué eres el "raro" si pides agua.Si alguna vez has sentido culpa al comer o piensas que "no tienes fuerza de voluntad", este episodio va a cambiar tu vida.👉 Suscríbete para entrenar tu mente y tu cuerpo.💪 MÉTODO TRI-TRAINING: sistema completo para cuidar cuerpo, mente y alimentación: https://tri-training.com/🎯 Resultados sostenibles, a tu ritmo.🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad.RRSS:Tri-Training:   / tri3.training   /    / @tri-training   /   / metodo.tritraining  Todo se Entrena:   / todoseentrenapodcast  /   / todoseentrenapodcast  🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado, dale a like, suscríbete y compártelo. ¡Todo se entrena!

Hola trainers!Este año lo estrenamos a lo grande de la mano de Nacho Dean, no un viajero. Es la primera persona en la historia en dar la vuelta al mundo andando y nadando.En este episodio habla sin filtros de lo que no vemos en nuestro día a día:– El precio real del confort– La ansiedad de la vida moderna– Vivir con lo mínimo durante 3 años– Caminar 45 km diarios empujando un carro– Dormir en desiertos, selvas y templos– Cruzar países peligrosos, océanos y miedosNacho explica por qué no es el planeta el que está en peligro, sino nosotros.Por qué tener más no nos hace vivir mejor.Y por qué caminar puede ser el primer paso para volver a encontrarte contigo mismo.Este episodio no es motivación barata. Es una sacudida directa a tu forma de vivir.🎧 Dale al play si sientes que algo no encaja… y no sabes qué es.Nuestro Invitado:web: https://nachodean.com/instagram: https://www.instagram.com/deanmouliaayoutube: https://www.youtube.com/ ⁨@NachoDeanExplorer⁩  💪 MÉTODO TRI-TRAINING: sistema completo para cuidar cuerpo, mente y alimentación: https://tri-training.com/🎯 Resultados sostenibles, a tu ritmo.🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad.RRSS:Tri-Training: https://www.instagram.com/tri3.training/ / https://www.youtube.com/channel/UCbMqbxmyTvvNHtud8_yrx2Q / https://www.tiktok.com/@metodo.tritrainingTodo se Entrena: https://www.instagram.com/todoseentrenapodcast// https://www.tiktok.com/@todoseentrenapodcast🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado, dale a like, suscríbete y compártelo. ¡Todo se entrena!

Hola Trainers!
Hoy entrevistamos a Javier Carrasco, reportero de TV y locutor profesional, se sienta a hablar sin filtros sobre el mundo real del periodismo deportivo.
Desde cómo descubrió su vocación escuchando la radio de madrugada, hasta el sacrificio personal de vivir narrando deporte por todo el mundo. Pádel, fútbol, Juegos Olímpicos, voz, viajes, adrenalina, objetividad y pasión.
Un episodio para entender qué hay detrás de un micrófono encendido y por qué algunos nacen para contar historias.
🎙️ Si te gusta el deporte, la comunicación y las historias reales, este episodio es para ti.
Nuestro Invitado: Javier Carrasco
Instagram: https://www.instagram.com/javierrcarrasco/
X (Twitter): https://x.com/JavieerCarrasco
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/javier-carrasco-periodista-21317916b/

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Hola Trainers!

Un episodio sin anestesia con Abigail Huertas, psiquiatra infanto-juvenil, sobre lo que SÍ pasa en casa (y lo que preferimos no ver).
- Detecta señales reales de alarma—cambios bruscos en sueño, apetito, actividad e irritabilidad—y cuándo consultar de verdad. - Por qué la IA NO puede ser tu psicólogo y lo que eso revela de nuestra falta de tribu. - La pregunta que desbloquea conversaciones con tu hijo: “¿Qué puedo hacer yo por ti?” - El mantra que te cambia la crianza: “Ser padres es soltar” (y permitir que se equivoquen).
- Higiene digital en serio: “no puedes tener un móvil en una estancia donde hay un bebé” y regular algoritmos pensados para enganchar.
Presencia radical en tiempos de scroll (“No estamos presentes”) y un recordatorio: “Aquí todos sanamos”.
Si este episodio te remueve, compártelo con quien lo necesite. Suscríbete para más conversaciones que mejoran vidas (y bajan la ansiedad de toda la familia).

Nuestra Invitada: Abigail Huertas

Instagram: https://www.instagram.com/abihuertas_psq/

X (Twitter): https://x.com/AbiHuertas

Web: https://abigailhuertas.com/ (blog, contacto, recursos).

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/abigail-huertas-pat%C3%B3n-80181140/

💪 MÉTODO TRI-TRAINING: sistema completo para cuidar cuerpo, mente y alimentación: https://tri-training.com/
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