Todo se entrena

Hola trainers!Este año lo estrenamos a lo grande de la mano de Nacho Dean, no un viajero. Es la primera persona en la historia en dar la vuelta al mundo andando y nadando.En este episodio habla sin filtros de lo que no vemos en nuestro día a día:– El precio real del confort– La ansiedad de la vida moderna– Vivir con lo mínimo durante 3 años– Caminar 45 km diarios empujando un carro– Dormir en desiertos, selvas y templos– Cruzar países peligrosos, océanos y miedosNacho explica por qué no es el planeta el que está en peligro, sino nosotros.Por qué tener más no nos hace vivir mejor.Y por qué caminar puede ser el primer paso para volver a encontrarte contigo mismo.Este episodio no es motivación barata. Es una sacudida directa a tu forma de vivir.🎧 Dale al play si sientes que algo no encaja… y no sabes qué es.Nuestro Invitado:web: https://nachodean.com/instagram: https://www.instagram.com/deanmouliaayoutube: https://www.youtube.com/ ⁨@NachoDeanExplorer⁩  💪 MÉTODO TRI-TRAINING: sistema completo para cuidar cuerpo, mente y alimentación: https://tri-training.com/🎯 Resultados sostenibles, a tu ritmo.🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad.RRSS:Tri-Training: https://www.instagram.com/tri3.training/ / https://www.youtube.com/channel/UCbMqbxmyTvvNHtud8_yrx2Q / https://www.tiktok.com/@metodo.tritrainingTodo se Entrena: https://www.instagram.com/todoseentrenapodcast// https://www.tiktok.com/@todoseentrenapodcast🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado, dale a like, suscríbete y compártelo. ¡Todo se entrena!

Hola Trainers!
Hoy entrevistamos a Javier Carrasco, reportero de TV y locutor profesional, se sienta a hablar sin filtros sobre el mundo real del periodismo deportivo.
Desde cómo descubrió su vocación escuchando la radio de madrugada, hasta el sacrificio personal de vivir narrando deporte por todo el mundo. Pádel, fútbol, Juegos Olímpicos, voz, viajes, adrenalina, objetividad y pasión.
Un episodio para entender qué hay detrás de un micrófono encendido y por qué algunos nacen para contar historias.
🎙️ Si te gusta el deporte, la comunicación y las historias reales, este episodio es para ti.
Nuestro Invitado: Javier Carrasco
Instagram: https://www.instagram.com/javierrcarrasco/
X (Twitter): https://x.com/JavieerCarrasco
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/javier-carrasco-periodista-21317916b/

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🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad.
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Tri-Training: https://www.instagram.com/tri3.training/ / https://www.youtube.com/channel/UCbMqbxmyTvvNHtud8_yrx2Q / https://www.tiktok.com/@metodo.tritraining
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Hola Trainers!

Un episodio sin anestesia con Abigail Huertas, psiquiatra infanto-juvenil, sobre lo que SÍ pasa en casa (y lo que preferimos no ver).
- Detecta señales reales de alarma—cambios bruscos en sueño, apetito, actividad e irritabilidad—y cuándo consultar de verdad. - Por qué la IA NO puede ser tu psicólogo y lo que eso revela de nuestra falta de tribu. - La pregunta que desbloquea conversaciones con tu hijo: “¿Qué puedo hacer yo por ti?” - El mantra que te cambia la crianza: “Ser padres es soltar” (y permitir que se equivoquen).
- Higiene digital en serio: “no puedes tener un móvil en una estancia donde hay un bebé” y regular algoritmos pensados para enganchar.
Presencia radical en tiempos de scroll (“No estamos presentes”) y un recordatorio: “Aquí todos sanamos”.
Si este episodio te remueve, compártelo con quien lo necesite. Suscríbete para más conversaciones que mejoran vidas (y bajan la ansiedad de toda la familia).

Nuestra Invitada: Abigail Huertas

Instagram: https://www.instagram.com/abihuertas_psq/

X (Twitter): https://x.com/AbiHuertas

Web: https://abigailhuertas.com/ (blog, contacto, recursos).

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/abigail-huertas-pat%C3%B3n-80181140/

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Hola trainers!En este episodio hablamos con Stefy “Madness” Navarro —subcampeona del mundo de parkour (2022) y especialista de cine— aterriza en el podcast para reventar mitos y contarlo TODO: cómo entrenan el miedo y la visualización, por qué Madrid es un paraíso para saltar, y qué hay detrás del salto que más la ha marcado (un “gato preci” legendario).Hablamos de seguridad real (caer sin romperte, “ser y durar”), lesiones como el cruzado y el papel de los gimnastas en freestyle, además de su experiencia como doble: sí, saltó de un coche en plena noche y lo clavó a la primera.Si te flipa el movimiento, la cabeza fría y la creatividad en la calle, este episodio es gasolina pura. Dale play, comparte con tu compi de entrenos y cuéntanos qué mito te hemos tumbado hoy.Nuestra Invitada: Stefy NavarroInstagram: @stefymadness💪 MÉTODO TRI-TRAINING: sistema completo para cuidar cuerpo, mente y alimentación: https://tri-training.com/🎯 Resultados sostenibles, a tu ritmo.🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad.RRSS:Tri-Training: https://www.instagram.com/tri3.training/ / https://www.youtube.com/channel/UCbMqbxmyTvvNHtud8_yrx2Q / https://www.tiktok.com/@metodo.tritrainingTodo se Entrena: https://www.instagram.com/todoseentrenapodcast// https://www.tiktok.com/@todoseentrenapodcast🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado, dale a like, suscríbete y compártelo. ¡Todo se entrena!

Hola Trainers!En este episodio aprendemos con @RubénFornell —psicólogo especializado en legado transgeneracional y Alto Rendiimento— destapa por qué repetimos patrones de nuestros padres y abuelos en la empresa, la pareja y la autoestima. Hablamos de lealtades invisibles, autosabotaje, precios/valor y la incoherencia que mata culturas. También de la “gran adicción” al móvil, de cómo construir seguridad psicológica en equipos y de la verdad incómoda: “no queremos cambiar”.Si llevas tiempo notando bloqueos que no explicas, este episodio te da mapa y herramientas para ordenar el pasado y que deje de gobernarte. Comparte con alguien a quien le pueda ahorrar años de ensayo-error.Suscríbete y cuéntanos abajo: ¿qué patrón te descubriste repitiendo?Nuestro Invitado: RUBÉN FORNELLInstagram: https://www.instagram.com/rubenfornell/ Web oficial: https://www.rubenfornell.com/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rubenfornell Libros: https://www.rubenfornell.com/elementor-5247/
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🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad.
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