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SER Saludable

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Salud y forma física
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Último episodio

141 episodios

  • SER Saludable

    SER Saludable - Capítulo 157: El ejercicio, clave para prevenir y tratar el dolor lumbar

    13/04/2022 | 38 min
    El ejercicio, clave para prevenir y tratar el dolor lumbar
    Hablamos del dolor lumbar con César Gimilio, fisioterapeuta y readaptador del Valencia Club de Fútbol; con Jorge García Bastida, doctor en alto rendimiento, profesor de la UNIR y con el entrenador de Performa, Guillermo Alvarado.
  • SER Saludable

    SER Saludable - Capítulo 156: Menopausia, más allá de los sofocos

    05/04/2022 | 46 min
    Menopausia, más allá de los sofocos
    Hablamos con la doctora Clotilde Vázquez, especialista en endocrinología y nutrición del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz y autora del libro 'Con hormonas y a lo loco', y con nuestra experta en salud femenina, Xusa Sanz, sobre qué ocurre en las mujeres en la menopausia y cómo tratar sus síntomas.
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    SER Saludable - Capítulo 155: Fármacos y ejercicio "quemagrasa". ¿Qué funciona realmente?

    29/03/2022 | 44 min
    Fármacos y ejercicio "quemagrasa". ¿Qué funciona realmente?
    Hablamos con el endocrino, Carlos Sánchez, la nutricionista Jéssica Ruiz y el entrenador Guillermo Alvarado sobre los métodos y medicamentos existentes para perder grasa.
  • SER Saludable

    SER Saludable - Capítulo 154: "Come mierda o ¿Come mierda?"

    23/03/2022 | 43 min
    Come mierda o ¿Come mierda?
    Hablamos con el dietista nutricionista Julio Basulto sobre cómo dejar de comer peor, y sobre su nuevo libro 'Come mierda' en el que aborda de forma científica los engaños de la industria alimentaria.
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    SER Saludable - Capítulo 153: ¿Cómo afecta el consumo de nitratos al rendimiento deportivo?

    16/03/2022 | 34 min
    ¿Cómo afecta el consumo de nitratos al rendimiento deportivo?
    El bioquímico, JM Mulet explica cómo pueden afectar a nuestro entrenamiento el consumo de alimentos como la remolacha o el apio.
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Acerca de SER Saludable
Programa de salud y bienestar dirigido por Sara Tabares.
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