Respiro de Silêncio

Quinta-feira, 5 de março de 2026
Bem-vindo a este respiro de silêncio de Quaresma.
«A paz esteja contigo!»
Recupera a dimensão quaresmal da oração e intensifica-a no teu dia-a-dia. Se agora estás aqui, a rezar num respiro de silêncio, podes continuar a rezar em tudo o que fazes ao longo do dia. Deus deixa-se encontrar em todas as coisas.
Diz o Papa Leão XIV:
Embora hoje não sejam poucas as pessoas com o coração pronto para a paz, um grande sentimento de impotência as invade diante do curso cada vez mais incerto dos acontecimentos. Já Santo Agostinho, com efeito, assinalava um paradoxo particular: «Não é difícil possuir a paz. É mais difícil, quando muito, louvá-la. Se quisermos louvá-la, precisamos de ter capacidades que talvez nos faltem; devemos procurar as ideias certas, ponderar as frases. Se, em vez disso, quisermos tê-la, ela está lá, ao nosso alcance, e podemos possuí-la sem qualquer esforço». [Mensagem para o Dia Mundial da Paz, 1 de janeiro de 2026]
A paz tem este paradoxo: está ao alcance de todos, mas é difícil de construir. Pensa nas tuas relações, como nem sempre és leal, verdadeiro e bom amigo. Pede a graças de venceres o orgulho quando te impede de amar e perdoar.
Pai nosso...
Até amanhã!

Quarta-feira, 4 de março de 2026
Bem-vindo a este respiro de silêncio de Quaresma.
«A paz esteja contigo!»
Sente-te envolvido pela Igreja que caminho contigo em direção à Pascoa da ressurreição. Não estás sozinho, mesmo que estejas fisicamente só. Nesta oração, estás unido a uma grande rede mundial de oração.
Diz o Papa Leão XIV:
Os cristãos devem tornar-se, juntos, testemunhas proféticas da novidade de uma paz desarmada, conscientes das tragédias das quais muitas vezes foram cúmplices. A grande parábola do juízo universal convida todos os cristãos a, conscientemente, agir com misericórdia. E, ao fazê-lo, encontrarão ao seu lado irmãos e irmãs que, por caminhos diferentes, souberam ouvir a dor dos outros e se libertaram interiormente do engano da violência. [Mensagem para o Dia Mundial da Paz, 1 de janeiro de 2026]
São muitos os caminhos para a paz. As testemunhas da paz compreendem todos os povos, todas as culturas, raças e religiões. Reza pela paz na unidade dos cristãos e nas diferentes tradições religiosas da humanidade.
Pai nosso...
Até amanhã!

Terça-feira, 3 de março de 2026
Bem-vindo a este respiro de silêncio de Quaresma.
«A paz esteja contigo!»
Num mundo acelerado, onde se vive a correr, deixa que a Quaresma seja uma oportunidade de abrandares o ritmo da tua vida. Começa a rezar, pedindo a graça de viveres este tempo litúrgico mais devagar. 
Diz o Papa Leão XIV:
Os Evangelhos não escondem que desconcertou os discípulos a resposta não violenta de Jesus: um caminho que todos, para Pedro em primeiro lugar, que o Mestre pediu que seguissem até ao fim. O caminho de Jesus continua a ser motivo de perturbação e medo. E Ele repete com firmeza àqueles que gostariam de defendê-lo: «Mete a espada na bainha». A paz de Jesus ressuscitado é desarmada, porque desarmada foi a sua luta, dentro de precisas circunstâncias históricas, políticas e sociais. [Mensagem para o Dia Mundial da Paz, 1 de janeiro de 2026]
É fácil partir para uma discussão com “pedras na mão”, isto é, carregado de certezas e elencos  l dos erros do outro. Para o diálogo deve ir-se desarmado, diz o Santo Padre, como Jesus. Pede a graça de escutares os outros de coração aberto.  
Pai nosso...
Até amanhã!

Segunda-feira, 2 de março de 2026
Bem-vindo a este respiro de silêncio de Quaresma.
«A paz esteja contigo!»
Passo-a-passo, o tempo quaresmal vai entrando na dinâmica da tua vida, como a água que penetra a terra para fazer germinar a semente. Deixa que a graça de Deus te inunde para dar frutos de conversão.
Diz o Papa Leão XIV:
Pouco antes de ser capturado, num momento de intensa confidência, Jesus disse aos que estavam com Ele: «Deixo-vos a paz; dou-vos a minha paz. Não é como a dá o mundo, que Eu vo-la dou». E imediatamente acrescentou: «Não se perturbe o vosso coração nem se acobarde. A perturbação e o medo podiam, certamente, referir-se à violência que em breve se abateria sobre Ele. [Mensagem para o Dia Mundial da Paz, 1 de janeiro de 2026]
Jesus não foge às adversidades quando está em causa a sua missão e a vontade do Pai. A sua coerência é reveladora da sua identidade divina. Pensa nas vezes que tens sido incoerente, pouco verdadeiro com Deus e com aqueles que te rodeiam.
Pai nosso...
Até amanhã!

2ª semana dA Quaresma
Domingo, 1 de março de 2026
Bem-vindo a este respiro de silêncio de Quaresma.
«A paz esteja contigo!»
Hoje celebras o segundo domingo da Quaresma.
Estes 40 dias de preparação da Páscoa não são um tempo individual de penitência e conversão. São um percurso feito em Igreja, com outros. Sente-te acompanhado, neste dia, por uma verdadeira rede mundial de oração.
Diz o Papa Leão XIV:
Do mesmo modo que, na noite de Páscoa, Jesus entrou no lugar onde se encontravam os discípulos assustados e desanimados, assim a paz de Cristo ressuscitado continua a atravessar portas e barreiras com as vozes e os rostos das suas testemunhas. É o dom que permite não esquecer o bem, reconhecê-lo como vencedor, escolhê-lo novamente e juntos.[Mensagem para o Dia Mundial da Paz, 1 de janeiro de 2026]
O dom da paz de Jesus reconhece-se na comunidade reunida, quando se está em oração e em missão. Na Igreja habita a força do Espírito Santo.
No caminho quaresmal, o episódio da Transfiguração de Jesus é um convite à transparência. Estão presentes Pedro, Tiago e João e Jesus transfigura-se, muda de figura. Significa que se torna transparente e uma nova luz penetrar no coração dos discípulos. Ver a realidade à luz de Deus reduz a opacidade das coisas. Aproximando-te de Jesus na oração, vês com mais clareza a vida e a tua fragilidade na experiência do amor misericordioso de Deus.
Pai nosso...
Até amanhã!