Cuando el mundo nos da la espalda, solo hay un lugar al que podemos volver: a nosotros mismos. Ahí, en el silencio interior, es donde realmente estamos a salvo. El mundo cambia, se mueve, se rompe… y si ponemos nuestra felicidad afuera, la vida se vuelve pesada, inestable. Pero adentro, siempre hay calma, somos amor, y lo que llega a tu vida aunque duela puede ser una purificación, una oportunidad para regresar a ti.... Nos vemos dentro.
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Un ritual que cambia tu vida
En este nuevo episodio del podcast quiero abrirles el corazón y compartir algo muy especial: Este 22 de septiembre comienza Navaratri, una festividad, que celebra la energía de la Diosa en sus múltiples formas, la energía femenina… y créanme, conectar con esta energía puede cambiar tu forma de verte, de sentirte y de vivirte. Durante estos 9 días sagrados, tenemos la oportunidad de reconectar con nuestra fuerza interior, con la intuición, la transformación y el poder que habita en cada uno de nosotros. En este episodio te cuento qué significa realmente Navaratri, cómo se vive desde el alma, y por qué este momento puede ser un antes y un después en tu camino espiritual y personal. Con mucho amor, Durga Stef
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Las relaciones: El puente al despertar
Muchas veces huimos de nuestras relaciones creyendo que nos limitan, que nos hieren o que no aportan. Pero… ¿Y si justo ahí estuviera el verdadero puente hacia nuestra libertad interior? Queridos, en este episodio te invito a mirar con más presencia y honestidad. A reconocer que cada relación sobre todo las que incomodan, nos muestra con precisión dónde aún hay heridas, creencias, o partes de nosotrxs que necesitan ser vistas y abrazadas. Las relaciones no vienen a completarnos ni a salvarnos. Vienen a mostrarnos. Y si dejamos de evadir y empezamos a observar, descubrimos que el otro es un maestro, y el vínculo, un puente profundo hacia nuestro despertar. Nos vemos dentro...
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¿Cómo dejo de querer reconocimiento?
¿Y si ya no necesitara que me aplaudan para sentir que valgo? Este episodio querida/o, será pàra reflexionar sobre esta pregunta, comparto el proceso de soltar la necesidad de reconocimiento externo, y volver a lo esencial: la conexión conmigo mismo. Un camino de desapego, de rendición, de verdad sentida. Aquí hablo desde el corazón, con pausas, con emociones reales, con silencios que también sanan. No hay fórmulas, solo el deseo profundo de recordar quién soy cuando no estoy tratando de gustar. Gracias por estar aquí. Durga Stef
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El trauma
Hola queridos... en este episodio voy a platicar contigo sobre el trauma. No solo ese gran dolor que a veces creemos que nos define, sino sobre cómo empieza desde pequeños momentos, desde chiquitos. Esos que, sin darnos cuenta, van formando nuestras heridas. Pero hoy quiero invitarte a verlo de otra manera: como una oportunidad. Porque el trauma no es algo que nos hace incompletos, sino algo que podemos transformar sabiendo que aún con eso , ya estamos completos y partimos desde ahí. Al reconocerlo y abrazarlo, nos damos el poder de sanar, de reconstruirnos, de liberarnos. Cada cicatriz, cada sombra, es solo una parte de tu proceso. Y cada paso que das hacia la sanación es un paso hacia una versión más fuerte y sabia de ti. Nos vemos dentro....
Acompáñame en este espacio donde encontrarás meditaciones guiadas, pláticas para centrarte y abrir el corazón, herramientas que han salvado mi matrimonio, enseñanzas de mis maestros para una vida plena y en armonía, entrevistas con gente que inspira y mucho más!
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