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- Hay momentos en los que la realidad es tan dolorosa que simplemente no podemos aceptarla. Y entonces empieza una batalla interna.
Queremos que las cosas sean diferentes, que las personas cambien, que lo que pasó no hubiera pasado. Pero hay algo que he aprendido: cada vez que peleo con la realidad, pierdo. El 100% de las veces.
¿Y qué pasa cuando aceptar lo que es parece imposible? En este episodio te comparto una puerta que ha transformado mi manera de relacionarme con el sufrimiento: cuando no puedo aceptar mi realidad, puedo empezar por aceptar lo que siento frente a ella.
Porque a veces la transformación no comienza cuando logramos aceptar lo que está pasando, sino cuando dejamos de luchar contra lo que estamos sintiendo. Nos vemos dentro... - Cuando mi hija me dio retroalimentación, pensé: "Soy una pésima mamá". Cuestionar esa creencia me mostró de dónde venía realmente mi sufrimiento y qué le estoy enseñando a mi hija sobre el amor propio.
Creía que era una pésima mamá… hasta que descubrí que el verdadero problema no era cómo trataba a mi hija, sino cómo me trataba a mí misma. Nos vemos dentro… - Nadie nos enseña a como sentir, como lidiar con emociones dificiles, como tener equilibrio entre emociones y sobre todo salud mental.
Hoy tenemos un poco de más herramientas, pero aun así , la mente sorprende....
Platiquemos un ratito sobre esto querida. Nos vemos dentro... - Pasamos gran parte de nuestra vida pensando que cuando llegue esa persona, ese trabajo, ese dinero, ese reconocimiento o esa versión de nosotros mismos, finalmente vamos a sentir que llegamos. Y a veces llega. Lo conseguimos. Y después del entusiasmo aparece nuevamente esa sensación: ¿por qué sigo sintiendo que falta algo?
Es como si esto nunca tuviera fin, te cuento por qué... nos vemos dentro.
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