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No Solo Como

Miriam Ruiz

Salud y forma física Fitness

Último episodio

15 episodios

Entrevista con Marcos Vázquez: toma las riendas de tu salud digestiva
26/06/2024 | 58 min
Este episodio es una entrevista que me hizo Marcos Vázquez sobre la situación actual de los problemas digestivos, por qué son cada vez más frecuentes, los errores que se cometen en su manejo y cómo se deberían enfocar de manera correcta
Charla sobre dietas de adelgazamiento: todo lo que me hubiera gustado saber antes, pero nadie me contó
13/10/2023 | 58 min
Este episodio es el audio de mi charla sobre dietas de adelgazamiento, todo lo que me hubiera gustado saber antes pero nadie me contó.
52. ¿Qué se puede y no se puede comer durante el embarazo?
15/09/2023 | 17 min
En este episodio resuelvo vuestras dudas sobre qué alimentos se pueden y no se pueden comer durante el embarazo
51. Alimentos para controlar la hipertensión arterial, Coca-Cola para bajones de tensión y botulismo
18/08/2023 | 16 min
En este episodio resuelvo dudas sobre alimentos para controlar la hipertensión arterial, Coca-Cola para bajones de tensión y botulismo
50. Café y colesterol, alimentación para SIBO y legumbres para bebés
28/07/2023 | 16 min
En este episodio resuelvo dudas sobre café y colesterol, alimentación para SIBO y legumbres para bebés

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Acerca de No Solo Como

No solo como, un podcast en el que descubrimos las claves para compatibilizar nuestras vidas con una alimentación saludable sin renunciar a disfrutar. De la mano de Miriam Ruiz, médico especialista en Medicina Interna, dietista nutricionista y divulgadora.

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