29 episodios
- 每天早上送孩子去夏令营,他抱着你大哭;第一次学游泳哭,第一次上学哭,第一次参加新活动也哭。
身为父母,最困难的往往不是孩子哭,而是我们心里那个声音:
「我是不是太狠心了?」
「他是不是心理韧性不够?」
「如果我继续坚持,会不会伤害他?」
但心理学研究发现,真正的勇敢从来不是不害怕,而是在害怕的时候依然愿意往前走。
这一集,我想和大家聊聊:
• 心理韧性到底是什么?
• 为什么有些孩子每次到新环境都会哭?
• 哭泣是否代表抗压性不足?
• 父母什么时候应该坚持?什么时候应该停下来?
• 如何区分正常适应期与真正的心理压力?
我们也会从神经科学与发展心理学的角度,看看孩子的大脑是如何一步一步学会面对未知、承受挫折,以及建立「我可以做到」的自信。
如果你的孩子曾经在幼儿园门口大哭、在夏令营门口死命抱着你不放,或者你自己也曾因为心疼而怀疑自己的决定,那么这一集,也许会给你一个全新的视角。
因为韧性真正的模样,往往不是无所畏惧。
而是流着眼泪、拉着妈妈的手,最后还是鼓起勇气走进那扇门。
女孩们不要被大女主人设限制,再独立也可以有眼泪
男孩们,男人有泪不轻弹是鬼话,你们绝对可以不勇敢
在小宇宙查看该单集文稿 - 又是一期我生活琐事中的恍然大悟分享
💙迷你铁懂的感受生气和担心的不同了!情绪教育成功的一个小里程碑!
💙芬兰报导告诉父母,不用完美,也不用把孩子教的零失误,陪他一起「失望」,进而学习到生活的能力
💙芬兰专家给出十个育儿指南育儿指南。
1. 安全、可预测的日常生活
2. 不要为过度个人主义创造条件
3. 让孩子学会如何解决彼此之间的争端是件好事。
4. 赞美和鼓励
5. 不要对每一次抱怨都做出反应-自己也不要抱怨。
6. 给孩子读书
7. 选择玩
8. 不应忽视失望
9. 采取综合育儿教养
10. 为人父母难免会失败-但这没关系。
节目中我会展开说说
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Acerca de 芬分钟恍然大悟
在轉身走下主持人舞台之後,在北歐芬蘭身為全職媽媽七年,我活得更漂亮,更恍然大悟。用心理學角度,經歷的北歐生活經驗,主持人的觀察力,全職媽媽的溫暖,分享生活中的恍然大悟,如何找到人生幸福點。
居住在芬蘭超過七年
前鳳凰衛視主持人/鏘鏘三人行嘉賓 / 圓桌派嘉賓
美國正向教養協會家長講師 / 鼓勵諮詢師
美國杜克大學 賓夕法尼亞大學線上心理學課程認證
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