Tras un finde de retiro espiritual... os traigo una de las (muchas) reflexiones que han ido saliendo pero que a mi sin duda me ha cambiado la manera de ver muchas cosas.
Espero que os guste pero, sobre todo, que os sirva (L)
Feliz semana amigas!
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25:47
Aprende a perdonar(te)
Hoy hablamos de algo que cuesta más de lo que parece: perdonarte a ti misma.No vengo con fórmulas mágicas, pero sí con preguntas que me hice, cosas que entendí por el camino… y esa sensación que a veces tenemos de estar atrapadas en algo que ya pasó, pero seguimos cargando.
Si alguna vez te has sentido culpable por lo que hiciste, por lo que no hiciste, o por lo que no supiste hacer mejor… te abrazo desde aquí.
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25:09
¿Por qué no consigo llenar el vacío con mis relaciones?
Aprendizajes del curso prematrimonial que nos han ayudado muchísimo y nos han servido para entender un plano mucho más íntimo de las relaciones. Espero que os guste y, como siempre, sobre todo, que os sirva :)
Feliz semana amigas!
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31:19
ser fiel a ti misma, siempre
ser buena persona es algo que todos queremos, pero a veces hay personas que nos hacen dudar "¿estaré siendo tonta?" hoy os cuento qué hacer en esos casos y cómo mantenernos íntegras.
Feliz semana amigas!
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27:35
Llaves viejas no abren puertas nuevas - nunca mejor dicho
NOS MUDAMOS! Y esta mudanza viene de manera inesperada y con muchos cambios. Aquí traigo todos los aprendizajes de estos días y ojalá os sirvan mucho :)
Feliz semana,
Claudia
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Claudia Fontanals, sola y sin azúcar. Como la vida misma.
Soy coach ejecutiva y de vida. También Hermana. Hija. Novia. Mujer. Amiga.
Aquí hay amor, relaciones, miedos, las crisis existenciales y cómo sobrellevarlo todo. El coaching me ha regalado herramientas para ello y yo quiero compartirlas contigo. Porque eso es lo que hacen las amigas.
¿Un matcha?
Nos vemos también en Tiktok e Instagram @claudia.fontanals
Gracias por estar aquí.
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