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悲桑格西的佛法教室

吳翠雯
悲桑格西的佛法教室
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    EP 16 《略論止》第十六集:問答精華三:動機

    09/11/2025 | 36 min
    🌿目錄 :
    00:00 本集重點說明
    02:25 主題一:動機的重要性
    05:05 1-動機決定行為的性質
    06:34 2-動機是累積福德的關鍵
    07:34 3-動機影響內心轉變與實修深度
    09:32 4-決動機定你是否會匱乏善知識
    11:20 5-動機影響利他的效果
    12:28 主題二:動機的調整方法
    14:36 1-每日與每次法行的基本調整
    16:40 2-善用「所為等四法」修正動機
    18:28 3-建立「不退轉的心力」
    19:42 4-何時調整動機
    21:15 5-來自邦朗仁波切的啟發
    23:48 主題三:當動機不清淨時,該怎麼辦?
    27:37 本集重點整理
    30:15 悲桑老師的一段錄音

    《略論止》最終回。本集聚焦在「問答精華」的第三個主題:動機。
    悲桑老師多次提醒:修行若沒有正確的動機,即使學再多經論,也可能偏離學佛的真正目的。

    📌 本集重點
    1️⃣動機的重要性
    2️⃣動機的調整方法
    3️⃣當動機不清淨時,我們該怎麼辦?

    🧘 您將聽到
    • 為何「動機」是所有修行的地基
    • 檢視與調整動機的實用方法
    • 來自邦朗仁波切的啟發

    📍 延伸學習

    🌿《略論止》文字稿
    https://drive.google.com/file/d/1o-dN…

    🌿相關補充文章補充資料

    1️⃣你知道有人在等你嗎?https://www.geshetp.com/speech-detail…
    2️⃣若不成佛,大家都會吃虧 https://www.geshetp.com/speech-detail…
    3️⃣如何讓自己的動機乾淨?https://www.geshetp.com/speech-detail…
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    EP.15 《略論止》第十五集:問答精華二:實修道次第

    09/11/2025 | 19 min
    🌿目錄 :
    00:00 本集重點說明
    02:23 重點一:面對浩瀚佛法,如何建立學習架構
    05:07 重點二:什麼是道次第
    08:06 重點三:為什麼我們需要學習經論
    11:42 重點四:實修跟學習,要怎麼兼顧
    17:03 本集重點整理

    本集進入「問答精華」的第二個主題——實修道次第。
    悲桑老師透過多堂課的提問與開示,帶領我們思考:如何把浩瀚的佛法化為清晰的學習藍圖,並真正落實到日常修行中。

    📌 本集重點
    1️⃣ 建立學習架構
    2️⃣ 認識道次第
    3️⃣ 經論的重要
    4️⃣ 學習與實修兼顧

    🧘 您將聽到
    • 為何道次第是學佛的首要藍圖
    • 什麼是「從凡夫到佛果」的完整修行路線
    • 經論學習如何轉化為實修的力量
    • 如何在忙碌生活中兼顧學習與實修
    • 老師分享的「反問與祈求」方法,啟動自我校正系統

    📍 延伸學習

    🌿《略論止》文字稿
    https://drive.google.com/file/d/1o-dN…

    🌿相關補充文章補充資料
    1️⃣《2007道次第實修綱要》https://www.geshetp.com/speech/main/m…
    2️⃣《2008道次第概說》https://www.geshetp.com/speech/main/m…
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    EP 14 《略論止》第十四集:問答精華一:依師

    09/11/2025 | 20 min
    🌿目錄 :
    00:00 本集重點說明
    02:29 重點一:依師軌理,只能跟想實修的人談
    04:44 重點二:依師,是為了修心,而非經營人際關係
    06:35 重點三:真正的依師實修
    11:45 重點四:上師的條件
    14:54 反問自己:為何不依師
    16:57 本集重點整理

    「依止善知識,是整個修道的根本。」
    本集進入「問答精華」系列的第一主題——依師軌理。

    📌 本集重點
    1️⃣ 依師只談給願意實修的人
    2️⃣ 依師是為了修心,不是經營人際關係
    3️⃣ 真正的依師實修
    4️⃣ 上師的條件

    🧘 您將聽到
    • 為何依師是修道的根本,而非對師長的盲目崇拜
    • 依師實修如何培養不因過失而動搖的信心
    • 尋找師長的基本條件與避免誤解的關鍵
    • 老師的提問:「在問為何要依師前,先問自己為何不依師」——如何挖掘內心真正的理由

    📍 延伸學習

    🌿《略論止》文字稿
    https://drive.google.com/file/d/1o-dN…

    🌿相關補充文章補充資料
    《2008依師軌理》https://www.geshetp.com/speech/main/m…


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    EP .13 《略論止》第十三集:修止的基礎總整理

    09/11/2025 | 23 min
    🌿目錄 :
    00:00 本集重點說明
    01:47 重點一:修止的基本概念總整理
    08:22 重點二:從這門課得到的其他養分
    21:16 本集重點整理

    這一集是《略論止》「修止本身」的最終篇。
    無論你已經開始嘗試修止,或仍在觀望思考,都能在這集找到實用的提醒與完整的學習輪廓。

    📌 本集重點
    1️⃣ 四個核心問題回顧
    • 什麼是「止」
    • 方法與過程
    • 主要障礙
    • 修止成果
    2️⃣ 課程的其他養分
    • 修心的本質:調伏自心,奪回心的主權。
    • 善用緣起:認識因緣,讓修行更務實。
    • 正知正念:從座上到日常,養成持續覺察的習慣。
    • 面對困難的調整法:保持鬆緊適中,靈活應對起伏。
    • 歡喜與精進:真正的精進來自由衷的喜悅。
    • 依據經論:修行必須建立在具量經論與正確次第上,避免偏差。

    🧘 您將聽到
    • 「止」的完整定義與修習要領
    • 三階段的修止方法與重質不重量的原則
    • 老師對修心、緣起、正知正念的深度提醒
    • 如何在困境中保持平衡並維持學法的歡喜

    📍 延伸學習

    🌿《略論止》文字稿
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    🌿相關補充文章補充資料
    《來生最好的去處》https://drive.google.com/file/d/1g5D4…
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    EP.12 《略論止》第十二集:修止的障礙之二:掉舉

    09/11/2025 | 23 min
    🌿目錄 :
    00:00 本集重點說明
    03:07 重點一:認識什麼是掉舉
    06:52 重點二:了解掉舉是如何產生的
    10:51 重點三:學習如何對治掉舉
    18:57 本集重點整理

    當心安住於所緣後,另一個大魔王──掉舉──往往悄悄現身。
    它是屬於「貪」的散亂:心被可愛對境吸引,向外流散,妨礙修止。
    ________________________________________
    📌 本集重點
    1️⃣ 認識掉舉:依《集論》解析其所緣、行相與作用。掉舉雖是一種散亂,但散亂不一定是掉舉;它有粗細之分,且比沉沒更易察覺。
    2️⃣ 了解成因:除與沉沒共通的四因(不護根門、飲食不節、夜間不精勤、不住正知)外,還有特有原因,如厭離心薄弱、對所緣過於緊攝、缺乏精進習慣等。
    3️⃣ 對治方法:
    • 及早察覺──以正知巡檢:心是否被外境牽走?
    • 思惟厭離──觀修無常、輪迴過患,或觀察分心對境的缺點,使心自然收攝。
    • 平日培養──經常思惟死亡無常,守護根門,節制飲食與睡眠,讓心更成熟穩定。
    ________________________________________
    🧘 您將聽到
    • 《集論》對掉舉的定義與「可愛相」的涵義
    • 為何「散亂不一定都是掉舉」
    • 厭離心不足、對所緣過於緊攝如何導致掉舉
    • 如何運用死亡無常與輪迴過患的觀修來對治
    • 輕微掉舉與嚴重掉舉的不同處理方式
    • 為何日常生活中也要持續練習這些方法
    ________________________________________
    📍 延伸學習

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    🌿相關補充文章補充資料
    1️⃣思惟死亡無常 https://www.geshetp.com/pureland-deta…
    2️⃣第18課- 【苦諦】前後世與死亡無常,是重要基礎https://www.geshetp.com/speech-detail…
    3️⃣第20課- 【苦諦】壞苦(二)
    https://www.geshetp.com/speech-detail…
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Acerca de 悲桑格西的佛法教室

這是一個陪伴您一起跟隨圖滇悲桑格西學習佛法的廣播節目,節目的內容取材自圖滇悲桑格西講的課程,由吳翠雯口述整理。 -- Hosting provided by SoundOn
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Generated: 3/14/2026 - 9:34:38 AM