Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández

• 36. SÍNDROME PREMENSTRUAL

  ¡No te pierdas nada! Únete a la Newsletter y recibe cadaepisodio y todas las novedades directamente en tu mail https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.com¿Te has sentido irritable, triste o hinchada justo antes dela regla y no sabías por qué? En este episodio de Apasionadas te hablo, desde la ciencia y la experiencia clínica, sobre el síndrome premenstrual. Qué es, por qué ocurre, cómo nos afecta física y emocionalmente, y qué podemos hacer para aliviarlo. Desde los síntomas más comunes hasta el diagnóstico del trastorno disfórico premenstrual, te acompaño a entenderte mejor y a normalizar lo que muchas vivimos cada mes.¡No olvides seguir mi canal y dejarme algún comentario! Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual: Episodio 34: EL CICLO MENSTRUAL https://open.spotify.com/episode/0I9KxYbN6XAoaTyppDxwWw?si=fd8a2fabed394906Episodio 35: LA MENSTRUACIÓN https://open.spotify.com/episode/1NSOhGvXZ8QqdXUZItaZxZ?si=2cf8c884e1a446bbEpisodio 2: TU VAGINA ES UN JARDÍN https://open.spotify.com/episode/6SORp4oeAuxbefnwStdDWn?si=4c50328039c447c3Puedes visitar mi web: https://dramaitefernandez.com/  donde encontrarás más contenido de valor. ¡Sígueme! ✨Instagram: https://www.instagram.com/dramaitefernandez?igsh=cTV3NWxhM2F1cmNh✨TikTok: https://www.tiktok.com/@dramaitefernandez?is_from_webapp=1&sender_device=pc ✨Youtube:https://www.youtube.com/@dramaitefernandez Grabación, edición y montaje: https://marlixstudios.com/  La sintonía de este podcast es la canción HOPE cedida por Rodrigo Pahlen y Yann Gaslain de Soulcare https://linktr.ee/soulcare_heart_and_soul#SíndromePremenstrual #SaludFemenina #CicloMenstrual#Hormonas #Sexología #Ginecología #TrastornoDisfóricoPremenstrual#ApasionadasPodcast #PMS #CuidadoFemenino #EducaciónMenstrual

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• 35. LA MENSTRUACIÓN

  ¡No te pierdas nada! Únete a la Newsletter y recibe cadaepisodio y todas las novedades directamente en tu mail https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.com¿Por qué seguimos sintiendo vergüenza cuando hablamos demenstruación? ¿Por qué muchas mujeres llegan al ginecólogo pidiendo perdón por tener la regla? En este episodio me meto de lleno en uno de los grandes tabúes que todavía arrastramos, con todo lo que implica: el dolor, el sangrado (¿Cuánto es demasiado?), la anemia, las visitas al gine cuando estás menstruando, y sí... también el sexo con la regla.Pero lo mejor viene al final. Te cuento una prácticamenstrual que ni yo conocía. ¡Quédate hasta el final!¡No olvides seguir mi podcast y dejarme algún comentario! Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual: Episodio 34: EL CICLO MENSTRUALhttps://open.spotify.com/episode/1NSOhGvXZ8QqdXUZItaZxZ?si=5daaa5646d614488Episodio 2: TU VAGINA ES UN JARDÍNhttps://open.spotify.com/episode/6SORp4oeAuxbefnwStdDWn?si=16c3c092104e4a46Episodio 3: EL JARDINEROhttps://open.spotify.com/episode/5yMBl7UOUSlYKfv6fiT1Al?si=341199e64ef445f3Puedes visitar mi web: https://dramaitefernandez.com/  donde encontrarás más contenido de valor. ¡Sígueme! ✨Instagram: https://www.instagram.com/dramaitefernandez?igsh=cTV3NWxhM2F1cmNh✨TikTok: https://www.tiktok.com/@dramaitefernandez?is_from_webapp=1&sender_device=pc✨Youtube:https://www.youtube.com/@dramaitefernandezGrabación, edición y montaje: https://marlixstudios.com/La sintonía de este podcast es la canción HOPE cedida por Rodrigo Pahlen y Yann Gaslain de Soulcare https://linktr.ee/soulcare_heart_and_soul#Menstruación #ReglaSinTabúes #EducaciónMenstrual#SaludFemenina #Ginecología #PodcastFemenino #MaiteFernández #CicloMenstrual#SangradoLibre #SexoYRegla #CopaMenstrual #SaludÍntima

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• 34. EL CICLO MENTRUAL

  ¡No te pierdas nada! Únete a la Newsletter y recibe cadaepisodio y todas las novedades directamente en tu mail https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.com¿Sabías que tu estado de ánimo, tu energía, tu libido y hasta tus decisiones pueden estar condicionadas por tu ciclo menstrual? En este episodio de Apasionadas, te explico en detalle las fases del ciclo menstrual, desde la menarquia hasta la menopausia, y cómo cada etapa no solo afecta tu cuerpo, sino también tus emociones.Además, te cuento una anécdota personal que te hará repensar cómo organizar tus reuniones... según tu ciclo. ¡No te lo pierdas, porque al final, como siempre, viene lo mejor!No olvides seguir mi podcast y dejarme algún comentario. Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual: Episodio4: MENOPAUSIA, LA INJUSTICIA CÓSMICA https://open.spotify.com/episode/75gH2CihBYIUCSVT03Ia66?si=8fe1c9132e594695Episodio1: EL SKINCARE DE LA VULVA https://open.spotify.com/episode/3osKnpr5Uh2puzKtxrZmvM?si=1da1c549604040e4Episodio 6: EL TAMAÑO IMPORTA https://open.spotify.com/episode/2JCPBuEBnV0WNI62khm1Vr?si=9909bcf7f107403ePuedes visitar mi web: https://dramaitefernandez.com/  donde encontrarás más contenido de valor. ¡Sígueme! ✨Instagram: https://www.instagram.com/dramaitefernandez?igsh=cTV3NWxhM2F1cmNh✨TikTok: https://www.tiktok.com/@dramaitefernandez?is_from_webapp=1&sender_device=pc ✨Youtube: https://www.youtube.com/@dramaitefernandezGrabación, edición y montaje: https://marlixstudios.com/La sintonía de este podcast es la canción HOPE cedida por Rodrigo Pahlen y Yann Gaslain de Soulcare https://linktr.ee/soulcare_heart_and_soul#CicloMenstrual #SaludFemenina #Hormonas #EducacionMenstrual#Sexologia #Ginecologia #Mujeres #Autoconocimiento #Ovulacion #Menstruacion#FasesDelCiclo #PodcastFemenino #Dramaitefernandez #ApasionadasPodcast

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• 30. EROTISMO CASERO

  ¡No te pierdas nada! Únete a la Newsletter y recibe cada episodio y todas las novedades directamente en tu mail https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.comEn el episodio 30 de Apasionadas, te hablo de una práctica que muchas parejas ya utilizan, pero que aún se menciona con cierta vergüenza: el erotismo casero.¿Te has enviado alguna vez fotos o vídeos íntimos con tu pareja? ¿Te han hecho una videollamada erótica? Esta herramienta puede ser un potenciador del deseo... o una bomba de relojería si no se usa bien.Te explico cómo protegerte y disfrutarlo con responsabilidad. Quédate hasta el final… ¡hay tutorial con trucos prácticos para usar el erotismo casero de forma segura y consciente!No olvides seguir mi podcast y dejarme algún comentario.Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual: Episodio 5: Y tú, ¿Te tocas? https://open.spotify.com/episode/2Wpkn2j8cMLbpXRX9aPIen?si=7017e380b3f04832Episodio 9: ¡Viva la excitación! https://open.spotify.com/episode/4at3JmtWMf0GlFgFS1IXGZ?si=6e9db36474fc44aaEpisodio 6: El tamaño importa https://open.spotify.com/episode/2JCPBuEBnV0WNI62khm1Vr?si=f42e27b59f08466cPuedes visitar mi web: https://dramaitefernandez.com/  donde encontrarás más contenido de valor. ¡Sígueme! ✨Instagram: https://www.instagram.com/dramaitefernandez?igsh=cTV3NWxhM2F1cmNh ✨TikTok: https://www.tiktok.com/@dramaitefernandez?is_from_webapp=1&sender_device=pc ✨Youtube: https://www.youtube.com/@dramaitefernandez Grabación, edición y montaje: https://marlixstudios.com/ La sintonía de este podcast es la canción HOPE cedida por Rodrigo Pahlen y Yann Gaslain de Soulcare https://linktr.ee/soulcare_heart_and_soul#ErotismoCasero #SexualidadConsciente #ConsentimientoSiempre#SextingSeguro #SaludSexual #AutoestimaCorporal #ParejaYDeseo #PodcastApasionadas#DraMaiteFernandez #EducacionSexual

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• 29. EYACULACIÓN ¿PRECOZ, NORMAL O RETARDADA?

  ¡No te pierdas nada! Únete a la Newsletter y recibe cada episodio y todas las novedades directamente en tu mail https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeformsource=apasionadas.typeform.com¿La eyaculación es el final de la relación sexual o solo una parte más del viaje erótico? En este episodio cierro la trilogía dedicada al pene con un tema fascinante y lleno de mitos: la eyaculación. Hablamos de semen, de sus componentes, de la fase de emisión, del punto de no retorno, y de cómo influye el tiempo eyaculatorio en nuestras relaciones. Y para terminar te regalo un tutorial ¡No te lo puedes perder!No olvides seguir mi podcast y dejarme algún comentario.Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual: Episodio 28: ¿Problemas de erección? https://open.spotify.com/episode/3dL6ekuQ7HIgxGwx5RneUr?si=671e4b06e28f497aEpisodio 6: El tamaño importa https://open.spotify.com/episode/2JCPBuEBnV0WNI62khm1Vr?si=538b704538394956Episodio 9: ¡Viva la excitación! https://open.spotify.com/episode/4at3JmtWMf0GlFgFS1IXGZ?si=bdd362f13cbd4283Puedes visitar mi web: https://dramaitefernandez.com/  donde encontrarás más contenido de valor. ¡Sígueme! ✨Instagram: https://www.instagram.com/dramaitefernandez?igsh=cTV3NWxhM2F1cmNh ✨TikTok: https://www.tiktok.com/@dramaitefernandez?is_from_webapp=1&sender_device=pc✨Youtube:https://www.youtube.com/@dramaitefernandez Grabación, edición y montaje: https://marlixstudios.com/ La sintonía de este podcast es la canción HOPE cedida por Rodrigo Pahlen y Yann Gaslain de Soulcare https://linktr.ee/soulcare_heart_and_soul#Apasionadas #Eyaculación #SexoConCiencia #Sexología #Semen #OrgasmoMasculino #EyaculaciónPrecoz #EyaculaciónRetardada #PodcastSexología #DraMaiteFernández

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