Hablemos sobre Yoga

Se habla mucho de despertar, de consciencia y de ir más allá del ego… pero casi nadie habla de lo que ocurre realmente cuando empiezas ese camino.

En este episodio cerramos la serie sobre el ego con una mirada incómoda, profunda y honesta: el ego no desaparece cuando trabajas en ti. Se transforma. Se refina. Se esconde justo en el lugar donde crees que estás despertando.

Hablamos de cómo construyes una nueva identidad espiritual sin darte cuenta, de la necesidad psicológica de sostener una historia sobre quién eres, y de cómo la espiritualidad moderna —especialmente la New Age— puede convertirse en una forma elegante de evitar el conflicto real.

Volvemos a la idea de la cueva de Platón para entender por qué no dejas de interpretar la realidad, sino que simplemente cambias la narrativa. Y exploramos una verdad incómoda: creer que ya ves… puede ser la forma más sutil de seguir dentro.

Este no es un episodio para sentirte bien.
Es un episodio para verte con más claridad.

Y eso, aunque incomode… también libera.

Si este episodio te ha removido, puedes profundizar más en los contenidos completos y el resto de la serie desde la suscripción.

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Con amor, Lu 🩷

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Hay una trampa muy sutil en el camino del crecimiento personal…
y es probablemente la más difícil de ver.

No es el ego que grita.
No es el ego que discute.

Es el ego que se disfraza de conciencia.

En este episodio hablo de algo incómodo pero necesario:
cómo el ego utiliza la espiritualidad, el yoga y el desarrollo personal para seguir sintiéndose especial.

Esa sensación de “yo ya lo he entendido”,
de “otros no están ahí”,
de “yo veo lo que muchos no ven”.

También exploramos cómo este mismo mecanismo aparece en la vida diaria…
en nuestras relaciones, en la necesidad de tener razón
y, sí, también en la política y los discursos que consumimos.

Porque cuando no vemos nuestro ego…
somos fácilmente manipulables.

Este episodio no es para sentirte bien.
Es para verte de verdad.

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No te están atacando.
Te estás ofendiendo.

Y entender esto cambia completamente la forma en la que te relacionas con los demás… y contigo.

En este episodio hablo de algo incómodo pero profundamente liberador: cómo el ego utiliza la ofensa como defensa, cómo reaccionamos sin darnos cuenta y por qué muchas de nuestras emociones no nacen de lo que pasa… sino de lo que interpretamos.

Si practicas yoga, este capítulo es aún más para ti.
Porque la verdadera práctica no está en la esterilla, sino en ese momento en el que algo te activa… y eliges si reaccionar o mirar.

Un episodio para cuestionarte, incomodarte y, si estás preparada, empezar a vivir con más libertad.

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Bhakti significa amor y devoción a Dios, respetando y cuidando de todos los seres vivos y toda la naturaleza. El camino del Bhakti Yoga nos conduce a Moksha. 💫 Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga

La vida del Yogui tiene diferentes caminos para llegar a Moksha o a la verdadera liberación. El texto Bhagavad Gita los recoge en tres. Hoy hablamos sobre el segundo, Jñana Marga o también llamado Jñana Yoga, el sendero del autoconocimiento o sabiduría. 💫 Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga