Grandes aprendizajes

• Resumen libro: Es fácil dejar de fumar sin fuerza de voluntad - los 10 aprendizajes que te liberan del hábito

  Dejar de fumar no va de aguantar, va de ver la trampa. Allen Carr desmonta la idea de “fuerza de voluntad” mostrando que el cigarrillo crea el malestar que luego “alivia”. Identifica dos monstruos: el pequeño (nicotina), que se apaga en días si no lo alimentas, y el grande (creencias), que se derrite cuando cuestionas mitos como “me relaja” o “me concentra”. La salida es simple: fija un día, apaga el último sin drama, no uses sustitutos y no cambies tu vida; no te estás privando, te estás liberando.Los picos duran minutos y se atraviesan con claridad: agua, respiración lenta, unos pasos y un cambio de guion mental (“no fumo”). No existe “solo uno”: reenciende la rueda. Repite hechos, no miedos: recuperas aire, olfato, dinero y control. La prueba más curiosa del método es mental: cuando dejas de ver al cigarro como un amigo y lo ves como un estafador, la envidia por los fumadores desaparece. ¿Y si no tuvieras que ser más fuerte, sino solo mirar de frente lo que te ata?Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeLibro "Libertad Financiera" Gratis: https://borjagiron.com/libertadMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.comThis content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended.

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• Resumen libro: Principios de Ray Dalio para vivir y decidir con reglas simples

  ¿Y si dejaras de decidir por impulsos y empezaras a vivir con reglas que te protegen de ti mismo? En este episodio de Grandes Aprendizajes, Ray Dalio demuestra cómo la verdad radical y la transparencia radical no son postureo, sino un atajo para corregir antes y fallar menos. Dolor + reflexión = progreso; decisiones ponderadas por credibilidad; meritocracia de ideas donde el algoritmo puede ganarle al ego. No es teoría: son principios que evitaron su ruina y multiplicaron sus aciertos.Verás herramientas tan incómodas como poderosas: reuniones grabadas, un “dot collector” que puntúa argumentos en vivo, “baseball cards” para saber quién ve mejor qué y una “cesta de errores” que se convierte en procesos. Y la historia que lo cambia todo: la gran apuesta que Dalio perdió y los dos principios que nacieron de ese golpe y lo prepararon para 2008. Si te intriga decidir con método y dormir más tranquilo, este resumen te da las claves prácticas para empezar hoy.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeLibro "Libertad Financiera" Gratis: https://borjagiron.com/libertadMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.comThis content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended.

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• Resumen libro: El Monje que Vendió su Ferrari - 10 aprendizajes para una vida con propósito y calma

  ¿Y si pudieras dirigir tu vida desde dentro con hábitos mínimos, diarios y conscientes? La fábula de Julián Mantle convierte símbolos potentes en un mapa práctico: el jardín para tu mente, el faro para el propósito, el luchador de sumo para la disciplina amable, el cable rosa para la mejora continua, el reloj de oro para el tiempo, las rosas para las relaciones y el sendero de diamantes para vivir el presente. Domina lo que piensas cuando nadie te ve, haz visible tu dirección en una frase y verás cómo el ruido pierde fuerza.Lo mejor: es aplicable hoy. La “hora de la victoria” para arrancar con silencio, movimiento y aprendizaje; cinco metas clave al día; visualización de un minuto antes de cada reto; gratitud en voz alta; un ayuno de noticias para limpiar la mente; y la regla de los dos minutos para empezar sin excusas. Simplificar para amplificar, proteger tu agenda y regalar presencia real a quienes importan. Si te intriga cómo pequeños cambios producen resultados desproporcionados, este episodio te da el guion.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeLibro "Libertad Financiera" Gratis: https://borjagiron.com/libertadMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.comThis content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended.

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• Resumen libro: 100M Money Models de Alex Hormozi | Cómo elegir el modelo de negocio que genera más dinero con menos esfuerzo

  ¿Y si ganar más no dependiera de trabajar más, sino de elegir el vehículo correcto? En este episodio resumimos $100M Money Models de Alex Hormozi y destapamos las palancas que multiplican ingresos con menos fricción: la ecuación del dinero (precio, clientes, recurrencia, duración), ofertas que mejoran caja y margen, y un delivery que pasa de uno a uno a uno a muchos. Además, pricing por valor, flujo de caja por adelantado y un hito de 72 horas que reduce bajas y acelera recomendaciones.Verás cómo el modelo manda sobre el resultado con ejemplos concretos: de una barbería con membresía a un SaaS financiando su crecimiento con anualidades, o una agencia que cobra por resultado. Si eliges bien el canal, construyes barreras reales y mides con números simples, tu negocio deja de ser un pasatiempo caro. ¿Listo para cambiar de vehículo y pisar el acelerador?Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeLibro "Libertad Financiera" Gratis: https://borjagiron.com/libertadMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.comThis content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended.

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• Resumen libro: La Generación Ansiosa — Claves para Entender la Ansiedad en la era Digital

  ¿Qué pasa cuando cambias el juego libre y el cara a cara por el scroll infinito? La generación ansiosa plantea que, en apenas una década, pasamos de una infancia de calle y autonomía a otra centrada en pantallas, y que el resultado fue un repunte de ansiedad, depresión y soledad, sobre todo en chicas. No es un alegato antitecnología: es una llamada a reconstruir entornos donde la mente respire. El “gran reseteo” de 2010–2015 trajo menos sueño, menos movimiento, menos contacto real y más interrupciones, con impactos distintos por género.La buena noticia: pequeñas reglas cambian mucho. Dormitorio sin pantallas, horarios de apagado, comidas sin móvil, retrasar la entrada a redes y fomentar la “autonomía guiada” (ir solos a recados, gestionar su tiempo, asumir retos) reducen la ansiedad y entrenan resiliencia. Las pruebas son llamativas: escuelas que bloquean móviles mejoran la atención y el juego; familias que sacan el móvil del cuarto duermen y viven mejor. Si te intriga cómo aplicar esto en casa, en el aula o en tu propio día a día, el episodio destila 10 aprendizajes prácticos para reconquistar tiempo, silencio y movimiento sin renunciar a la tecnología.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeLibro "Libertad Financiera" Gratis: https://borjagiron.com/libertadMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.comThis content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended.

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