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SER MADRASTRA

Berta Capdevila y Aina Buforn
SER MADRASTRA
Último episodio

58 episodios

  • SER MADRASTRA

    57. ¿Puede una madrastra poner límites?

    04/10/2026 | 22 min
    Sí. Pero poner límites no es lo mismo que poner normas.
    Como madrastras podemos expresar qué necesitamos, cómo queremos ser tratadas, hasta dónde queremos implicarnos y qué estamos dispuestas (o no) a sostener.
    En este episodio hablamos de la diferencia entre normas y límites, de nuestro papel en la educación de los hijos de nuestra pareja y de cómo encontrar nuestro lugar sin perder de vista algo fundamental: cuidar el vínculo.
    Porque poner límites no significa controlar lo que hacen los demás. Muchas veces empieza por preguntarnos qué necesitamos nosotras para estar bien dentro de esta familia.
    💛 Y si querés profundizar en todo esto, los días 13, 14 y 15 de octubre estaremos en directo en el Bootcamp "Cómo poner límites cuando eres madrastra".
    Tres días para aprender a definir tus límites, comunicarlos y sostenerlos sin entrar en discusiones eternas.
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  • SER MADRASTRA

    56. Su hijo me sobra en la foto

    20/09/2026 | 23 min
    Una madrastra embarazada quiere hacerse una foto a solas con su pareja. El hijo de él aparece, ella intenta apartarlo y el padre se enfada y se lleva al niño.
    El vídeo se hace viral y, una vez más, todas las miradas apuntan hacia ella: la mala madrastra.
    Pero ¿qué pasa si miramos la situación desde todas las perspectivas?
    ¿Está mal querer una foto a solas con tu pareja? ¿Y que un niño quiera formar parte de ese momento? ¿O que un padre sienta que tiene que proteger a su hijo?
    En este episodio analizamos este caso y hablamos de lo fácil que es juzgar a una madrastra sin detenernos a entender qué puede haber detrás de lo que estamos viendo.
    💛 Y si el rechazo hacia los hijos de tu pareja forma parte de lo que estás viviendo, hemos preparado un Audio Training gratuito para ayudarte a seguir profundizando:
    🎧 «No soporto a los hijos de mi pareja, ¿y ahora qué?»
    Una serie de audios para entender qué puede haber detrás de ese rechazo y empezar a descubrir qué necesitás para cambiar la forma en la que estás viviendo esta situación.
    Registrate en nuestra web y te enviaremos el Audio Training directamente a tu email:
    👉 https://sermadrastra.com/no-soporto-a-los-hijos-de-mi-pareja-y-ahora-que/
    #SerMadrastra #Madrastras #FamiliaEnlazada #Podcast
  • SER MADRASTRA

    55. ¿Qué siente una madrastra en burnout?

    06/09/2026 | 19 min
    Estás cansada. Irritable. Todo te molesta más de lo que debería.
    Y muchas veces, todo ese malestar termina concentrándose en un mismo lugar: los hijos de tu pareja.
    Pero ¿son realmente ellos el problema?
    En este episodio hablamos de qué pasa cuando una madrastra llega al burnout y por qué necesitamos dejar de mirar únicamente a los niños para entender qué hay detrás de ese agotamiento.
    Y si el rechazo hacia los hijos de tu pareja forma parte de lo que estás viviendo, hemos preparado un audio training gratuito para ayudarte a seguir profundizando:
    🎧 «No soporto a los hijos de mi pareja, ¿y ahora qué?»
    Una serie de audios para entender qué puede haber detrás de ese rechazo y empezar a descubrir qué necesitás para cambiar la forma en la que estás viviendo esta situación.
    Registrate en nuestra web y te enviaremos el audio training directamente a tu email:
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    #SerMadrastra #Madrastras #FamiliaEnlazada #Podcast
  • SER MADRASTRA

    54. No me apetece que vengan los hijos de mi pareja

    23/08/2026 | 27 min
    Y aunque pueda sonar fuerte, hay madrastras que sienten esto y después cargan con culpa, vergüenza o la sensación de que algo está mal en ellas.
    Pero poder reconocer lo que sentís es apenas el comienzo.
    La pregunta que viene después es: ¿y ahora qué hago con esto?
    En este episodio hablamos de lo que hay detrás de ese sentimiento, de por qué puede aparecer y de qué pasa cuando dejamos de juzgarnos por sentirlo.
    Y si te sentís identificada con lo que hablamos en este episodio, hemos preparado un Audio Training gratuito para ayudarte a seguir profundizando:
    🎧 «No soporto a los hijos de mi pareja, ¿y ahora qué?»
    Una serie de audios para entender mejor qué puede haber detrás de ese rechazo y empezar a descubrir qué necesitás para cambiar la forma en la que estás viviendo esta situación.
    Registrate en nuestra web y te enviaremos el Audio Training directamente a tu email:
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    #SerMadrastra #Madrastras #FamiliaEnlazada #Podcast
  • SER MADRASTRA

    53. ¿Por qué te diluyes en la familia ensamblada?

    19/06/2026 | 17 min
    Muchas madrastras sienten que, poco a poco, dejan de ocupar un lugar importante en su propia vida. Adaptan sus decisiones, silencian sus necesidades y terminan viviendo más pendientes de los demás que de sí mismas.
    En este episodio hablamos de por qué ocurre esto, cómo recuperar tu voz dentro de la familia ensamblada y qué puedes hacer para dejar de sentirte un personaje secundario en tu propia historia.
    Además, te compartimos nuestra guía gratuita sobre este tema y te contamos todo sobre nuestro curso: tu lugar claro en la familia, para madrastras que quieren construir un lugar más sólido, tranquilo y respetado dentro de su familia.
    ✨ Más información:
    https://sermadrastra.com/curso-tu-lugar-claro/
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Acerca de SER MADRASTRA
Un podcast donde hablamos sin tabús de hijastros, exs, pareja, dinero, convenios, suegros y más. Pero desde nuestro lado del cuento. Para madrastras que quieren bajarse del drama de la familia enlazada, vivir una buena vida y echar unas risas en el camino.
Sitio web del podcast

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