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Relájate y educa

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  • Relájate y educa

    DE SOBREVIVIR A DISFRUTAR: LAS CLAVES DE UNA FAMILIA FELIZ. PARTE II:CAMBIA TU MENTALIDAD

    06/08/2026 | 1 h 8 min
    En este episodio vamos a descubrir qué cambios de mentalidad pueden ayudarte a transformar la relación con tus hijos y a conseguir que las herramientas que aprendas funcionen de verdad en el día a día.
    Muchas veces sabemos lo que deberíamos hacer, pero nos resulta difícil ponerlo en práctica cuando aparece el cansancio, el estrés o la frustración. Y es precisamente en esos momentos cuando nuestra manera de pensar y de interpretar lo que sucede marca la diferencia.
    A lo largo de este episodio aprenderás a identificar aquellas creencias y hábitos que te impiden avanzar para sustituirlos por una forma de educar más consciente, tranquila y conectada.
    Porque los grandes cambios no empiezan con nuevas normas, sino con una nueva manera de mirar lo que ocurre en casa.
    No te pierdas la primera y la tercera parte de esta formación: De sobrevivir a disfrutar: cómo construir una familia feliz
  • Relájate y educa

    DE SOBREVIVIR A DISFRUTAR: LAS CLAVES DE UNA FAMILIA FELIZ. PARTE I: IDENTIFICA TUS DIFICULTADES

    04/08/2026 | 1 h 3 min
    En muchas ocasiones pensamos que las dificultades aparecen porque nuestros hijos no obedecen, discuten, se pelean o no colaboran en casa. Sin embargo, esas conductas casi nunca son el verdadero problema. En realidad, suelen ser la consecuencia de algo mucho más profundo.
    En este episodio vamos a aprender a identificar qué es lo que está bloqueando realmente la convivencia familiar. Porque, cuando vivimos con prisas, cansancio y preocupaciones constantes, es muy fácil entrar en el modo automático y reaccionar sin comprender lo que hay detrás de cada situación.
    A lo largo de este episodio descubrirás cómo detectar el origen de esas dificultades para dejar de centrarte únicamente en las conductas y empezar a generar cambios reales y duraderos.
    Comprender lo que sucede es el primer paso para transformar la relación con nuestros hijos y construir un hogar más tranquilo, más consciente y mucho más feliz.
    Así que vamos a ello.
  • Relájate y educa

    Masterclass Especial Reto: Cómo educar sin gritos

    04/08/2026 | 56 min
    Hoy quiero compartir contigo el contenido de la masterclass que puso el broche final al reto «Sin gritos».
    En este episodio descubrirás los seis secretos esenciales para educar desde el amor, la calma y el respeto. Hablaremos sobre cómo dejar atrás la tensión, la culpa y el agotamiento para construir una relación más sana y cercana con tus hijos.
    Mi objetivo es ofrecerte herramientas prácticas y sencillas que puedas aplicar desde hoy mismo, sin teorías interminables y centrándonos en lo que realmente funciona.
    Porque otra forma de educar es posible y, si has llegado hasta aquí, significa que ya has dado el primer paso.
    Y, al final del episodio, también te explicaré cómo puedes seguir profundizando en este camino junto a miles de familias que ya están transformando su manera de educar.
    Comenzamos.
  • Relájate y educa

    Cómo enseñar a los niños a perder. Martes con Amaya JULIO 26

    08/07/2026 | 59 min
    ¿Tu hijo acepta un "no"? ¿Sabe perder sin enfadarse? ¿Los celos entre hermanos están poniendo a prueba vuestra paciencia? ¿Las peleas a la hora de comer se han convertido en una rutina?
    En el episodio de preguntas y respuestas de este mes abordo situaciones muy reales que muchas familias estáis viviendo en casa. Hablamos, entre otras cosas, de cómo enseñar a los niños a perder sin avergonzarlos ni sobreprotegerlos, por qué algunos niños parecen no tolerar la frustración, qué hacer cuando aparecen los celos con la llegada de un hermano, las mentiras en la infancia, las dificultades con la comida o cómo actuar cuando un niño no acepta un límite.
    Son preguntas concretas, con herramientas prácticas y un enfoque de educación respetuosa para que puedas llevarlas a tu día a día.
    Espero que alguna de las respuestas también pueda ayudarte a ti.
  • Relájate y educa

    ¿Y si tu hijo necesita ayuda y no lo estás viendo? Expertísimo con Dafne López (estimulación temprana)

    09/06/2026 | 33 min
    ¿La estimulación temprana consiste en poner a los bebés tarjetas, actividades y ejercicios para que aprendan antes? ¿O estamos entendiendo mal el concepto?
    En esta entrevista con Dafne López hablamos sobre qué es realmente la estimulación temprana, cuándo tiene sentido aplicarla, qué podemos hacer las familias en casa y cuáles son los errores más frecuentes que cometemos al intentar "estimular" a nuestros hijos.
    Además, abordamos una cuestión fundamental: cómo diferenciar entre estimulación temprana y atención temprana, y cuáles son las señales que a veces nos impiden detectar que un niño puede necesitar ayuda.
    Una conversación llena de información práctica, mitos desmontados y mensajes muy tranquilizadores para las familias.
    Si tienes hijos pequeños o trabajas con niños, no te la pierdas.
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Acerca de Relájate y educa
Soy Amaya de Miguel, especialista en acompañamiento familiar y fundadora de Relájate y Educa. En este podcast te ayudo a entender a tus hijos y a educar desde la crianza respetuosa y la educación emocional infantil, con herramientas prácticas para el día a día: rabietas, límites, convivencia y adolescencia. Mi objetivo es ayudarte a criar con más calma, conexión y seguridad.
Sitio web del podcast

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