Relájate y educa

Separarse o divorciarse cuando hay hijos implica mucho más que tomar una decisión sobre la pareja. Aparecen dudas sobre los acuerdos, la custodia, la convivencia, la crianza y, sobre todo, sobre cómo proteger el bienestar de los hijos durante todo el proceso.
En este episodio de Expertísimos, Amaya de Miguel conversa con Paula Aller, de Abogados Negotia, para resolver algunas de las preguntas que más preocupan a las familias cuando se enfrentan a una separación o un divorcio.
Una conversación práctica para entender mejor el proceso, conocer nuestros derechos y obligaciones y tomar decisiones con más información

¡Ya puedes escuchar la tercera y última masterclass de «De sobrevivir a disfrutar: Las claves de una familia feliz»!
En esta sesión hablamos de inteligencia emocional y de cómo nuestra propia gestión emocional influye en el ambiente que vivimos en casa.
A lo largo del episodio descubrirás qué ocurre cuando acumulamos cansancio, frustración o enfado y cómo podemos empezar a responder de una manera diferente para reducir los gritos, los conflictos y la tensión del día a día.
Porque educar también implica aprender a gestionar lo que nos pasa por dentro. No necesitamos dejar de enfadarnos ni hacerlo todo perfecto; necesitamos comprender mejor nuestras emociones y contar con recursos que nos ayuden en esos momentos en los que la convivencia se nos hace cuesta arriba.
Espero que esta última masterclass te ayude a cerrar el ciclo con algunas ideas y herramientas que puedas llevar contigo a casa.
Ya puedes escucharla.

En este episodio vamos a descubrir qué cambios de mentalidad pueden ayudarte a transformar la relación con tus hijos y a conseguir que las herramientas que aprendas funcionen de verdad en el día a día.
Muchas veces sabemos lo que deberíamos hacer, pero nos resulta difícil ponerlo en práctica cuando aparece el cansancio, el estrés o la frustración. Y es precisamente en esos momentos cuando nuestra manera de pensar y de interpretar lo que sucede marca la diferencia.
A lo largo de este episodio aprenderás a identificar aquellas creencias y hábitos que te impiden avanzar para sustituirlos por una forma de educar más consciente, tranquila y conectada.
Porque los grandes cambios no empiezan con nuevas normas, sino con una nueva manera de mirar lo que ocurre en casa.
No te pierdas la primera y la tercera parte de esta formación: De sobrevivir a disfrutar: cómo construir una familia feliz

En muchas ocasiones pensamos que las dificultades aparecen porque nuestros hijos no obedecen, discuten, se pelean o no colaboran en casa. Sin embargo, esas conductas casi nunca son el verdadero problema. En realidad, suelen ser la consecuencia de algo mucho más profundo.
En este episodio vamos a aprender a identificar qué es lo que está bloqueando realmente la convivencia familiar. Porque, cuando vivimos con prisas, cansancio y preocupaciones constantes, es muy fácil entrar en el modo automático y reaccionar sin comprender lo que hay detrás de cada situación.
A lo largo de este episodio descubrirás cómo detectar el origen de esas dificultades para dejar de centrarte únicamente en las conductas y empezar a generar cambios reales y duraderos.
Comprender lo que sucede es el primer paso para transformar la relación con nuestros hijos y construir un hogar más tranquilo, más consciente y mucho más feliz.
Así que vamos a ello.

Hoy quiero compartir contigo el contenido de la masterclass que puso el broche final al reto «Sin gritos».
En este episodio descubrirás los seis secretos esenciales para educar desde el amor, la calma y el respeto. Hablaremos sobre cómo dejar atrás la tensión, la culpa y el agotamiento para construir una relación más sana y cercana con tus hijos.
Mi objetivo es ofrecerte herramientas prácticas y sencillas que puedas aplicar desde hoy mismo, sin teorías interminables y centrándonos en lo que realmente funciona.
Porque otra forma de educar es posible y, si has llegado hasta aquí, significa que ya has dado el primer paso.
Y, al final del episodio, también te explicaré cómo puedes seguir profundizando en este camino junto a miles de familias que ya están transformando su manera de educar.
Comenzamos.