La Hoguera

• 167 - 4 EXPERTOS explican cómo RECUPERAR el control de tu SISTEMA DIGESTIVO y equilibrar tu MICROBIOTA

  💪 CONSIGUE AQUÍ GUT SLEEP de BeLevels con DESCUENTO: https://belevels.com/products/gut-day?variant=40183737942156Los problemas digestivos se han convertido en una auténtica epidemia silenciosa. Hinchazón, molestias después de comer, diagnósticos de colon irritable y una dependencia excesiva de fármacos como el omeprazol son solo la punta del iceberg.En este episodio de La Hoguera reunimos a cuatro expertos en microbiota y salud digestiva:- Asun González (Bióloga y asesora nutricional en salud digestiva),- Carmen Salas (Especialista en fermentados y cocina antiinflamatoria),- Victoria Martínez Díaz (Médica internista experta en PNI y microbiota),- Antonio Carmona (Psiconeuroinmunólogo clínico, especialista en salud hormonal y microbiota).Junto a ellos exploramos:✅ Cómo recuperar el control de tu sistema digestivo.✅ Los errores más comunes que destruyen tu microbiota.✅ Dietas y hábitos que realmente ayudan frente a la inflamación.✅ La verdad sobre medicamentos como el omeprazol y los antibióticos.✅ El papel de los fermentados, los prebióticos y probióticos.Un viaje profundo para comprender qué está detrás de tantos problemas digestivos… y cómo empezar a revertirlos.👉 ¿Tienes problemas digestivos? Cuéntanos en comentarios cuál es tu mayor reto y qué estrategias has probado.https://www.instagram.com/guerrasintestinas/https://www.instagram.com/spicy_krmen/https://www.instagram.com/dra.victoria.martinezhttps://www.instagram.com/antoniocarmona_terapeuta/_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra). Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

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• 166 - Por qué el PEDRO SANCHEZ mentiría SOBRE LOS INCENDIOS? | David Gimeno

  ¿Qué está pasando realmente con los incendios en España?Este verano hemos vivido la peor oleada de fuegos en décadas: cientos de miles de hectáreas arrasadas, pueblos evacuados y lo que los expertos ya llaman incendios de sexta generación, imposibles de controlar.En La Hoguera, el investigador David Gimeno (@ahnormal) analiza por qué el relato oficial de Pedro Sánchez y los grandes medios no encaja con la realidad. Se habla de pirómanos aislados y olas de calor, pero se oculta el abandono rural, la gestión política interesada y hasta el papel de la geoingeniería y el control climático.¿Se está dejando arder el país para cumplir otros intereses? ¿Por qué España debería convertirse en “la pila de Europa”?Una conversación que incomoda, porque pone en duda todo lo que creías sobre los incendios.👉 Cuéntanos en comentarios: ¿crees la versión oficial o piensas que hay algo más detrás del fuego?_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra). Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/¿Qué está pasando realmente con los incendios en España?Este verano hemos vivido la peor oleada de fuegos en décadas: cientos de miles de hectáreas arrasadas, pueblos evacuados y lo que los expertos ya llaman incendios de sexta generación, imposibles de controlar.En La Hoguera, el investigador David Gimeno (@ahnormal) analiza por qué el relato oficial de Pedro Sánchez y los grandes medios no encaja con la realidad. Se habla de pirómanos aislados y olas de calor, pero se oculta el abandono rural, la gestión política interesada y hasta el papel de la geoingeniería y el control climático.¿Se está dejando arder el país para cumplir otros intereses? ¿Por qué España debería convertirse en “la pila de Europa”?Una conversación que incomoda, porque pone en duda todo lo que creías sobre los incendios.👉 Cuéntanos en comentarios: ¿crees la versión oficial o piensas que hay algo más detrás del fuego?_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra). Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

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• 165 - INVESTIGADOR de la EVOLUCIÓN HUMANA: "Ganar músculo nos hubiera extinguido" | Manu

  ¿Qué pasaría si el músculo, en lugar de ser símbolo de salud, hubiera supuesto nuestra extinción como especie?En este episodio de La Hoguera, el investigador Manu Sola desmonta muchos de los dogmas del fitness moderno desde la perspectiva de la evolución humana. Con ejemplos históricos y científicos, explica por qué la hipertrofia es una aberración evolutiva, cuál es el verdadero secreto de la longevidad y cómo la cultura del fitness no tiene sentido desde el punto de vista de la supervivencia.Una conversación disruptiva que cuestiona lo que creemos sobre fuerza, salud y rendimiento, y que abre la puerta a reflexionar sobre qué significa realmente “estar en forma”.👉 Cuéntanos en comentarios: ¿crees que el fitness actual se aleja de lo que somos como especie?INSTAGRAM DE MANU SOLA: https://www.instagram.com/manu.sola.arjona/LIBRO "La Naturaleza del Entrenamiento": https://amzn.to/45WPvoh_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra). Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

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• 164 - REMISIONES ESPONTÁNEAS: La CIENCIA detrás de la AUTOCURACIÓN | Tito Figueroa

  En este episodio de La Hoguera, Víctor Téllez conversa con Tito Figueroa, conferencista internacional y creador de métodos como Coaching Consciencial y Synergy Coaching.Tito vivió en carne propia lo que muchos médicos consideran imposible: una remisión espontánea de cáncer. Desde entonces ha dedicado su vida a investigar la ciencia detrás de la autocuración y a compartir protocolos que ayudan a activar el potencial del cuerpo humano.En esta charla revela:✨ Cómo funciona el fenómeno de las remisiones espontáneas.✨ La influencia de la epigenética y las emociones en la salud.✨ El papel del pensamiento, la intención y la gratitud en la sanación.✨ Su propio protocolo para acompañar procesos de autocuración.Un episodio profundo, disruptivo y esperanzador que abre el debate sobre la relación entre ciencia, consciencia y salud.INSTAGRAM TITO FIGUEROA: https://www.instagram.com/titofigueroaoficial/_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra). Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

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• 163 - 11 HÁBITOS para GANAR MÚSCULO, REDUCIR el HAMBRE y ser MÁS PRODUCTIVO en TIEMPO RECORD | Phil Hugo

  ¿Qué tienen en común el músculo, el hambre y la productividad?Phil Hugo —farmacéutico, nutricionista, entrenador personal y divulgador con más de 600 000 seguidores— comparte en este episodio de La Hoguera los 11 hábitos que cambian el juego: desde rutinas matutinas para ganar energía hasta ajustes nutricionales que reducen la ansiedad y multiplican tu rendimiento físico y mental.Con un enfoque crítico y práctico, Phil nos muestra cómo la ciencia aplicada al día a día puede marcar la diferencia en tu cuerpo y en tu mente.Si buscas resultados reales en menos tiempo, aquí tienes una guía directa y sin rodeos.👉 Cuéntanos en comentarios: ¿qué hábito vas a probar primero?INSTAGRAM de PHIL HUGO: https://www.instagram.com/thephilhugo/Canal de PHIL HUGO:  @PhilHugo  _________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

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