La Hoguera

¿Y si el cuerpo musculado que todos persiguen en el gimnasio fuera en realidad un símbolo de debilidad emocional y mala salud funcional?
En este episodio de La Hoguera, nos sentamos con Jesús Herenas, entrenador de figuras como Mago More y Sari Arponen, experto en biomecánica y autor del libro "Super Vital", para desmontar la gran mentira del fitness moderno.
Creemos que porque los de 40 años hoy parecen más jóvenes, estamos mejor. Pero la realidad es cruda: no estamos más saludables. La población está perdiendo capacidades humanas básicas, encerrada en gimnasios aislando músculos por puro ego, mientras sus articulaciones se oxidan y no son capaces de saltar ni 15 centímetros del suelo.
#EntrenamientoFuncional #Longevidad #SaludFisica #Biohacking #JesusHerenas #LaHoguera #MovimientoNatural #SaludMetabolica_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra). Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

En este episodio a tres bandas, nos sentamos con el físico y divulgador Roberto Espinosa, el fisioterapeuta integrativo Rafa Espinosa y el experto en neurología funcional Jorge Rey para destapar el poder clínico de la luz roja e infrarroja. A lo largo del podcast descubrirás cómo el ser humano actual pasa el noventa por ciento de su tiempo en interiores, perdiéndose el espectro electromagnético más importante para nuestra biología. Los expertos nos explican paso a paso cómo esta luz penetra el cráneo, revelando un estudio clínico propio donde los pacientes mejoraron su memoria a corto plazo en un doscientos por ciento con solo diez minutos de exposición. Pero el episodio va mucho más allá... Entenderás la diferencia crítica entre la melatonina pineal que te da sueño y la melatonina mitocondrial que te desinflama, cómo la luz infrarroja desvincula el óxido nítrico para que tus células vuelvan a producir energía, y por qué esta terapia está cambiando la vida de pacientes con Alzheimer, Parkinson e incluso eliminando temblores esenciales en apenas cinco días.#LuzRoja #Fototerapia #Biohacking #SaludIntegrativa #Mitocondrias #LaHoguera_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra). Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

Carlos Hagel, director médico en la división oncológica de Palex Medical y experto en biología molecular, nos revela una realidad impactante sobre los tratamientos actuales.
Históricamente, en casos como el cáncer colorrectal operado, solo un 15% de los pacientes se beneficiaba enormemente de la quimioterapia , pero los médicos no tenían forma de saber quiénes eran.
Hoy, gracias a la tecnología de biopsia líquida y la secuenciación ultraprofunda , los datos indican que al menos la mitad de esos pacientes no necesitan quimioterapia después de la cirugía.
Teniendo en cuenta que uno de cada dos hombres y una de cada tres mujeres tendrá cáncer a lo largo de su vida , entender cómo funciona la medicina de precisión y la detección del ADN tumoral circulante es vital.#CarlosHagel #Oncologia #MedicinaDePrecision #BiopsiaLiquida #PrevencionCancer #Quimioterapia #Salud #LaHoguera_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra). Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

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Hoy, gracias a la tecnología de biopsia líquida y la secuenciación ultraprofunda , los datos indican que al menos la mitad de esos pacientes no necesitan quimioterapia después de la cirugía.
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