Onbespreekbaar

Birthe De Zutter vertelt open over opgroeien met familiaal geweld en kindermishandeling en over wat daarvan blijft leven lang nadien.

Wat gebeurt er met een kind wanneer geweld deel wordt van wat ‘thuis’ betekent?
Birthe vertelt over hoe moeilijk het is om als kind te beseffen dat wat ge thuis meemaakt niet normaal is, zeker wanneer liefde, angst en loyaliteit tegenover dezelfde ouder tegelijk kunnen bestaan.
Over de nood om gezien en geloofd te worden.
Over ervaringen minimaliseren, erkenning blijven zoeken en het verschil tussen iemand begrijpen, iemand vergeven en iemand opnieuw toelaten in uw leven.
We praten ook over de patronen die ge uit zo’n jeugd kunt meenemen: people pleasing, perfectionisme, controle, woede, voortdurend de sfeer lezen en zelfs kwetsbaarheid gebruiken als een manier om zelf te bepalen hoeveel iemand echt van u te zien krijgt.
Birthe stelt daarbij een moeilijke vraag: hoeveel van wie ik vandaag ben is mijn persoonlijkheid en hoeveel heb ik ooit aangeleerd om te kunnen overleven?

En we hebben het over de impact die moeilijk in een krantenkop past: Momenten waarop geweld zichtbaar wordt en de constante stress, waakzaamheid en onzekerheid ertussenin.
Een gesprek over familiaal geweld, huiselijk geweld, kindermishandeling, loyaliteit, erkenning, people pleasing, trauma, herstel en het doorbreken van patronen.

Heb je zelf te maken met geweld, misbruik of kindermishandeling, of maak je je zorgen over iemand in je omgeving? Je kunt gratis contact opnemen met 1712.
Ben je jong en wil je anoniem praten over geweld, mishandeling of misbruik? Dan kun je ook terecht bij Nupraatikerover.be.
Bij acuut gevaar: 101 of 112.

⧉⧉⧉

Onbespreekbaar is een Belgisch mediaplatform over menselijk gedrag, mentale gezondheid en het moderne leven.
Via podcasts, boeken, workshops, formats en sociale media onderzoeken we wat er in ons, tussen ons en rondom ons gebeurt.

Socials, merch & dingetjes
👉 https://lnk.bio/Onbespreekbaar

00:00 Liefde, angst en familiaal geweld
00:28 Hoe groot is het probleem in België?
03:41 Wanneer besef je dat thuis niet normaal is?
06:41 Wat doet een onveilige jeugd met uw beeld van liefde?
10:40 Waarom we erkenning blijven zoeken bij een ouder
12:03 Schuld, people pleasing en overlevingsmechanismen
14:32 Patronen herkennen in relaties, werk en muziek
18:14 Begrijpen is niet hetzelfde als goedkeuren
20:24 Vergeving versus erkenning
21:25 Wanneer pijn vergelijken erkenning onmogelijk maakt
27:05 De tweede laag van familiaal geweld: niemand ziet het
28:29 Niet geloofd worden en de mythe van het ‘probleemgezin’
32:08 Wat telkens opnieuw uw verhaal vertellen met u doet
34:44 Oversharing als controlemechanisme
35:09 Wat is mijn persoonlijkheid en wat is overleving?
38:29 People pleasing helpt niet altijd de ander
40:42 De impact die nooit in een krantenkop past
41:48 Leven met constante stress en altijd ‘aan’ staan
45:18 Waarom we oude highs en lows blijven opzoeken
47:58 Wat Birthe tegen haar jongere zelf zou zeggen
50:49 Afsluiting

“Kan ik bevriend zijn met een antivaxer?”

Die vraag uit een artikel van VRT NWS bleef bij mij hangen, omdat ze eigenlijk over veel meer gaat dan vaccinatie.
Over hoe één overtuiging plots kan bepalen hoe we naar een volledig mens kijken.
Over waarom overtuigingen zo snel verweven raken met identiteit.
Over waarom we mensen soms makkelijker in een kamp steken dan echt proberen begrijpen.
En over hoe polarisering niet alleen ontstaat door verschillen, maar ook door onze behoefte om ergens bij te horen.

In deze aflevering probeer ik te kijken naar het onderwerp achter het onderwerp: wat beschermen overtuigingen eigenlijk? Wanneer wordt een meningsverschil een grens? Waarom voelen echokamers zo veilig? En wat gebeurt er wanneer we stoppen met nieuwsgierig zijn naar mensen die anders denken?

Met dank aan Rika Ponnet en VRT NWS voor het artikel dat de aanleiding vormde.

Waar ligt voor u de grens: wanneer is iets gewoon een verschil van mening, en wanneer wordt het iets dat een vriendschap in de weg staat?

⧉⧉⧉

Onbespreekbaar is een Belgisch mediaplatform over menselijk gedrag, mentale gezondheid en het moderne leven.
Via podcasts, boeken, workshops, formats en sociale media onderzoeken we wat er in ons, tussen ons en rondom ons gebeurt.

We geven taal aan wat mensen voelen, stellen betere vragen en zoeken naar de mechanismen, verhalen en maatschappelijke veranderingen die onder de oppervlakte liggen.
Onbespreekbaar wil mensen helpen met meer inzicht, taal en perspectief naar zichzelf en de wereld rond hen te kijken.

Socials, merch & dingetjes
👉 https://lnk.bio/Onbespreekbaar

00:00 - “Ah, gij zijt zo iemand.”
03:16 - Een discussie gaat nooit alleen over feiten
06:13 - Waar ligt de grens?
08:57 - Wat zegt uw vriendengroep over u?
10:06 - De prijs van erbij horen
12:27 - Waarom nieuwsgierigheid moeilijker is dan gelijk hebben

Alles lijkt maakbaar in deze wereld.
Je routines, geluk, productiviteit en zelf je emoties. Maar wat als we ondertussen vooral moe worden van het gevoel dat we nooit genoeg gegroeid zijn?

In deze aflevering praten we over:
→ perfectionisme als masker
→ productiviteit als vorm van uitstelgedrag
→ de illusie van controle
→ en waarom je misschien beter met een bot zwaard door het leven strijdt

Meer: https://lnk.bio/Onbespreekbaar

Kwetsbaarheid klinkt eenvoudig, maar voelt vaak als naakt staan in een volle zaal. En toch is het net daar dat echte verbinding begint.
In deze live opgenomen Onbespreekbaar Podcast XXL gaan Nicolas Overmeire en Jef Willem in gesprek met Mathias Vergels en Sali Haidara.
Wat begint zonder strakke insteek, groeit uit tot een gesprek over verwachtingen loslaten, verwondering toelaten en stoppen met doen alsof we alles alleen moeten kunnen.
Het werd een gesprek over zelfzorg die eenvoudiger is dan we denken, luisteren zonder oordeel.
En over de bijenkorf: het besef dat niemand gemaakt is om het alleen te doen.
🎧 Nu te beluisteren op Spotify, YouTube & Apple Podcasts.
Film, montage & Edit: Wout Goeminne @Woetang
Socials, merch & dingetjes 👉 https://lnk.bio/Onbespreekbaar

In deze aflevering gaan Nicolas Overmeire en Serap Can in gesprek over levend verlies: de rouw die ontstaat wanneer je jezelf, je gezondheid of je toekomst verliest, zonder dat er een duidelijk einde is.

Serap deelt openhartig haar verhaal: van haar kankerdiagnose tot de vele vormen van verlies die daarop volgden. Niet alleen lichamelijk, maar ook identitair.
Wie ben je als je plots niet meer kunt werken?
Als je rol verandert?
Als je dromen herschikt worden?
Als je jezelf niet meer herkent?

Ze vertelt over de wachtkamers, de onzekerheid, de druk van tijd, de confrontatie met jezelf en het moment waarop ze besefte: “Ik mag rouwen om de versie van mij die ik kwijt ben.”

Samen verkennen ze thema’s zoals:
• wat levend verlies écht betekent
• waarom rouw soms pas begint wanneer je probeert verder te gaan
• hoe identiteitsverlies kan voelen
• waarom wachten op “later” soms geen optie is
• hoe je een ‘nieuwe zelf’ leert ontmoeten
• en waarom begrip, tijd en taal zo belangrijk zijn voor jezelf en je omgeving

Dit gesprek wil één ding duidelijk maken:
je moet geen dood verliezen om te mogen rouwen.
Iedereen kan zichzelf kwijtspelen, door ziekte, burn-out, trauma, een scheiding of iets anders, en iedereen verdient tijd om terug te vinden wie ze worden.

De aflevering werd opgenomen dankzij Wout Goeminne in de Schouwburg van Leuven, in samenwerking met Uitgeverij Lannoo.