- Tía, deberías hacer un canal de youtube. Yo te escucharía - ¿Un canal de youtube? ¿Yo? Qué va, quita, quita. Nueve meses después... - Oye, que he pensado que ...
"Dudas en mi relación, ¿romper o seguir con mi pareja?
En el episodio de hoy hablamos sobre un tema con el que muchas personas buscan acompañamiento, sobre todo en relaciones duraderas: "Dudas en mi relación, ¿terminar o seguir con mi pareja?
Hablar de dudas es también hablar de expectativas, de la narrativa que yo me he contado en torno a la pareja o el amor y en otros casos es enmascaramiento de un problema de raíz al que no queremos hacer frente.
Las dudas también vienen a veces por la comparación, los inputs que nos llegan del exterior en torno al enamoramiento, la admiración, el nº de encuentros sexuales... Lo que lleva a muchas personas a la frustración cuando sienten que no están "en la media" y eso aún incrementa más las dudas sobre si estás en esa relación por amor o conformismo.
En definitiva, un tema amplio y que da mucho juego para abordarlo desde muchas perspectivas.
Y lo hacemos de la mano de Selene Martínez, psicóloga experta en autoestima, ansiedad y dependencia emocional.
Dale al PLAY para empezar a escuchar...
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NOTAS DEL PODCAST
Episodio 171. Desenamoramiento en la pareja. Señales de que algo falla. Con Miriam Ruiz
▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/129929860
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50:47
177. Cómo lidiar con una familia difícil. Con Olga Fdez Txasko
El vínculo entre padres e hijos nos resulta natural y casi sagrado.
Y cuesta aceptar que haya familias que dividen a sus miembros, enfrentan a sus hijos y/o establecen conductas de control y manipulación.
Pero es una realidad que viven un número significativo de personas y a la que pretendemos dar hoy espacio y visibilidad.
Dale al play para escuchar el episodio completo con Olga Fernández Txasko.
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NOTAS DEL PODCAST
Episodio 167. Relaciones tóxicas, con Eva Gutiérrez
▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/126550832
Episodio 174. Narcisismo y manipulación, con Deborah Murcia
▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/131014198
Episodio 135. Los narcisistas y tú, con Júlia Pascual
▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/104289230
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49:45
176. El algoritmo del amor: tinder y otras apps
En la era digital el amor también se encuentra en línea, con todo lo positivo, lo negativo y los quebraderos de cabeza que eso genera: múltiples opciones disponibles, elecciones a la carta, biografías y fotos en los perfiles, la frustración de invertir en encuentros que no llegan a nada...
Por ello, en este episodio iremos desgranando algunas situaciones que hayamos vivido a título personal o se vean en consulta para poner un poco de perspectiva a un tema que genera curiosidad y ansiedad a partes iguales.
De todo esto hablamos hoy con Silvia Llop, psicóloga y creadora de contenido.
NOTAS DEL PODCAST
7º Edición Premios Ivoox 2024
▪️ Participa con tu voto: https://www.ivoox.com/wv/premios24?c=1673
Episodio 153. Relaciones "casi algo", con Silvia Llop
▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/118405210
Episodio 115. Psicoamor, con Silvia Llop
▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/94334002
Episodio 81. Psicóloga del amor: Silvia Llop
▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/82696466
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56:42
175. Redes sociales y autoestima. Con Marta Panizo
En el episodio de hoy hablamos sobre un tema que nos concierne a todos.
Y es que: quien más, quien menos es usuario consumidor de redes sociales y está expuestas a ellas.
Pero...
❓¿En qué medida nos exponemos?
❓¿Cuáles son los estándares a alcanzar?
❓¿Qué hay del fenómeno fan y el hate?
❓Y, en definitiva, ¿cuál es el impacto que tiene todo esto en la autoestima y en la autoexigencia?
De todo esto hablamos hoy con Marta Panizo, psicóloga general sanitaria y fundadora de Catarsis Psicología.
NOTAS DEL PODCAST
7º Edición Premios Ivoox 2024
▪️ Participa con tu voto: https://www.ivoox.com/wv/premios24?c=1673
Episodio 155. Emigrar a otro país: efectos psicológicos, con Marta Panizo
▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/119567024
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45:22
174. Narcisismo y manipulación, con Deborah Murcia
En los últimos tiempos se ha popularizado mucho el término narcisista y para poner un poco de contexto a este tema, hemos invitado hoy al podcast a Deborah Murcia, psicóloga y especialista en procesos de trauma, dependencia emocional y abuso.
❓ ¿Cómo reconocer este trastorno de la personalidad?
❓ ¿Es posible que una persona no esté diagnosticada pero manifieste rasgos?
❓ ¿Cuáles son esos rasgos?
❓ Narcisismo evidente vs narcisismo encubierto: ¿cuáles son las diferencias?
❓ ¿El narcisista nace o se hace?
❓ ¿Existen diferencias en función del género?
❓ ¿Cómo reconocer la manipulación?
❓ Convivir con narcisistas: herramientas de protección para no amargarte la vida
❓ Salir de la etiqueta: más allá de si lo es o no, ¿Qué dice esto de mí? ¿Qué hace que me sienta atraíd@ por este perfil? ¿Qué me impide distanciarme?
❓ Abuso narcisista: secuelas y cómo recuperarse
Dale al PLAY para empezar a escuchar...
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NOTAS DEL PODCAST
Episodio 167. Relaciones tóxicas, con Eva Gutiérrez
▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/126550832
Episodio 135. Los narcisistas y tú, con Júlia Pascual
▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/104289230
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- Tía, deberías hacer un canal de youtube. Yo te escucharía - ¿Un canal de youtube? ¿Yo? Qué va, quita, quita. Nueve meses después... - Oye, que he pensado que lo de youtube, que no. Pero que un podcast, igual, a lo mejor... Y aquí estoy. Como si de un parto se tratara, dando a luz a esta criatura que lleva por nombre "metamorfoseando". ¿Qué vas a encontrar aquí? charlas con personas que aprecio, admiro o me inspiran. ¿Sobre qué? temas de interés personal: el propósito, las relaciones, la autoestima, el crecimiento personal y los autocuidados, porque tan importante es sentirse bien por dentro como por fuera. En otros episodios me descubrirás hablando en primera persona, abriéndome en canal y compartiendo contigo algunas ideas locas o reflexiones que a mí me han servido en mi propio proceso de crecimiento. Como este camino es eterno y no acaba nunca, yo sigo caminando. ¿Me acompañas? 👣
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