L'Entrejeu Podcast

Pour achever son expédition Métis, Loïc Cappellin s’enfonce seul dans la forêt amazonienne, avec un objectif : mettre à l’épreuve tout ce qu’il a appris durant plus d’une année d’aventure.
Entre solitude, fatigue, rivière imprévisible, raft percé et cheville blessée, cette dernière étape va une nouvelle fois le confronter à la peur et à l’incertitude.
Un récit immersif au cœur de l’Amazonie, où chaque imprévu devient une occasion d’apprendre, de s’adapter, et de mieux se connaître.

Et si performer, c'était arrêter de lutter contre son propre fonctionnement ? 
Née du sport de haut niveau, l'approche Action Types explore une idée simple : mieux se connaître pour mieux s'exprimer — sur le terrain comme au travail.
Dans cet épisode de La Question de l'Entrejeu, j'ai reçu Bertrand Théraulaz, cofondateur de l'approche Action Types et ancien responsable de la formation des entraîneurs francophones à Swiss Olympic, et Jean-Charles Liechti, praticien qui l'applique auprès d'entrepreneurs, de dirigeants et de particuliers.
Ensemble, ils décryptent ce que veut dire se connaître vraiment : préférences motrices, signature motrice, motivation profonde, lien corps-esprit et intuition. On y parle de générer de la force sans forcer, de sortir du pilote automatique, et de remettre l'humain au centre à l'ère de l'IA.

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Et si notre corps percevait bien plus d'informations que notre esprit ?
Dans cet extrait de La Question de l'Entrejeu, Bertrand Théraulaz et Jean-Charles Liechti (ActionTypes) explorent les liens entre le corps, l'intuition, l'apprentissage et notre manière de prendre des décisions.
Une discussion qui questionne notre rapport au mouvement, à l'éducation et à la connaissance de soi.
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Sarah Atcho dans L'Entrejeu !
Dans cet épisode, la sprinteuse suisse revient sur son parcours, son rapport à la performance, sa grossesse, son retour progressif vers le haut niveau et les défis de la maternité lorsqu'on est sportive professionnelle.
Nous avons également parlé de sa dépression après les Jeux olympiques de Tokyo, de l'importance de construire son identité au-delà du sport, du rôle du travail psychologique dans son évolution personnelle, ainsi que de la place qu'occupent aujourd'hui les réseaux sociaux dans la carrière des athlètes.
Un échange sincère et profond autour du sport, de la santé mentale, de la résilience et de la quête d'équilibre.
Bonne écoute !

Bienvenue dans l'Entrejeu !
Aujourd'hui, je reçois Léo Guenin, espoir du ski de fond suisse parti en Suède pour progresser et s'imprégner de la culture nordique dans un pays où le ski de fond est une véritable institution. Il nous raconte son aventure sportive et humaine !
Bonne écoute !