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El Aprehendedor

César López Benito
El Aprehendedor
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    #69. Autoexplotación: cómo detectar y salir del bucle. Charla con Carlota Abello autora de Autoexplotación S.L.

    05/03/2026 | 1 h 8 min
    ¿Trabajas “en libertad”… pero cada semana te cuesta más? En este episodio hablamos con Carlota, autora de “Autoexplotación S.L.”, sobre la trampa silenciosa de emprender sin límites: cuando ya no necesitas un jefe que te explote porque lo haces tú.
    Desmontamos la hustle culture, la fatiga de decisión, el “odio al domingo” y la falsa idea de que descansar es perder el tiempo. También exploramos sus 4 perfiles (Lola, Luis, Pablo y Julia) para que identifiques cuál eres y qué patrón te está drenando. Y aterrizamos una herramienta clave: los “espacios en blanco” para alinear plan de vida + plan de negocio y recuperar foco, energía y sentido.

    Si quieres saber más:
    Web: https://carlotaabello.com/

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    Definición de El ApreHendedor:

    El ApreHendedor es un podcast conversacional, donde encontrarás entrevistas y conversaciones, donde “aprehender” y comprender, sobre gente excepcional, atípica y diferente, con mucho que contar e inspirar.

    Súmate a nuestra conversación con personas que se salieron del camino. Entrevistas sobre temas relevantes. Descubre en cada episodio, cómo lo hicieron para “aprehender” a ser la mejor versión de nosotros mismos.

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  • El Aprehendedor

    #68. Luis Alberto de Cuenca y la novela de intriga “Vídeos para una mujer” de Eduardo Martinez Rico.

    22/02/2026 | 44 min
    En este episodio de El Aprehendedor, conversamos con Eduardo Martínez Rico y Luis Alberto de Cuenca sobre literatura, inspiración y misterio, a propósito de la novela Vídeos para una mujer escrita por Eduardo Martínez Rico.

    Hablamos del origen inesperado del libro, del proceso de reescritura tras más de 20 años, y de una idea fascinante: cómo se construye una novela de intriga sin que ni siquiera el autor conozca el desenlace.

    La charla deriva hacia temas irresistibles: Star Wars, Joseph Campbell, mitología, Indiana Jones, poesía, cultura popular y el sentido de ser escritor hoy.

    Un diálogo lleno de inteligencia, humor y amor por la literatura.

    Luis Alberto de Cuenca ya formó parte del podcast hace un tiempo y necesita poca presentación, pero para los nuevos deciros que es poeta, filólogo clásico, ensayista, traductor, ex secretario de Estado de Cultura y exdirector de la Biblioteca Nacional.

    Eduardo es colaborador habitual del podcast, es un escritor vocacional que desde hace muchos años ha puesto mucho esfuerzo en ser reconocido como escritor. Ha escrito libros desde un ensayo sobre La guerra de las galaxias, El mito renovado, y entre otros libros; Ha publicado tres novelas históricas, Cid Campeador, Fernando el Católico. El destino del rey y Carlos V. El viaje del emperador. Aparte de literatura escribe periodismo, artículos y entrevistas. Ha colaborado en medios como Expansión y Época, y en estos momentos escribe para la revista literaria Zenda.

    Si quieres saber más:
    Blog en Zenda: https://www.zendalibros.com/author/eduardomartinezrico/
  • El Aprehendedor

    #67. Cómo descubrir tu PROPÓSITO VITAL: El manual que cambiará tu vida.

    08/02/2026 | 1 h 35 min
    En este episodio de El Aprehendedor, conversamos con Cristian Torres: policía, escritor, artista marcial e influencer. Hablamos sobre su libro “A tu puta bola”, una guía brutalmente honesta para quienes detestan la autoayuda tradicional. Cristian nos comparte cómo enfrentó una crisis existencial, la importancia de conocerse a uno mismo, el poder de las creencias, y cómo el estoicismo, las artes marciales y la escritura le dieron propósito. Un episodio lleno de verdades incómodas, risas, herramientas prácticas y energía sin filtros.

    Instagram: https://www.instagram.com/cristiantorres.es/
    Tik Tok: https://www.tiktok.com/@cristiantorres.es
    Youtube: https://www.youtube.com/@cristiantorres_es

    En esta conversación profunda hablamos de propósito, disciplina, crisis personales, estoicismo, creencias limitantes y cómo reconstruir tu vida cuando todo se rompe.

    Una entrevista cruda, directa y sin filtros. Hablamos de:
    – Cómo tocar fondo puede cambiar tu vida
    – Por qué el cuerpo es la base de todo
    – El poder de las creencias
    – Estoicismo aplicado a la vida real
    – Propósito, dolor y crecimiento personal
    – Hábitos que transforman tu energía
    – Por qué nadie va a salvarte

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    Seguimos con una nueva serie de especiales dentro del podcast El ApreHendedor. relacionados con el mundo de las letras y que vamos a llamar “A fondo”.

    En este especial contaré con mi amigo y compañero Eduardo Martínez Rico, escritor, Doctor en Filología y colaborador en periódicos y revistas.

    Donde a la limón entrevistaremos a escritores, artistas y a destacadas personalidades para explorar en profundidad y a fondo la persona y el personaje.

    En tiempos de mucho ruido. Esta serie especial de El Aprehendedor es una invitación a pausar, escuchar y aprender de quienes tienen algo verdadero que decir.

    Como decimos en el podcast, “Vive como si fueras a morir mañana “ApreHende” como si fueras a vivir para siempre”.

    Definición de El ApreHendedor:

    El ApreHendedor es un podcast conversacional, donde encontrarás entrevistas y conversaciones, donde “aprehender” y comprender, sobre gente excepcional, atípica y diferente, con mucho que contar e inspirar.

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  • El Aprehendedor

    #66. Lecciones de un CEO sobre creatividad y propósito. Charla con Sergio López Ferrero.

    21/01/2026 | 1 h 19 min
    #66. Lecciones de un CEO sobre creatividad y propósito. Charla con Sergio López Ferrero.

    Sergio López Ferrero

    CEO global en Omnicom Production, donde lidera el portafolio global de producción para Omnicom Group, uno de los grupos de comunicación más grandes del mundo. Con más de 20 años de experiencia en la industria, cuenta con una trayectoria comprobada en la entrega de excelencia creativa, innovación y crecimiento para marcas globales líderes, a través de múltiples plataformas y mercados.

    Su misión es elevar los estándares tanto creativos como de producción, y construir historias que amplifiquen el valor tanto de las agencias como de las marcas. Disfruta de colaborar con equipos diversos y talentosos, aprovechando mis habilidades en gestión del cambio, cadena de suministro de contenido, tecnología y liderazgo.

    Su trabajo ha sido reconocido con más de 400 premios de la industria, incluyendo 73 Cannes Lions.

    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/vicente-ferrio/
    Instagram: https://www.instagram.com/sergiolopezferrero/

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    Seguimos con una nueva serie de especiales dentro de el podcast El ApreHendedor. relacionados con el mundo de las letras y que vamos a llamar “A fondo”.

    En tiempos de mucho ruido. Esta serie especial de El Aprehendedor es una invitación a pausar, escuchar y aprender de quienes tienen algo verdadero que decir.

    Como decimos en el podcast, “Vive como si fueras a morir mañana “ApreHende” como si fueras a vivir para siempre”.

    Definición de El ApreHendedor:

    El ApreHendedor es un podcast conversacional, donde encontrarás entrevistas y conversaciones, donde “aprehender” y comprender, sobre gente excepcional, atípica y diferente, con mucho que contar e inspirar.

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  • El Aprehendedor

    #65. Estás atrapado en el "síndrome del buscador" y ni lo sabes. Charla con Vicente Ferrio.

    08/01/2026 | 1 h 22 min
    #65. “Estás atrapado en el Síndrome del Buscador… y ni lo sabes”
    Charla con Vicente Ferrio.
    Vicente Ferrio dice “Después de 17 años como ingeniero y directivo por el mundo, y de haber vivido y trabajado en 15 ciudades de 8 países diferentes gestionando decenas proyectos y equipos, me di cuenta que iba en piloto automático, cada día más quemado y menos motivado. Y llegó el momento de tomar una decisión. O me dejaba vencer por la frustración profesional, aceptaba el famoso “es lo que hay” y dejaba que mi crecimiento y realización profesional dependiera de la empresa o el proyecto de turno, o le hacía caso a esa voz que me pedía un cambio.”

    Vicente es ingeniero de Caminos por la Universidad de Granada, MBA por la EOI y coach certificado por la ICF.

    Ha recibido una amplia formación en liderazgo, emprendimiento y gestión en las escuelas de negocios de Columbia y Harvard. Es mentor, formador, coach de carrera, autor del libro Crea Tu Plan B (Profit Editorial, Barcelona, 2022, 2.ª edición) y creador del blog sincronizatutalento.com, desde donde comparte contenidos y formación sobre transformación profesional, gestión del cambio e iniciativa emprendedora.

    Tras dedicarse como directivo a la gestión de proyectos y equipos durante dos décadas —en España, Portugal, Brasil, Bolivia, Estados Unidos y México—, decidió profundizar en el fenómeno humano, el sentido del trabajo, los cambios de carrera y la iniciativa emprendedora como claves para desarrollar el talento y ponerlo al servicio de la sociedad.

    En la actualidad reside entre Madrid y Ciudad de México.

    • Web: https://sincronizatutalento.com/blog
    • LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/vicente-ferrio/
    • Facebook: https://www.facebook.com/sincronizatutalento
    • Instagram: https://www.instagram.com/vicente_ferrio
    • YouTube: https://youtube.com/@vicente_ferrio

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    En este especial contaré con mi amigo y compañero Eduardo Martínez Rico, escritor, Doctor en Filología y colaborador en periódicos y revistas.

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    En tiempos de mucho ruido. Esta serie especial de El Aprehendedor es una invitación a pausar, escuchar y aprender de quienes tienen algo verdadero que decir.

    Como decimos en el podcast, “Vive como si fueras a morir mañana “ApreHende” como si fueras a vivir para siempre”.

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Acerca de El Aprehendedor

Bienvenidos a El Aprehendedor con H, con César López Benito. Charlas para buscar caminos de mejora donde aprender más sobre el arte de vivir y de trabajar. Encuentros con personalidades únicas y extraordinarias que nos enseñan nuevas vías de perfeccionamiento y de aprendizaje, tanto en el ámbito personal como profesional, para llegar a ser la mejor versión de nosotros mismos. Dicen que lo importante en esta vida, no es tener buenas cartas, sino saber jugarlas y hacerlo de manera diferente. Súmate a la conversación. Para más información suscríbete, en www.elaprehendedor.com
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