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27 episodios
27 - Meditación para el miedo, la ansiedad. Cómo abrazarlo.
20/10/2026 | 14 minMeditación para gestionar miedos, ansiedades, y darle un abrazo a esa parte vulnerable que quiere ser vista (y abrazada).
Meditar en grupo es la solución para encontrar la constancia. Un poquito cada día! Mira, mira e infórmate en Https://www.clubbuenosdias.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices26 - Meditación para gestionar las emociones! (Indispensable).
19/10/2026 | 13 minMeditación 1 de una serie de 5, en una semana en la que, cada día, transitaremos y diremos sí a la emoción.
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Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices25 - Meditación para amar tu soledad
18/10/2026 | 11 minBasada en el libro "Ama tu Soledad" de Borja Vilaseca.
Y así meditamos en https://www.clubbuenosdias.com. Así es La Tribu del Club. Infórmate y apúntate!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices24 - Meditación para Caminar con Corazón.
15/10/2026 | 11 minMeditación basada en el libro del mismo título.
Y así meditamos en https://www.clubbuenosdias.com. Así es La Tribu del Club. Infórmate y apúntate!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices23 - Meditación Sé amable contigo mismo.
14/10/2026 | 10 minHoy, una de las prácticas de meditación que más me ha transformado: creando una voz interna amable y amorosa. Basada en "Sé amable contigo mismo" de Kristinne Neff.
Con amor y cariño: así meditamos en La Tribu del Club. Tienes la info aquí: https://www.clubbuenosdias.com
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